您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
人到中年为何觉得生活越来越没有意思？是不是抑郁症？
都是,中年人,自己的人到中年为何觉得生活越来越没有意思？是不是抑郁症？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不是抑郁症古人讲，四十不惑。但现实生活中，真正能做到这一点的人，寥寥无几，越是人到中年，越是对生活感到迷惘和不知所措。
冯小刚早年有部电影，里面有句台词，记忆犹新：“人生就是一场修行”。
当你渐渐步入中年，越发的觉得，活着，其实没什么意思。2字头开始的年纪，什么也不懂，运气好的时候，谈了一场铭心刻骨的恋爱，到了谈婚论嫁的时候，却发现。
恋爱和婚姻不是一回事，你真心爱的姑娘，不一定就有机会娶到她。太多的羁绊和无奈使得你不得不放弃，而你往往娶回家的不不过是在刚刚好的时间，出现的那个女人。
谈不上爱，也谈不上不爱，就这样在岁月的裹挟中，成了夫妻，生儿育女，吵吵闹闹，磕磕绊绊，一晃就是五年，十年，孩子好不容易大了，终于想要喘口气的时候。
不是自己的父母身体出了问题，就是丈母娘那边有了状况，总是有太多的事情需要你去摆平。
太多的事，不敢想，一想准失眠;太多的变故，无能为力，却又不得不咬牙面对。更让你恼火的是，自己家里的事，本身已经让你筋疲力尽了，还不得不管妻子娘家的那摊事。
尤其是当小舅子习惯了啃老的时候，你不得不出手，选择给予一定的支持。明明自己还还着房贷，车贷呢，丈母娘却要求你给小舅子买房添砖加瓦。
没有多的，还没有少的了?若是不干，老婆跟你没完，回到家就是吵不完的架?可如果给了，这就相当于肉包子打狗，有去无回。身边有位朋友就在经历这样的糟心事。
自己经济并不宽裕，小舅子结婚买房，硬生生从他这里拿走了15万，说是借，他心里敞亮的很，这笔钱想要再还回来，不知道猴年马月了，丈母娘虽嘴上说着，等他有了就还你。
可问题的关键是，他什么时候有呢?
有些苦，只能往肚里咽，有人说，能把婚姻维持下去的都是英雄，深以为然。
人最怕的不是自己偷懒，不努力，最怕的是你身后有一帮吸血鬼，等着喝你的血，吃你的肉。不管吧，可能家就散了，但管吧，最后吃苦受累的还是自己。
有次饭局，大家聊到一个话题，
步入中年后，你为什么会觉得活着没意思?我想，可能从这几个方面，大家最有体会。
第一，生存不易，每天一睁眼不是拼命活着，就是活着拼命。
网上曾有一个话题，你觉得什么样的人最好欺负?大家的答案很一致，中年人。为什么呢?因为他们上有老，下有小，有房贷，有车贷，每个人孩子要交学费。
老人要看病，一天不工作，生活都会无以为继。所以，无论在单位里，老板怎么欺负他，同事怎么给他下套，他都不会辞职，因为他比任何人都需要这份工作。
需要这份收入来维持生计，每天一睁开眼，就是房贷，车贷，哪怕头天晚上熬了一通宵，第二天一大早还是得按时到单位打卡，老板再怎么折磨你，除了忍受，服从，别无选择。
第二，一辈子都是为别人而活，根本没有为自己而活的机会。
如果有人问你，人活这一辈子，到底是为了什么?相信很多人都会说，是为了孩子，一辈子拼死拼活其实都是在为孩子而打拼，年轻的时候，有些人拼了命也要生个儿子。
觉得女大不中留，如果家里没个儿子，老了就没有人养老送终，即便女儿再有出息，如果长大了，女婿不好，那么你这一辈子都白奋斗了，所有的成果都是别人的。
包括女儿都是人家的。
40岁之前，拼的是房子，车子，孩子，40岁之后，主要责任是把孩子抚养成人，让老人，老有所依，老有所乐。不管自己再外面受了多大的委屈，回到家依然要装出一副灿烂的笑容。
因为你不想让父母看出你的无奈，不想让孩子觉得爸爸不如别人，不想让伴侣觉得，你怎么那么无能?人活到一定年龄，有时候真的不是为自己，都是为了别人。
第三，身边全是依靠你的人，却没有你可以依靠的人。
人到中年不如狗，这样说，虽然有点极端，但环视我们生活的周遭，谁人不是如此呢?每天从早忙到晚的出租车司机，为的只是让女儿能上个好点的小学。
因为进门费就要十多万，以他的收入，真的是杯水车薪。妻子不理解，女儿总抱怨，他只能拼了命的赚钱，玩了命的跟生活死磕，才有可能让最亲近的人都满意。
父母一把年纪了，一进医院，只要一住进去，他心里就七上八下的，因为银行卡上仅有的那么一点钱，真的扛不了几天，他怕自己有天会有心无力。
他怕自己累垮了，这个家可怎么办?父母怎么办，孩子怎么办?所以，不敢死，不敢病，只能咬牙活着，赚一天，心里也就踏实一天。
人生到了这个阶段，你就会发现，身边全是依靠你的人，却没有你可以依靠的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一名中年女性，非常能理解您的心情，因为我也曾有过和您一样的低谷时期。
中年人，是责任最为重大的人群。我们上有老、下有小，同时又要面临自己人到中年，各方面达到顶点后，逐渐走下坡路的尴尬阶段。偶尔会有力不从心的无力感，产生“生活越来越没有意思”的情绪低谷，也属于正常，无需给自己贴上“抑郁症”的标签。
人到中年，为什么会有“觉得生活越来越没有意思”的感受呢？其实，这种感受就是一份压力的体现。
首先，有来自外界的压力。
1、职场压力。人到中年，精神状态、学习能力较之年轻人，肯定会有差距，眼看年轻人加薪升职，人才辈出，自己还原地踏步，压力感自然就产生了。
2、家庭压力。人到中年，父母已经越来越苍老、孩子还尚未独立。老的需要照顾，小的需要呵护，双重压力，给中年人的肩膀上放置了沉重的负担。
其次，有来自自身的压力。
3、生理压力。人到中年，视力已经出现老花现象，“五十肩”也悄然而至，皱纹、白发都是小菜一碟。这些初老现象，都在慢慢打击我们的信心。
那么，如何缓解这份压力呢？
1、接受自己，做好自身的心理建设。
不焦虑，不强化不良情绪，不要给自己贴标签。接受自己的衰老，从容面对未来的人生。古人云：四十不惑，五十知天命，这是一份智慧的积淀。
2、提升自己，做好自身的学习规划。
所谓“活到老，学到老”，即“终生学习”，人到中年，一般都具备一定的知识储备和财富积累，但不能啃老本，天天刷手机混日子，毕竟未来还有三十多年的岁月要度过。
3、尽人事，知天命。
在提升自己的过程中，不要过分在意结果，世界上没有任何成果，可以速成。这样就会有好的心态，去面临各种变数，只要选择的路是正确的，就沿着这条道路前进即可。比如：运动可以减肥瘦身、强身健体，但却无法速成。如果短期见不到成果，无需焦虑，更不要放弃，要相信日积月累的力量。
上一篇：银鱼干与虾可以一起吃吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |