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我不太会做饭,请教各位大神早晨要给孩子做什么样的早餐?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我不太会做饭,请教各位大神早晨要给孩子做什么样的早餐?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
还会做饭,那就做简单的早餐吧。可以
星期一,小米粥加一个馒头加一杯牛奶。
星期二:买点牛肉,放点蚝油与河粉炒一炒。炒熟了之后呢?另外,再把河粉炒一炒。炒粉炒的时候放点酱油,花生油,蒜头。都炒好了,将牛肉跟河粉一起捞一捞。就是叫干炒牛河营养又好吃。
星期三。买一些土司面包,蒸一个鸡蛋,一个玉米,一个红薯。加两条香肠。加一个苹果。
星期四。可以把前天没吃剩的饭。来一个咸鸡粥。就是买点咸鸡,跟红萝卜,叉烧,萝卜干一起放开水煮,煮开了之后再把剩饭倒进去,再煮一会就可以吃了,很好味道。
星期五。可以买一些生的枸杞叶,买猪肝,瘦肉粉肠各五元。把一些白米煮好,煮粥煮,把煮开了之后再把这些肉倒进去,就变成了三级弟粥
星期六,做一个小米粥。买点豆角切成段。把水煮开吧,豆角放去灼一灼,把拍好的蒜蓉放到豆角上面加点醋,加点油,加点盐。再加一个馒头。健康美味的早餐。
星期天可以偷懒不用那么做。直接买一些五谷磨粉。用开水冲着吃。再加上你两个馒头就搞定了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一般弄比较快速点的早餐:
1. 比如一杯加热的纯牛奶(补充蛋白质)
2. 买的一包包的每日坚果 可以直接倒入牛奶里面
3. 还可以买点玉米燕麦片之类的倒入牛奶(粗粮)
4. 切点苹果,香蕉,橙子等水果
5. 还可以煮几个鸡蛋
6. 可以网上买个小的隔水炖锅,提上晚上预约煮好了还可以保温,煮粥,熬汤,蒸紫薯都可以
以上可以自己随意搭配哦,希望亲们能用得上
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天早上的,我先生包馄饨,我做烧卖,凉拌莴苣丝,今天早上实在起床晚了,和先生这几天忙着学生论文答辩,凌晨才回家。
正常就是每人一只小托盘,水果、凉菜、鸡蛋、粥或者汤豆腐脑,玉米、包子、南瓜饼、三明治……我家早餐很随性,我每天5五点起床跑步,先生六点起床,开蒸箱,做早餐,他给学生回邮件,我大约7点进门开饭。7点40统一出门,我们要回大学城上班,孩子上学(小学)。
早餐就讲求快捷,你可以预加工一些食材比如玉米难熟。
如果再时间紧张我会做煎饼果子之类的饼类,10分钟搞定,有时也给孩子做华夫饼,周末做了蓝莓酱草莓酱的存着,喝奶,这东西,下个美食APP参考做就可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的孩子每天早上肯定一杯酸奶或者纯牛奶,一个鸡蛋,剩下就是吃点面食。放学回家吃点水果和核桃后做作业,晚餐必须吃蔬菜和肉类。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不做早歺,那就给孩子钱,自己去买,十元足够了,每次十元,不多但这也不是究竟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上孩子上学,那就应该是牛奶,小米粥,鸡蛋,包子,这些,炒菜很少吃,怎么方便快捷,怎么来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
弄点快手类的早餐,比如稀饭,稀饭可以放电饭煲预约,设置好时间,起床就可以吃到热腾腾的稀饭了,或者豆浆,也可以预约时间,再配个鸡蛋饼。或者炒个菜之类的。也可以牛奶面包馒头,一天换一个样,间隔着吃。
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