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女人四十岁，如何延缓衰老？
面部,衰老,女人女人四十岁，如何延缓衰老？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的面部是哪种衰老症状：
1、下垂：筋膜层与肌肉黏着度下降。
2、松弛：真皮层胶原流失。
3、凹陷：皮下脂肪萎缩。
可见，老化是由肌肤不同层次的问题造成的。针对不同的问题，需要有不同的解决方案。
这位求美者问：40岁一过的女人如何抗衰老?
一般来说，25岁以后，女人皮肤就开始走下坡路。
40岁以后，随着胶原蛋白的流失，以及脂肪容量的缺失，面部不仅会出现皮肤松弛下垂，同样也会出现太阳穴轻凹陷，脸颊凹陷、泪沟凹陷等问题。
简单来说，面部显老的主要原因在于——面部松垂、皱纹和容量缺失。
抗衰的重点在于：面部填充和面部提升。
面部填充：目的在于补充面部缺失的容量，常用的填充物是玻尿酸和自体脂肪。
面部提升：可以防止、改善面部下垂表现，使面部年轻化的方法，常用的方法有小切口除皱、面部五层提升、大拉皮手术等。
具体做哪个，由求美者的面部基础决定的。
下面以几位求美者为例，给大家大致介绍下40岁以后的面部抗衰方案。
这位求美者做的是面部自体脂肪填充，面部看起来年轻了不少，不过那2道法令纹还是比较明显。
像这种情况，建议再做个中面部提升。
把法令纹这块肌肉组织提上去，就能彻底改善法令纹症状。
这位求美者做的面部五层提升，面部松弛、下垂、法令纹、木偶纹等这些衰老症状都得到了有效解决。
不少求美者面部不仅松垂还伴随不同程度的凹陷。
这位求美者，太阳穴、苹果肌、泪沟、面颊都有不同程度的凹陷。
面部五层提升后，太阳穴、苹果肌和脸颊的凹陷多少都有点改善，泪沟仍旧明显。
像这种情况，建议再做个：自体脂肪填充。
这位求美者做的拉皮手术，术后老态不见，效果还是不错的。
有求美者问：我脸松弛、苹果肌、太阳穴凹陷严重，能不能同时做填充和提升?
面部填充和面部提升，这两个手术是不能同时还进行的。
不管先做哪个手术，术后都会存在肿胀，会影响对填充剂量以及提拉力度的判断。因此两者不可同时做。
如果整体面部饱满度尚可，可先进行面部微创提升，提拉复位下垂的脂肪垫，一个月左右再根据此时的面部状态，进行局部调整。
如果整体面部以凹陷为主要特征，像菱形脸，面部凹陷且瘦长的求美者，建议先进行自体脂肪填充，3个月后效果稳定后再进行面部微创提升。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
四十岁对于女人来说是个很有危机的年龄，因为一句话形容男女四十岁的不同:男人四十一枝花，女人四十豆腐渣！
若从生理结构以及生理年龄上来看，女人从三十五岁身体机能就开始走下坡路了！新陈代谢开始减缓，各器官脏器机能逐渐衰弱，皮肤出现皱纹，肌肉松弛等等造成了衰老的体征！比如20岁之前水嫩的肌肤即使不用化妆品依然胶原蛋白十足，四十岁之后用再多的化妆品也换不回青春靓丽！
其实这只是理论上的，难道
四十岁之后就一定会衰老吗？也不尽然！
首先人之所以感觉老了，是因为你的恐惧害怕造成的，就像《秘密》中的吸引力法则说的一样，潜意识里你总认为自己四十了老了，你就会吸引来衰老！心态很重要，担心是最大的诅咒，不妨坦然接受。任何人都逃脱不了逐渐的衰老，但是“有八十岁的常青树，也有十八岁的老朽木”，你想活成哪一种自己说了算！所以保持良好的心态，切记不要生气、焦虑，若遇到心烦的事，逛街、聊天、看小品、喜剧都可以，让自己的心情保持快乐！
其次四十岁不是衰老了，是岁月给了我们沉淀，让我们更有韵味了！所以不要让自己像个老妈子一样，也不要像个怨妇一样，要优雅的活着，提升自己的内在气质！外表可以用化妆品修饰，内在是需要提升修炼的。有时间了多看看书，学习点修身养性的东西，腹有诗书气自华嘛！
然后要多加运动，做一项适合自己的运动坚持下来，每天运动的细胞也会让人年轻哦！若你性格外向活泼就去跑步，登山，健身...性格内向就去做瑜伽，冥想，散步、游泳...适合自己，喜欢这项运动就坚持，身体好了，精神就好，状态也好，就会年轻！
再有就是不要熬夜，早睡早起，做个“睡美人”。每天晚上各个器官是通过深睡眠之后慢慢修复的，要养成良好的睡眠习惯！睡前卸个妆，把脸上糊的厚厚的衣服揭掉，让它清清爽爽的自由呼吸！
最后就是注意饮食了，不要像年轻人一样暴饮暴食，细嚼慢咽七分饱，感觉差不多了就放下筷子，20分钟之后饱腹感才会传到大脑，如果感到饱时，其实已经撑了。不要太胖，否则会给人油腻感。还有就是多多喝水，人体百分之七十都是水组成的，要喝白开水，少喝饮料！一天最少八杯水，让体内的毒素随着水排出来，做一个水灵灵的美人儿！
一直持续不断的保持良好的习惯，岁月的年轮就不会在你身上产生很明显的印记哦！
20岁的女人比脸蛋，三十岁的女人比身段，四十岁的女人比韵味，五十岁的女人比健康，60岁的女人比财富。
希望看到这篇文章的女人们七老八十时走出去，还能被别人称为“老妖精”！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝点水，每天吃蔬菜水果，充足的睡眠，适当的运动，保持心情舒畅
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