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什么时间段学习更有效率?
时间,记忆力,时间段什么时间段学习更有效率?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。这个问题应该是因人而异的,在此,我仅从普遍的情况来说一下。首先,学习效率的高低,应该是建立在科学合理作息的基础之上。人经过了一夜的睡眠,各种机能得到了有效的恢复,清晨起来应该是精力最充沛的时候,这个时段应该是学习效率最高的。如果在正式学习之前,能够辅以适度的健身运动,精神状态会得到很大的提振, 这个时候开展深度学习,效率会更高,效果会更好。临近中午,人的经历和亢奋状态转入下滑阶段,要想获得充沛的精力来学习,必须要进行适当的睡眠和午休,这应该是一个常识。所以说,要获得最好的精力来学习,就要遵循古人说的天人合一的思想,即所谓与天地合其德,以日月合其明,以四十合其序,与鬼神合其吉凶。遵循自然规律,保持宁静从容的状态,劳作有度,强化时间和精力的管理,才会提升学习的效率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为应该是下午放学后写作业的时候。
学习效率体现在成绩上,成绩则体现在每天的作业完成情况,所以作业完成情况的好坏会直接决定成绩,也就是我们所以说的学习效率。
一日之计在于晨没有错,我们用最好的时光来学习新知识,但是需要在放学后来完成学习巩固,也就是平常的作业。学习效率提升和学习目的都是为了应试,考试的目的就是在于检测平常的学习情况,好的日常学习习惯和作业完成情况确实能够影响成绩,无关乎天资,在于努力,在于在对的时间作对的事情,如果今天上学就一定要高标准,严要求的完成当天作业,重在于坚持,在于执行。只是挂在嘴边,而没有去执行,去监督,去督导,这是没有任何意义的,也不利于提升成绩,所以这时候家长的作用就跟关键了,一定要认识到这一点,自己的孩子自己操心。老师只负责教书,孩子成绩提升更在于日积月累的作业完成情况,所以,从现在做起,从孩子作业做起,相信家长的付出一定可以使孩子茁壮成长起来,加油^0^~
回答于 2019-09-11 08:43:50
早晨刚起来洗过脸之后是最好的学习状态,早餐过后饱腹感会影响注意力集中,所以我们的早读课都是拿来背诵资料。
中午午饭之后人是懒洋洋的,所以不是最佳时刻。
晚上是注意力最差的时候,所以这个时候的学生一般都是自习,可以看些课外书等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异。有的人是早上,有的人是上午、下午或晚上某段时间,与一个人生物钟调节有关系,不同的人在某个时间段学习效率特别高,文思敏捷,思路清晰、条理清楚。这个需要自己去感觉把握,从而进行合理规划,促进自己的学习。
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