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天天想着要开心、要快乐，可咋就不快乐？没斗志呢？可咋整？
的人,快乐,时候天天想着要开心、要快乐，可咋就不快乐？没斗志呢？可咋整？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
快乐是精神生活与物质生活的结合体。它包涵的内容广泛，但其主要的就是精神生活的快乐和物质生活的快乐。前者是有强健的体魄、乐观的心态和开朗的性格，具有大彻大悟的智慧和一切随缘的本真。
而物质生活的快乐。它来自与事物,却建立在一定的物质基础之上，这就要求我们要努力工作，发挥自身存在的价值，团结友爱，互助共赢。
真正的快乐是发自内心的,善于发现的眼睛,拥有幽默的心情，不需要带着灿烂的笑容面具,却会让你容光焕发,生活充满了乐趣.只要你能够在任何事物上面发现他们的幽默之处,快乐就无处不在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主的这种生活状态，现实中很多人都有过。
快乐是精神的一种感官，快乐的源泉在那里？现在的生活条件就物质方面来说比较以前那是有了翻天覆地的变化，但是精神方面反而觉得没有以前快乐，这是为什么呢？
因为压力，因为比较，因为欲望，等等这些剥夺了了我们快乐的理由，人和人之间横亘了很多东西，让我们彼此之间不在联系，朋友很少，交心的几乎没有，没有了彼此朴实的心，有的只是妒忌，所以生活中压力太大，又找不到释放的地方，久而久之，就会愈来愈不快乐，最后发展为抑郁症的现象。
最近看一新闻，就是日本的一种社会现象，有一种人， 被称为"平成废物"，他们不结婚，不消费，不工作，不去接触别人，天天待在家里玩电子产品，过着低欲望的生活。这种现象可能也是年轻人逃避现实，生活缺乏斗志的一种表现。
有的人没有了生活的压力，找不到奋斗的理由，所以也会感觉不快乐吧。
还有就是现在的我们几乎都被智能手机控制了，电子产品的泛滥，让人之间交流愈来愈少，孤独感增加，也是不快乐的理由。
回答于 2019-09-11 08:43:50
快乐是一种很纯粹的情绪表达。
我看见门前的桃树开花会很开心的笑，在厨房做菜时忽然看见窗台上有一只蜗牛在爬也会开心，雨天天空猛然放晴出了太阳我也高兴。不要问我问什么，当时那刻的心情是愉悦的，那正是在快乐的状态中吧。
知足常乐！人的欲望多了，烦恼也会随之而来。打个比方，你花了两块钱买张彩票，当时想着只要中个几十块钱，能把今天的饭钱解决就好。结果中了几十万，就想这点钱不够买房子啊，要是再中多点就好了，等你买得起房子了，又觉得没车子出行不方便，等有了豪车，又觉得摆夜市配不上自己现在的身份，又开始追求你理想的工作。等你真得到了想要的工作，又觉得给人打工太累……欲望支配着你不停得奔波追逐，无休无止让你疲惫不堪。这时的你挣扎在欲望的怪圈里，哪还有心思看看美好的世界。
适当得减少一些不必要的欲望，任何人和事只有适合自己的才是最好的。用宽容的目光看待周围的一切，换个角度看问题，友善得对待他人，善于发现这个世界的美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
荒野君
已经是深夜，良辰躺在漆黑的宿舍里，快要毕业得他，还没有找到合适的工作，投出去的简历，石沉大海，期间也有几个电话过来叫他去面试，可惜鸿鹄之志无处安放。
良辰已经浑浑噩噩呆在宿舍一个周了，外卖的垃圾袋装了五六贷，早上起来LOL，看看抖音，翻两页书籍…然后躺下，如此安好，他想要早起，想要找工作，想要充实自己，可惜他办不到，因为总有一些事，一些牵强的借口，让他心安理得的躺在床上躺尸，坐在桌前LOL，每当深夜他总会想起海子的一句诗“从明天起，做个幸福的人”，是的，他今天不幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!
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