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准妈妈如何判断自己是否缺碘？

甲状腺,孕妇,碘盐准妈妈如何判断自己是否缺碘？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

准妈妈如何判断自己是否缺碘？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！最直接的有效方法是去医院进行体验，经过专业化验根据数据结果进行判断，“碘”元素小于25ug/L则为重度患者；“碘”元素在25-50ug/L之间则为重度患者；“碘”元素在50-100ug/L之间则为轻度患者。生活中可以通过饮食进行调理，如食用含碘的盐以及多维元素片与海藻类食物等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！准妈妈如何判断自己缺碘?

通常，缺碘的常见现象便就是甲状腺变大，即前脖子鼓了一团，也就是传说的“大脖子病”。目前，我国的食盐 ，含有加碘盐，一般情况下缺碘的人比较少。





对于孕妇而已，随着胎宝宝的变大，对碘的需求量便会变大。由于食物没注意碘量的增加，一些孕妇会出现甲状腺肿大，从而导致胎宝宝甲状腺素不足，影响胎宝宝中区神经的发育，可能导致智力差、升高矮等不良影响。为此，孕妈妈需要注意。





一般情况不会缺碘，如果宝妈担心。就去医院产检，查询微量元素，然后再做处理。如果只是轻微，可以通过食补，如增加海鲜食物、紫菜来改善，如果比较严重在医生的指导下进行治疗。





以上是我对您问题的看法，希望可以帮助到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常饮食就可以，现在人们的饮食基本上不会出现缺典的情况

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议直接去医院检查，缺碘容易造成宝宝智力低下。你应该确认一下是缺碘还是促甲状腺素高，如果是促甲状腺素高需要吃药，整个孕期都需要吃药调理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助。

碘是人体不可缺少一种元素，碘被机体摄取后大部分集中在甲状腺中，在甲状腺腺泡内和酪氨酸合成甲状腺激素。甲状腺激素是人体生长发育、促进代谢、提高神经兴奋性必不可少的成分。当碘摄入不足时机体会出现一系列的障碍。育龄期女性缺碘会影响生育，引起不育症。孕妇缺碘会引起胎儿早产、死产或先天畸形等。

轻度碘缺乏早期没什么症状，中重度会引起甲状腺弥漫性肿大，生长发育障碍，影响智力等。一般表现有怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加等。特殊表现有颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语、言则声嘶等。碘缺乏病也叫地方性甲状腺肿，主要是由于摄入碘不足，尤其在远离海洋、山高坡陡、土地贫瘠、植被稀少、降雨集中等非沿海地区，以前食盐没有添加碘盐，也没有海产品吃，很多人患有碘缺乏病。自从1995年开始实施食用盐加碘后，地方性甲状腺肿已经明显减少。

判断是否为碘缺乏可以做下面这些检查：1.尿碘测定。正常尿碘范围为100-500ug/L，受饮食影响比较大。碘缺乏时尿碘小于100ug/L。2.甲状腺激素检测：碘缺乏的人会出现甲状腺功能下降，FT3、FT4下降，TSH升高。3.吸碘率：碘缺乏时明显下降。4.甲状腺超声：甲状腺B超可以评估甲状腺大小，有无合并甲状腺结节、甲状腺癌等情况。5.抗甲状腺抗体、听力检测，脑MRI等检查。

孕妇想知道自己是否缺碘可以至内分泌科就诊，检查甲状腺激素、尿碘、甲状腺超声等无创检查，吸碘率检查有射线不适合孕妇。

孕妇哺乳期妇女碘摄入的推荐剂量是250微克/天。如果存在缺碘，轻度可以增加含碘食物摄入，如海带、紫菜、海鱼海虾等，口服碘/碘化钾（复方碘溶液）；中重度可以补充甲状腺片。




回答于 2019-09-11 08:43:50

2018年5月15日，国家卫生健康委员会疾病预防控制局首次发布了《中国居民补碘指南》。

根据指南数据显示，对于我国一般人群来说，只要能够吃到合格碘盐，就能够保证碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。

但是特殊人群还面临碘缺乏的现象，中国约有2/3的省份存在孕妇碘缺乏。

如何判断孕妇是否缺碘，当出现以下情况时，建议做尿碘检查：

1.孕前消瘦，偏食，营养不良；

2.身处缺碘的内陆地区；

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