您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
肝坏一身毒！肝不好了，身体会出现哪些“有毒”表现？
肝脏,排毒,毒素肝坏一身毒！肝不好了，身体会出现哪些“有毒”表现？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
（如图：重要的门静脉）
粗鲁的来讲，你放的每一个屁都是经过肝脏分解，代谢的。因为我们的肝脏完成了我们人体绝大部分新陈代谢和有毒物质的转化，所以，肝脏可以说是最容易被弄脏的脏器了！
但再苦再累，再容易受伤，我们肝脏都不是那个容易说痛就痛的器官，这主要跟它的解剖结构有关。 因为我们的肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官，所以无论它很少自己喊痛，这也是我们经常忽略它健康的根本原因，同时也跟肝癌一发现，大多数都是中晚期的原因。
这时候可能就会有人提出质疑陈医生的观点了，你不是之前说肝癌有可能会有肝区疼痛吗？怎么这时候又说肝不好，基本上不会出现疼痛表现！
陈医生当然没有说错，而且前后一点都不矛盾。肝脏本身不带痛觉神经确实是真，但其表面有一层肝包膜，是富含感觉神经的，如肝脏出现炎症导致 形态改变，肝细胞坏死等，也会触碰到肝包膜的感觉神经，而引发疼痛的！
那么除了肝区疼痛这种不是特别靠谱的警报信号以外，我们说肝不好，还会引起出现哪些“毒”信号？
动不动就感觉乏力。这其实跟我们的肝脏损伤后，影响营养物质正常合成代谢有关，不能及时为了我们身体的各个组织器官提供足够的营养成分。
眼睛干涩，也有的人表现为眼红有血丝，尤其是巩膜发黄是诊断肝脏疾病非常重要的依据；
脸上脸色发黄，容易长痤疮、粉刺等，这其实都是肝脏代谢异常的表现。
肝掌、蜘蛛痣，一经发现是必须检查肝脏是否有病变的，因为有接近一半以上的肝炎、肝硬化病人会出现蜘蛛痣，而且通常发生在面颈部、胸前部、上肢手背等静脉流经的皮肤区域。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝好，一切都好！
肝脏好比一个“化工厂”，参与体内氧化、分解、合成，将毒素分解并排出。
生活中，各种不良习惯，如熬夜、喝酒、胡乱吃东西等，会加重肝脏损伤。
久而久之，会导致肝功能下降，危害肝脏健康的同时，也不利于长寿。
肝不好的人，早起后会出现5个迹象，若没有，说明肝脏还算不错
1、早起后，口干苦，有异味
很多人，早上起来后，会发现嘴巴干苦，甚至有异味。
此时，如果刷牙漱口后，依然无法改善，需警惕肝火过旺。
口苦，是胆气上溢，口干，则是肝火耗损津液所致，同时，肝火旺，还会导致口臭的出现。
2、晨起后，依然乏力、疲惫
正常情况下，人体在经过一夜的休息后，清晨起床后，会精神抖擞。
如果没有熬夜，早起后，依然浑身乏力、感到疲惫，需考虑肝脏健康问题。
当肝脏功能受损时，便会导致疲惫乏力，这一点也经常被忽视，因此，一定要提高警惕。
3、眼睛干涩，或目赤红肿
肝开窍于目，肝脏受损，眼睛也会出现不适。
清晨起床后，若眼睛干涩，需警惕肝血不足所致。
此时，肝火过旺，也会导致眼睛干涩、视物不清，甚至目赤红肿。
一旦肝火过旺，会出现肝气上逆等表现，久而久之，会严重损伤肝脏。
4、晨起尿液深黄
清晨的第一泡尿液，最好留心观察一下。
如果，发现尿液颜色深黄，甚至如浓茶色，需警惕肝脏受损。
当肝脏受损，容易使胆红素进入血液中，随尿液排出时，就容易出现深黄色，甚至如茶色。
此时，一定不要忽视，最好及时检查。
5、容易牙龈出血
早起刷牙时，如果经常牙龈出血，排除口腔疾病，需警惕肝脏病变。
当肝脏受损，甚至出现肝硬化时，会导致有出血倾向，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。
此时，一定要及时检查，切莫忽视。
生活中，4大行为，十分伤肝，劝你少做为好
1、晚睡熬夜
晚上11点后，是肝脏自我修复的关键时期。
晚睡熬夜，会让肝脏疲惫不堪，导致肝毒堆积，肝火过旺，肝血不足等。
因此，要保证晚上十一点前，进入睡眠状态，每晚保证睡够7小时。
2、经常喝酒
喝入人体的酒精，90%以上需要通过肝脏来代谢。
不论是酒精，还是其代谢产物，对于肝脏都有一定的毒性。
长期酗酒，会严重损害肝脏健康，进而导致酒精肝、肝硬化、甚至肝癌。所以，想要肝脏健康，一定要注意，少喝酒，滴酒不沾才是最好。
3、爱生气，脾气暴躁
中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。
国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
长期生气，情绪不佳，会导致肝气郁结，久而久之，诱发多种肝脏疾病。
所以，保持一份良好的心情，十分重要。
4、高热量饮食
肝脏，参与人体内的脂类代谢。
暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量的食物，都会让肝脏悄悄“长胖”。
因此，饮食要注意，荤素搭配，少吃高热量食物。
养护肝脏，减少病变，坚持“五个一”
1：一杯茶水，排肝毒
多喝水，常饮茶，可促进排毒，减少肝脏负担，护肝更健康。
用一些护肝排毒小植物，搭配泡水代茶饮，促进肝脏排毒，效果加倍。
婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，可提高肝脏解毒能力，还可疏肝解郁。
婆婆丁，药食两用，随处可见，擅长排肝毒，是保护肝脏不错的小植物。
中医认为，婆婆丁入肝、胃二经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上，用其泡水喝，可提高肝脏解毒能力。
此外，婆婆丁，还可以降肝火，改善口干苦，目赤红肿等。
山刺玫花，是一种野生小玫瑰，性质温和，香气浓郁，药用价值高，用其泡水，可疏肝解郁，理气排郁，滋养心肝血脉。
两种搭配在一起，泡水代茶饮，排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可疏肝理气，养护肝脏，是非常不错的选择。
2：一份睡眠，养肝血
人卧血归肝，睡眠是养肝血，最简单有效的方式。肝血充足，才能促进肝脏的“自我恢复”，助力肝脏健康。
子时熟睡，也就是晚上十一点前，要进入睡眠的状态，切莫熬夜。
此外，在睡前，最好不要玩手机，以免“久视伤肝血”，甚至会影响睡眠，诱发失眠等，对肝脏健康不利。
午时小憩，可调养肝肾，对于肝脏健康，也是大有益处。所以，保护肝脏健康，调养肝血，一定要睡好子午觉。
3：一组穴位，降肝火
中医里，有“消气穴”，经常按揉，可帮助肝脏降火。
其中，太冲和行间，是不错的“降火”搭档。
太冲穴，在足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |