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胶原蛋白怀孕的人能喝吗？
胶原蛋白,孕妇,胶原胶原蛋白怀孕的人能喝吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
记住孕妇所喝胶原蛋白粉一定要挑选无添加其他成分的胶原蛋白粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量还是不要喝这种营养保健品，因为有些成份可能会对宝宝不好，在孕期还是吃一些有营养的比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！怀孕和母乳喂养时，胶原蛋白是安全的（毕竟它是一种天然蛋白质！）它可以帮助你避免可怕的妊娠纹！
胶原蛋白是遍布全身的最丰富的蛋白质，特别是在身体的结缔组织，皮肤和骨骼中; 事实上，胶原蛋白占人体蛋白质的三分之一，基本上，胶原蛋白的作用是增加体内组织的强度和弹性。
随着时间的推移，像高糖，吸烟，紫外线照射，自身免疫性疾病和老化的饮食会破坏我们体内的胶原蛋白。研究表明，饮食中的胶原蛋白可以通过各种方式支持我们的身体，通过饮食摄入丰富的蛋白质（关键氨基酸），帮助孕产过渡？ 他们能：
1）帮助治愈孩子出生后，胶原蛋白和弹性蛋白迅速分解，胶原蛋白可以帮助重建组织，以便骨盆底，腹部肌肉和子宫愈合。 提示：除了胶原蛋白补充剂，获得足够的锌可以帮助减少修复组织中胶原蛋白的分解，从而有助于支持愈合。
2）帮助睡眠。像甘氨酸这样的氨基酸可能有助于改善由睡眠限制引起的偶尔嗜睡和疲劳，并改善整体睡眠质量。
3）支持甲状腺健康。 胶原蛋白支持甲状腺生成，可以促进甲状腺激素转化，并提高利用T3的能力（三碘甲状腺原氨酸，也称为T3，是一种甲状腺激素。 它几乎影响身体的每一个生理过程，包括生长发育，新陈代谢，体温和心率）。
4）支持健康的新陈代谢，调节血糖。 胶原蛋白不仅支持健康的新陈代谢，而且对于健康的新陈代谢和稳定的血糖水平至关重要。 事实上，研究人员表示甘氨酸是胶原蛋白中发现的关键氨基酸，“应该作为营养补充剂来保证健康的新陈代谢”。
5）帮助治愈肠道内壁和肠道渗漏。 胶原蛋白中的氨基酸可以帮助重建肠道衬里，基本上封闭和修复受损区域。 由于大约70％的免疫系统位于肠道，这也将增强你的免疫系统功能。
6）帮助关节疼痛。 许多孕妇和产后妇女都会出现关节疼痛，补充胶原蛋白已被证明有帮助。
7）让你的皮肤容光焕发（并有助于妊娠纹）。 研究表明，补充胶原蛋白肽可以改善皮肤弹性，改善皱纹外观。
胶原蛋白来自哪里？
动物的骨骼，组织和关节！ 为什么我们大多数人都没有从我们的正常饮食中摄取足够的胶原蛋白，因为正常食物中缺乏关键氨基酸，重要的氨基酸如甘氨酸实际上是少量存在于肉类中。
购买胶原蛋白补充剂！孕期补充剂需查看补充剂的成分，寻找来自有机饲养或草地牛的胶原蛋白。 而且，补充剂中没有任何人工添加剂、防腐剂、色素等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过来人分享经验。喝了胶原蛋白粉没有长妊辰纹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，当然可以吃，满满的胶原蛋白喔，怀孕期间很多妈妈的皮肤都会变的松弛暗黄无光，有些妈妈脸上还长了色斑或痘痘，由于孕期导致心情紧张导致皮肤干燥粗糙缺水，这时吃点胶原蛋白，皮肤好好的，弹弹的，做个孕期的美貌妈妈，自己舒服心情好了就会让宝宝心情也美丽
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以啊，怀孕后期还得多补充胶原蛋白预防妊娠纹呢。可以从饮食里补充啊，比如猪蹄就富含胶原蛋白。那些化学物质合成的最好还是谨慎点喝。祝好孕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃些瓜果蔬菜就好，叶酸和钙片补点，其它营养品不要乱吃，现在都是吃的好营养高，基本不缺营养了！万一对胎儿不好呢，不要乱吃，你说呢？
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