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怎样可以长时间高效学习?
高效,自己的,长时间怎样可以长时间高效学习?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
利用这个学习方法,你很容易就能做到长时间的高效学习了,因为工作即昰学习,学习也是为了工作服务。
而且,这么做就可以很好地克服大脑在学习中的3个缺陷:
1、被动式启动:解决意志力消耗大,难以坚持的问题
功利性学习,因为是从工作的实际需要出发学习,所以无论你想不想学,都必须要启动。
这种被动式的启动,跟自己主动逼迫自己学习相比,消耗的意志力要少上很多。
就好比早上起床,
如果公司规定9:00上班,迟到还要罚款,那么你按时起床所需的意志力就很少了,因为这是一件不得不做的事。
但如果今天是周末,又没啥必须要早起处理的事情,那么你按时起床所需的意志力,就远远大于平时上班起床所需的意志力了。
功利性学习,除了解决启动学习的意志力消耗问题之外,还解决了坚持学习的意志力消耗问题。
随着工作需要,自然会要求你不断地学习新的内容,所以你无需消耗意志力去逼着自己坚持学习。
就好比学习Android编程,
如果你本身的工作是开发手机APP,那么很自然地,你就会不断学习Android开发平台的新功能。
反之,如果你现在是一名美工,想转型做Android开发,那么对你来说,坚持学习Android平台新功能要消耗的意志力,就会远远大于前者。
还有一个好处是:
因为工作中要用到,所以你学习的方法和技能立即就能见效,这更容易刺激你去重复、去学习更多的内容。
而如果你学习的内容不是工作急需的,那么就会存在看不到即时效果的问题,在这种情况下坚持学习,前额皮层所消耗的意志力就很大了。
因此,如果能多多采取功利性学习的策略,你就可以用更少的意志力,学会更多的技能和方法。
2、避免浅层学习,更深入地掌握方法和技能
因为大脑很容易被满足感欺骗,因此很多时候,我们的学习其实都停留在表层,看着都会,但一动手就都不行。
采用功利性学习,因为要在工作中应用,所以你就无法只停留在表层,而是必须要往下钻研,直至解决问题为止。
就好比学习拟文章标题,
看了别人一篇特别棒的干货文章,说是当标题满足“这最好(How)玩(Why)”的格式时,会更容易吸引人打开看。
看完后自己很激动,赶紧给收藏了,大脑也很满足,感觉一下子就已经是拟标题的高手了。
但如果真到了要你起标题的时候,
有的人可能连“这最好玩”是啥都有点记不清了;
有的人会好一点,知道“这最好玩”是啥,但就是拟不出符合这个条件的标题。
如果你采用了功利性学习的策略,
你就会拟一个符合“这最好玩”标准的标题出来,然后发出来一看,发现新的问题来了:依然没什么人看哇。
为了解决这个新的问题,
你就会更深入地去学习方法,就会发现除了标题格式符合“这最好玩”外,
还需要文章的内容能切实打中读者某个需求:
比如体现身份的需求、偷窥他人隐私的需求,或者实用需求。
因此,采用功利性学习的策略,就能避免你的学习停留在浅层,而是可以更深入地掌握技能和方法。
3、在工作中自然重复,抵抗遗忘曲线
你已经知道,大脑是个特别会忘事的存储体。
你也知道,最好的应对方式就是多多地间隔重复。
可是,做不到啊!
就拿背英语单词来说,
你也知道每天背30个新单词、再将昨天的单词重复记忆下,3天后再重复下,7天后再重复下,14天再重复一遍,21天的时候再重复下,这样应该就能记得比较牢了。
但是,到了第3天的时候,
你估计就不愿意重复了,因为太枯燥、太麻烦了,结果就只背新单词。
这样下去,结果就是背了后面、忘了前面。
但,如果你是做外贸工作的,情况就大不相同了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习方法确实因人而异,所以我这里讲一些适用于大多数人的学习方法。
一、学会深究,严格要求自己。
很多学生学习都是浅学,得过且过,以完成作业为目标!学习是不断累积,难度逐步上升的事,每天的不懂日积月累会造成最后的无奈,基本无力挽回。所以每一节课的知识点如果有不明白的,需要及时提问,这样会为后续的学习打好基础。关键在于打破自己的心里壁垒,大方向老师或者同学求教。
深究的另一方面,一定要抓好错题本。错题本身就暴露了你的学习缺漏,整理错题,是攻克知识盲点的过程,如果你不想手抄,可以下载免手抄的【予见错题本】APP,整理起来比较高效,可以反复无答案练习。这个是我用过的同类软件中唯一免费的。
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二、学会复习,必能温故知新。
复习就是重复拿出来看,很多知识当时觉得看明白了,后续可能就忘了,想必大家深有体会。复习能够温故而知新,因为你的认识力与理解力在第二次复习的时候就会完全不一样。错题也一样,错题本必须不定期拿出来复习。
三、学会归纳,系统掌握知识。
无论哪个科目,章节直接都有着承上启下的联系。你要清晰的掌握学习了哪些章节,各自的学习重点以及知识内容是什么。有必要可以自己用思维导图把章节知识点列出来,在脑海中明确每个学期都学习了哪些内容,这样你做题的时候,就很容易调动所有知识点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要不停地学习,你才会发现你未知地动词,你才约有欲望去探索
要交一些志同道合的朋友,互相学习的动力才会传输给你
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