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有哪些小孩子喜欢吃的美食?
鸡蛋,孩子,喜欢吃有哪些小孩子喜欢吃的美食?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家的宝宝就是那种比较会吃的那种,牛奶,三餐,水果都特别能吃。首先辅食添加的早,一点一点的加,让她有吃的反应跟欲望!其次,小孩都会对新鲜食物感到好奇,每天都做一种食物,孩子肯定会吃腻的,所以尝试做不同的实物来唤醒她的味觉!最后小孩都爱五颜六色的东西,水果是必不可少,食物方面可以把扎成果汁,拌到面粉里,做成面条,馒头,小孩肯定觉的好看,新奇,肯定会吃的!所以小孩吃东西,色彩是很重要,吃腻的时候可以换另一种方式来引导,久而久之也会爱上吃饭!
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋是我们日常生活中最重要的一种食物,也是很多人都喜欢吃的一种食物,因为鸡蛋的营养价值非常的高,而且价格比较便宜,性价比比较高,一直受到很多吃货们的喜欢。而且鸡蛋的蛋白质含量真的是非常高,可以提供人体所需的营养。而鸡蛋的吃法也有很多种,比如说荷包蛋,煮蛋,茶叶蛋等等都是很受欢迎的鸡蛋做法,不过要说最好吃的还是鸡蛋羹,因为做的好的鸡蛋羹吃起来就像布丁一样润滑爽口:
蒸鸡蛋羹的做法一:
1、取鸡蛋打入碗里,加适量盐、湿淀粉、鸡精、水打散搅拌均匀\u003c鸡蛋1:水1.5\u003e
2、将调味搅拌均匀的鸡蛋,倒入深一点的盘子,打去泡沫
3、锅上火放蒸笼,将调好味的蛋放入蒸笼小火慢蒸,10分钟左右即可,\u003c时间的长久要根据蛋羹的多少而定,中间也可以看一下\u003e然后加入适量、葱花即成。
蒸鸡蛋羹的做法二:
做法:1.鸡蛋打到碗里,开始往里加水。推荐用打开的蛋壳加水,水应该是蛋液的两倍,加入的水一定要是温水,这是鸡蛋羹蒸出来娇嫩的一个窍门。
2.延一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水,力量一定不要大,尽量让鸡蛋液不起很多的泡,直到搅匀为止。
3.依据个人口味入盐或加蚝油。不管是盐还是蚝油,一定不要加多了,鸡蛋不太吃盐,多了很咸。
4.放入蒸锅开始蒸。一定要等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖严,留一个指头粗的缝隙最好。
5.依个人口味起锅后放少许香葱末、香油或生抽。
蒸鸡蛋羹的做法三:
1.准备一个圆形的碗,将准备好的鸡蛋打入碗中,在蛋液中加入少许的食用盐胡椒粉,然后用筷子搅拌均匀。
2.边用筷子搅拌,边添加温水,将蛋液跟温水搅拌至完全融合后用过滤网一遍。
3.将过滤好的蛋液,碗口封上一层保鲜膜放入蒸锅中,待蒸锅上气后盖上锅盖蒸8分钟,然后再焖至两分钟。
第4步,将蒸好的鸡蛋羹取出,去掉保鲜膜,碗中加入少许的葱和生抽,锅中添加适量的油,油温烧到8成热之后,淋在鸡蛋羹上即可。
小技巧:
1、水和蛋的比例不对,水的比例应该比鸡蛋多1.2~1.5倍
2. 打鸡蛋也有技巧,鸡蛋放水后应加适量水淀粉,这样蒸出来的蛋更细嫩,打蛋时应顺一个方向不停地搅打,用勺子将蛋液泡沫去掉。
3、蒸水蛋火候一定要用小火慢蒸,蒸汽过大,水蛋容易变老。
鸡蛋:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、卵磷脂等人体所需要的矿物 质,对肝脏组织损伤有修复作用;能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
一道又鲜又嫩还有营养的蒸鸡蛋羹就制作完成了,你学会了吗?喜欢的朋友记得点赞,转发,关注,每日为你分享最具特色口味的美食,实打实带给你收获
回答于 2019-09-11 08:43:50
超市卖的海苔,好多鱼还有很多,建议孩子要少吃零食,我家孩子吃了零食饭都吃的少
回答于 2019-09-11 08:43:50
炖蛋,炒玉米,
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀答,我是海燕的厨房,国家高级营养师,同时也是一名美食博主,喜欢研究美食,擅长日常膳食营养和搭配,尤其是青少年餐食~小孩子吃菜,最重要的三点是:1,要有营养 2,要好看3,要好吃,掌握了这3点,做适合小孩吃的好吃又有营养的美食一点也不难,分享一下我的心得和体会,供你们参考:
给小孩子做菜要有爱心和耐心,带着这两个心做菜,一定能烹饪出营养又美味的菜肴,为什么呢?因为带着喜悦和细心做出来的菜肴可以吃到满满的心意和美意!周末放晴,去菜场兜一圈,看到了刚上市的芦笋,鲜嫩的样子让我毫不犹豫的就下手,心里盘算着怎么吃出新花样和新口感,快速的过一下之后,便有了主意,买了里脊肉和它搭,无比鲜美,把它分享给你们
具体这样做:
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