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益生菌除了对肠胃有作用，还对人体有哪些作用？
肠道,益生菌,细菌益生菌除了对肠胃有作用，还对人体有哪些作用？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌主要是防止腹泻、便秘，调节机体免疫力，防止过敏。
另外，益生菌在一定的程度上，也起到抗肿瘤、治疗疾病的作用。
关于益生菌的选择，首先必须选择活性益生菌株，现在市面上常见到的益生菌类乳酸饮料、酸奶等，对机体补充益生菌作用并不大，因为这些食物在运输及加糖类影响下，导致大部分益生菌失去活性，所以最终对人体补充益生菌，效果并并不明显。
回答于 2019-09-11 08:43:50
增加肠道有益菌数量，针对肠胃不好，饭量不好的，效果超赞。以前我是一个吃货，什么好吃的都想尝试，可是肠胃不允许，经常会消化不良，口臭，便秘等问题随后而来，如果自己没有益生菌调理，估计后面会气血不足。因为肠道不调。脸色肯定腊黄，贫血等。我爱益生菌。强烈推荐嫩益益生菌，我受益，所以推荐
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌，其相对应的包括中性菌和有害菌。三类菌群在人体的内外环境中广泛存在。益生菌有利于人体健康，中性菌尚无影响，在一些条件下，会成为条件致病菌。致病菌在数量较多的情况下就会引发疾病。三类菌在人体中处于动态平衡。
原因分析
如果益生菌的数量过少，有害菌数量过多，就会引发疾病。如果口腔中有害菌过多，会引发牙龈炎、口臭、龋齿等，胃中有害菌过多会引发胃溃疡，肠道中有害菌过多会引发便秘腹泻，甚至结肠炎等。益生菌数量增加，其自身分泌的物质会作用于有害菌，使其数量减少，抑制繁殖。益生菌会产生一些和人体免疫系统交流的物质，从而间接调节免疫系统。
举措建议
益生菌冲剂等处方药和非处方药，可以作为消化系统疾病的辅助治疗方法。平时食用的发酵类食物多数含有益生菌，不过在健康人体中并不会打破原有的菌群平衡，因此作用不明显。服用益生菌食物例如酸奶、酒酿等，会改善肠道的微生物系统，使得功能性便秘、消化不良、腹胀腹泻得以改善。
注意事项
平时可以食用富含益生菌的食物例如酸奶、酒酿等，在饱餐后食用。益生菌冲剂等处方药需要遵循医嘱
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌除了对肠胃有作用，还具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分等作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌现在大多数宝妈都给孩子吃，它可以调理肠道，使肠道的菌群平衡，肠道好孩子身体就好，还有就是服用抗生素的药以后吃益生菌排排抗生素，益生菌有杀菌消炎的功效，还有现在的腹泻季孩子拉肚子医生也会给你开益生菌，经常服用可以增强免疫力！益生菌也分好几种，下面我来说下，
1.益生菌有食品级的，就是有小蓝帽，小蓝帽是属于国家食品药品监督总局的达标认证！有小蓝帽才能保证产品功效！这个可以长时间吃，它不含的成份！我孩子一直吃着这种益生菌，我家孩子是爱吃肉，鸡蛋，不爱吃青菜，经常积食，所以益生菌是必不可少，
2.带OTC的药剂型的，不可以长时间给孩子吃！
3.固体饮料的益生菌，这种益生菌几乎没有多少菌，相当于花高价买饮料了，
我在说下我买益生菌是首选要看菌种数量，活菌多，活性高的，有没有小蓝帽！
这就是我给孩子买益生菌是需要注意的几点，来分享给大家！不知道对你又没有帮助！谢谢大家的阅读！
回答于 2019-09-11 08:43:50
所以应该多吃一些益生菌，调理肠胃道生态环境。自然机理牌益生菌，这款益生菌成分中添加了，江中养胃王牌——猴头菇提取物，调理胃肠道的同时还可以养胃哦！
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