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吃辣对身体到底好不好?
辣椒,的人,身体吃辣对身体到底好不好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
吃辣对身体到底好不好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃辣补充维生素A,凡事都有一个度,过量就会适得其反,太辣对胃肠刺激太大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是太辣的辣椒因人而异,凡是不是过热体质的,身体上没有热证炎证实证出血证等等的都可以适量吃些辣椒!当然有胃病的也不能吃辣椒的哦!这个大伙都能明白的。
辣能增强食欲,让人胃口大开,但适量尤其重要,因为身体上受不了!有句老话讲合口不合身体,说的就是味蕾过瘾身体受不了的例子了!
能吃能睡能运动都是福啊!!福报来临好好珍惜哦!!无量天尊!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为是好坏参半,根据每个人身体情况和口味而定。
现在很多人都喜欢吃辣的,像麻辣小龙虾、麻辣火锅、麻辣兔头等等。而且尤其以很多南方地区吃辣椒而闻名,特别是湖南、四川可以说无辣不欢,辣椒在他们的饮食里才是王道。资料表明经常吃辣椒可以促进血液循环;辣椒中含有丰富维生素C,可以降低胆固醇,预防动脉硬化。同时改善食欲,增强肠胃蠕动。
但是也有很多人吃不了辣,辣椒属于辛辣食物,特别很多女性吃辣以后脸上爱长痘痘,阴阳失调。辣椒刺激肠胃,灼烧感强烈,造成身体不适。而且我们也知道在生病的时候,总是能听到医生叮嘱忌食辛辣刺激食物。
所以不是人人都能吃辣椒,因根据个人实际情况食用。事物都有其两面性,辣椒也不例外!
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得,吃辣可以开胃,美颜,让你的皮肤白里透红。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常吃辣的对身体好吗?
经常吃辣对身体是否有好处,要针对不同饮食习惯、体质地域而言。
北方长吃辣对身体有好处,会改善皮肤,也能提高人体免疫力,但要适量。
南方本来不习惯吃辣的人常吃辣没好处,容易有胃病和上火。
寒底的人常吃辣对身体有好处。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒能缓解胸腹冷痛,还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
辣椒能预防心脏病
辣椒能够促进血液循环,增加血管的弹性,减低血管硬化的机会,有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C,有抗氧化的功效,增强身体抵抗力之余,又可延缓衰老。
辣椒宜寒底者食用
虽然辛辣食物好处多,但中医认为,食辣是否有益却因人而异,辛辣食物只适宜虚寒底子的人食用,所谓“寒则热之,虚则补之”,虚寒底人士气血运行较慢,经常都会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕的症状,所以多吃辛辣温性的食物,便能促进气血循环,有助减轻虚寒症状。
相反,燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物,不然就会热上加热,加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适,后果可能更严重。
即使是寒底人士,亦要按自己身体状况适量进食,因为吃得过多会热气,随时会出汗过多,令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等,反而食出反效果,所以间中吃一两次麻辣火锅,加两滴辣油,用辣椒当作调味料亦无妨,但就不应天天进食。
相关问题
每天都吃辣椒对身体有害吗?
每天吃辣椒对身体有危害。 1、胃病 而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面,加重胃内局部的血管发生充血扩张,若激惹神经末梢还会产生胃痛,有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒,可引起慢性胃炎,并会影响肠道对营养素的正常吸收 2、腹痛 辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大,过多的食用辣椒,可疫情胃肠粘膜过度充血,胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。 3、中毒 如果长期大量食用辣椒,可能会引发中毒现象,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、头晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。 4、痤疮 辣椒辛热有毒,过食使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮。女生脸上、额头的青春痘越长越多,这与辣椒内辣椒素的刺激是密不可分的。 5、致癌 少吃辣椒有益,但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒会刺激胃肠粘膜,诱发基因突变,导致胃癌、结肠癌的发病率升高。 扩展资料: 适量吃辣椒的好处: 1、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。 2、止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。 3、暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。 4、促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。 参考资料:辣椒有多少种类?当心吃多辣椒7大危害_
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