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高原反应真的很恐怖吗？我没见过雪，想去玉龙雪山看看雪，又怕有高原反应，怎么办？
高原,雪山,反应高原反应真的很恐怖吗？我没见过雪，想去玉龙雪山看看雪，又怕有高原反应，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
而且玉龙雪山距离丽江非常近，一旦感觉不舒服，可以快速的下来，缓解症状，因此，不用过于担心。
但如果本身有比较严重的呼吸道、心血管方面的疾病的话，就还是建议慎重考虑了。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高原反应这对我们贵州人来说估计还是少吧。但是身体不好，有感冒的人去高原应该会有反应，头疼，耳鸣，走路很费力气，呼吸困难。建议自驾游出行，慢慢从低海拔的地方进入高海拔，反应会小些。只要去高原不感冒，不剧烈运动，不洗澡应该沒多大问题，去之前可以先吃些红景天，带上氧气瓶，带上你的勇气，沒有什么去不了的。当你看到美景，一切都值啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
高原反应的发病率和上山的速度、海拔高度、居住时间以及自身的体质等因素有关。久居平原的人快速进入海拔3000米以上时，或多或少的人都会出现高原反应，但经3～10天后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性高原反应较大大。
玉龙雪山全山的13座山峰由南向北纵向排列，终年积雪，发育有亚欧大陆距离赤道最近的温带海洋性冰川，最高峰海拔5596米。因为久居在平原的人快速进入海拔3000米以上的时，容易出现高原反应，当然，你是去看看雪，又不是登山，不可能一下子到达最高峰，你如果在玉龙雪山的2000～2900米范围内的地方，高原反应的可能性很小。
如果真想了却心中的这个心愿，去看看也是可以的，不过上山要适应一下。最后，祝你完成心愿，旅途愉快！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
高原反应是很看个人身体差异的，并不是说身体也很强壮的，就没有高原反应，身体很瘦弱的就会有高原反应，这不一定，主要是看个自己的个人体质到高原地区的适应能力。
高原反应是指人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。而玉龙雪山海拔4600左右，从山脚下面坐索道上去山顶，就是从海拔不到3000米一下子到4600左右，出现高原反应是正常的。
高原反应一旦处理不好，分分钟危害生命，而高原反应表现为头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。
如何避免或者减轻出现高原反应？可以尝试下面几点。
1、对自己身体过往病情熟悉
如果是自身有什么心脏病之类的，就不要去有高原反应的地方了，保重身体。
2、上高原前吃药和准备氧气瓶
很多人都知道，高原反应分分钟出人命，自己有没有高原反应也难以预计，所以最好提前做准备，上高原前可以吃红景天等预防性药物，准备氧气瓶，随身携带红景天和氧气瓶，如果有高原反应，就马上吃药和呼吸氧气瓶里的氧气。
3、高反严重的马上返回
身体是自己的，如果自己感觉到不舒服，或者觉得自己受不了的，就马上从山上下来，并且保持正常频率的呼吸，太着急的呼吸和心态并不利于对抗高原反应。
建议有人和你一起出游，一个人发生高反不好应对，如果有熟人在身边互相照顾就会好点。谢谢阅读。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高原反应通常出现在超过海拔3000米时出现，但如果你长期生活在地海拔地区，那么在海拔1500米左右就会又高原反应。
来看看高原反应的主要症状
头晕头痛，胸闷胸痛，恶心呕吐，浑身乏力，腹胀，手脚麻木，食欲不振，嗜睡或者失眠等，评价的依据主要是头晕或头痛，以及呕吐的程度（轻、中、重），再结合其他体征，如浮肿、紫绀等。
缓解的主要办法就是吸氧，转至低海拔区域。如果是是去玉龙雪山，在买票的时候就已经每人配有氧气瓶，玉龙雪山的最好海拔5596米，如果不配带氧气罐是不让进去景区的。
但带了氧气罐不一定就万无一失，还要看你登上途中的身体健康状况，如果出现胸痛、眩晕、呕吐等症状，应立即与同行导游及时沟通，并尽快转移至山下。
在登山途中，不建议做激烈的运动，比如跑、跳等运动，这会加速心跳，导致心脏缺氧，应避免发生危险。
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