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你喜欢吃清淡的，还是油大的呢？为什么？
清淡,喜欢吃,食物你喜欢吃清淡的，还是油大的呢？为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
做法：
1️⃣冬瓜洗净后去皮。
2️⃣切成薄片，大蒜、小葱分别切碎。
3️⃣肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟 。
4️⃣将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里。
5️⃣用中火蒸8分钟至冬瓜熟透，出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
关于这个问题。
我自己现在是偏向于清淡的。
毕竟随着年龄的增大，健康饮食很有必要。
当然也不是说油大的不能吃。都是可以吃的。
但是更多的选择清淡的口味来吃。
偶尔打打牙祭是可以吃吃油大的菜，毕竟好吃的菜都是重口味的。
谁都喜欢，为了健康还是不得不慢慢的开始吃清淡的了。
还有一点就是心血管不好的或者血浓度很高的以及肥胖的。
都是建议清淡形式的。肚子上面的脂肪大部分都是油脂积累起来的。
为了健康清淡起来吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在生活好了，但是问题也来了基本人人都有三高当中的一高，我喜欢吃肉，但是现在克制着只吃清淡的偶尔吃点鱼肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个素食主义者，自然偏向清淡。清淡的食物，更显食物本来面貌，更吃出食物的本来味道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人比较倾向于清淡食物，油腻或者油比较大的食物吃起来口感没有难么的爽口。
清淡食物，主要以少油，少盐，少刺激，少糖的饮食当时，主要采用蒸，煮，凉拌等一系列方式减少油盐的摄入量。
油腻食物，主要是指脂肪和胆固醇含量高的食品，如油炸食品，猪板油，肥肉等。
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