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人到中年为何觉得生活越来越没有意思？是不是抑郁症？
都是,中年人,自己的人到中年为何觉得生活越来越没有意思？是不是抑郁症？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
客观上来说，生活的确不如以前精彩了，那是不是抑郁了？
那我告诉你，抑郁也不是你说得就得的，它必须有以下几个特征：
1、明显的情绪交替：悲伤、孤独、冷漠。
2、消极的自我概念：自我责备和自我怪罪
3、退行性或自我处罚的想法：逃避、躲藏、死亡。
4、植物性症状的改变：厌食、失眠、性欲缺乏。
5、活动能力改变：迟缓或急躁
如果你没有以上的症状，那就只是心境有些抑郁罢了，只是如果不放心，到医院去检查一下也是简单的。
说到底，人的心态都是要靠自己调整的，抑郁的心境并不宜保持太久，还是要尽快从中走出来才好，不然，可真是要抑郁症了。
生活没有意义，因为你没有了奋斗的目标，不如把一切归零，重新给自己定个小小的人生目标，如学学书法，不喜欢静的，可以参加个跑步俱乐部等等，不一而足。
你还年轻，这么早就没意思可不应该啊，让自己找到新的人生目标，动起来，慢慢地，你又会找回人生的意义。
以上是我的回答，希望有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年不是生活没意思了，而是生活的压力太大，让人变得疲惫了。
中年人在我国一般指40岁到55岁的人群。
中年人上要赡养老人。这个年龄段对应的老人都是70岁以上的，身体都开始出现这样那样的问题，老人的健康问题成为中年人必须面对的问题，特别是那些腿脚不便的老人，更是给中年人带来了很大的负担。同时，老人的精神陪护也是有必要的，中年人必须拿出时间来陪老人。
中年人下要顾及孩子。中间人的孩子已经过了20岁，他们要么考上了大学，要么参加了工作，钱，是这个阶段最缺的。中年人要为考上大学的孩子交学费；要考虑孩子将来的工作问题，打点关系；还要为孩子考虑婚姻的问题，房子、车、婚嫁物品等一些列问题接踵而至。可以说，后辈的生活好坏牵扯着中间人大部分的精力。
中年人中要照顾伴侣。中年人的婚姻慢慢的趋于平淡，感情上的平淡容易磨平生活的棱角，家庭的生活会感觉越来越乏味，生活千篇一律，在家里聊得都是鸡毛蒜皮小事。
中年人的工作缺乏追求。人到中年，在事业上再想向上发展，难度是特别大的。这会让人缺乏上进的心，在单位缺乏赶紧，常常无所事事，三点一线成为日常，不免让人感觉毫无意识。
但是，生活要向着阳光出发。要把照顾老人、陪老人当做幸福的继承，把照顾子女当做爱的传承，生活的平淡不等于没有爱，我们需要做的是唤起自己的生活激情。任何事情都是有两面性的，我们要做的是向阳而生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还是没钱，比较穷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
四十三了上有老下有下，自己病得爬不起床，怎么办，一家人又没有人拿退休金，真的是生不如死的日子，自己扛不起这个家，差不快疯了，
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是希希，心理学爱好者，由我为你解答这个问题。
观点:
1、人到中年心理是复杂多样的，这种复杂的心理状态，与以往的生活经历是分不开的。
2、活着越来越没有意思，不能盲目判断为抑郁症，这种心理状态与自身对生活态度认识有关，被现实问题所困扰，失去了对生活信心。
人活着总是处于理想与现实之间，理想与现实总是充满矛盾的，不要现实困难所吓到，但更不要空谈理想，需要一个人从现实走向理想勇气和信心。
平淡乏味的生活状态
1、婚姻感情已趋于稳定，夫妻之间缺少了浪漫。
2、人际交往太现实，所谓“穷在路边无人问，富在深山有有远亲”，现实生活中一个个活生生例子也印证这一点，是人性丑恶的一面。
3、对待工作和事业态度，失去往日激情和更高追求，有种小富则安的心理。
面对现实困惑，不知所措。
1、经济负担问题。此时家庭结构已基本稳定，上有老下有，父母一天天变老，身体健康让人担忧; 孩子已长大成人，面临结婚买房，用钱的地方太多，钱总不够花的。
2、想给家人创造更好生活，碍于各方面的考虑，胆子变小有心无力。
3、人际关系复杂。到了中年，思想已不在单纯，需要考虑的事情比较，人前人后都要考虑到，一时不慎，会遭人口舌。
总之，生活有太多的不如意，但作为人来说，应保持最初的追求和梦想，不要被生活琐事蒙蔽，擦干眼泪，勇往直前。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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