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戒烟你戒得了吗？
的人,现在,时候戒烟你戒得了吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟其实很很简单。你只需要做到以下两点。接下来就是戒烟的具体指示，只要你严格遵守执行。戒烟过程就会非常轻松，甚至还会相当快乐，所以务必认真阅读本章内容。第一决定今后不再写，第二不要质疑这个决定。为戒烟把高兴。吸烟是一个复杂险恶的陷阱，戒烟主要的问题是生理上的礼物，人都有other心理上的洗脑作用。所以必须要先将后者彻底推翻了解你的敌手，弄清他的策略，然后你就可以轻松打败他。我曾尝试过很多次戒烟，也经历过无数次失败，最终检验成功，我每天从一天100直到一根都不愁，而且没有一点沮丧和失落，即使在戒烟期间我日，感觉这样相当于好之后也没有任何线的传统，这是我一辈子经历最神奇的事情。开始有意识的分析吸烟时的感觉，结果证实了我的想法，并不是想说吸烟的过程。所以开始观察间成功的人，在此之前我一直以为见者都是很难沟通。推出毛刺的，然后仔细观察它们后会发现它们。比吸烟的更加轻松自在，更能解决生活中的压力，更能享受社会场合。所以开始同成功戒烟的人交流就会解开你头脑中的谜团，过去我总以为既然不可能成功是因为我有某种缺陷，但是，我告诉我自己几百万人都能记成功经验，过上幸福的生活。我并不需要实验，直到染上烟瘾为止，而且我还记得当初学习吸烟的艰难，所以我现在为什么要吸烟呢？我从来没有享受过吸烟的感觉，我真很稀罕，绝不愿意做一辈子的烟瘾不利。然后我对我自己说，不管你是不是愿意垫上一只眼，就是你的最后一只，当时我就清楚我以后再也不会抽烟了。我没想到把烟戒掉居然如此简单，事实上我本以为一辈子都无法摆脱阴影，然后就在那一刻我所有的感觉都变了，我花了很久才弄清楚暂时的过程为什么如此简单。为什么完全没有痛苦？原因是痛苦并不存在，戒烟并不能导致我痛苦，尼古丁戒烟反应也不冷。痛苦是犹豫和怀疑的产物，设施上戒烟就是如此简单，只因为人们心中。存在怀疑，把原本简单的事情弄得难上加难，即使最终的限制也经常。连续几个小时不吸烟，却不会意识到兼职撞上的，只要你当时。想吸烟的时候却不能稀释才能觉得痛苦轻松戒烟的钥匙就是在鱼下定决心，不是希望你能变成这样，而是明白你已经建成了，不要犹豫，不要怀疑。小受成功竟然带来的快乐。如果你一开始就毫不怀疑，那么戒烟就是一件很简单的事情，但如果你不知道建筑设计的，又怎么能毫不怀疑呢？所以在你戒烟之前必须彻底意识到
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道我算不算是戒烟成功了，我19岁抽烟42.5岁戒烟准确的说23.5年烟龄平均每天一包烟，戒烟是因为我有几个70多岁的熟人（算是我的长辈吧）宣布戒烟了，我也是跟风戒的结果现在我戒烟差3个月满2年了，他们没有一个坚持过半年的全部复吸了
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前已经戒烟半年多了，说什么都没用！主要还是靠毅力！说什么吃瓜子花生吃糖可以戒烟，都是借口！真要是想戒，什么都不用吃！没有毅力吃什么都没用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
十八年烟龄，每天一包半，已戒！
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒得了，我都戒烟十多年了，戒烟沒有想的哪么难！
回答于 2019-09-11 08:43:50
五年前通过看这本书《这书能让你戒烟》，已成为非吸烟者！
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天冠冕堂皇的呼吁戒烟戒烟，如果全国的烟民朋友都戒了全国烟草行业库存的几千亿上万亿的烟就等着发霉吧。
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