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怎样成为一个“精神强大”的人？
的人,强大,精神怎样成为一个“精神强大”的人？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
欢迎交流：在你看来，你身边谁有着一颗强大的内心？
你的世界，有我懂；关注阿黎心理，助你遇见更好的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书一一实践一一再读书一一再实践，返复无止于一生。伟大领袖毛主席就是这样的人，一位战无不胜的人类巨人，也是给人强大精神力量的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在面对压力时会激发出巨大的潜能，因此，我们不必因惧怕逆境和挫折而去当温室里的花朵！温室里的花朵固然可以安全舒适地生活，但人生不可能一帆风顺，一旦逆境来临，首先被摧毁的就是失去意志力和行动能力的温室花朵，经常接受磨炼的人却能创造出崭新的天地，这就是所谓的署之死地而后生！一个人要想让自己的人生有所转机，就必须懂得在关键时刻把自己带到人生的悬崖，给自己一个悬崖，其实就是给自己一片蔚蓝的天空！人要为梦想去奋斗，自己有信心获得成功，就能成功，因为体内有一股巨大的潜能！你勇敢，困难便退却，你懦弱，困难就变本加厉地欺负你！面对一些比较困难或者不愿做的事时，人们总是采取逃避的态度把它往后搁！
生活中每个困难与挫折，都是上天赐予我们检验自身的机会，因此，当我们跌倒时，不必惊慌与难过，只要在心里涌出勇敢的精神，鼓励自己站起来，掸掸身上的灰尘，然后继续前进，或许下一步，我们就能踏着沉稳的步伐，朝着人生的新目标前进！雨果曾说，我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青——只要一个人是活着的，前途就永远取决于自己，成功与失败都只系于自己身上！英国历史学家弗劳德说，一棵树如果要结出果实，必须先在土壤里扎下根，同样，一个人首先需要学会依靠自己，尊重自己，因为将希望寄托于他人的帮助便会形成惰性，失去独立思考和行动的能力！将希望寄托于某种强大的外力，意志力就会被无情地吞噬掉！
真实人生的风风雨雨，只有靠自己去体会，去感受，独立思考，有自己的主见，懂得自己解决问题，掌握前进的方向，把握住目标，让目标似灯塔般在高远处闪光！慧海禅师有言，世人很难做到一心一用，总在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了种种思量和千般妄想，在生命的表层停留不前，这是生命中最大的障碍，因此而迷失了自己，丧失了平常心！只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神强大来自于阅历
说说我自己，两次创业失败几乎到崩溃边缘。第一次开的公司，前前后后花了几十万，最后在A轮前夕被合伙人欺骗，一年多心血打水漂还负债累累。一个top2高校的毕业生，手里几乎连下一顿吃饭的钱都没有。人到那个处境，很容易想到生死的问题，不过最后还是过来了。
现在手里三家公司，最大的一家在南京和深圳都有办公室，在外人看起来算是基本稳定吧。
这几年经历过不少事，算是题主所说的“精神强大”吧。至少再大的事情过来，情绪上也不会有什么影响，该怎么做怎么做。
所谓的“精神强大”大概是以经历为代价的，如果能安安稳稳，何必精神强大呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神强大其本质是源自于：在心智成熟的前提下，对自我和现实的高度接纳。
精神强大的人的确大多数都会表现出一种恒定的、不卑不亢的状态。
他们可能会无论何时何地何种情境，都很难被影响；痛苦和挫折不会令他沮丧，荣誉和胜利不会令他矜骄，强者不会令他自卑，弱者不会令他自傲。
他们也可能会不依附于外物，能坦然且平静的面对一切。不刻意表现，不虚伪的自谦，会真实的做自己。
一个内心强大的人会有什么样的表现、并不重要。
那些描述内心强大的人是“怎样”的文字、告诉你如何表现的和一个内心强大的人一样的方法都是毫无意义的。
一个有情绪障碍的人也会表现的不卑不亢；一个没有自知之明的人也会在强者面前不感到自卑；一个有童年创伤的人也会从不可以表现自己，那又怎样呢？
外在的都是表象，最根本的还是在于，一个人心智成熟的水平和对自我的接纳程度。
唯有一个对生活、社会、自身等都有着清醒的认识，经历过足够多的痛苦或是对人生有着深刻的反思，最终意识到世界并非是割裂和相对的，而是存在着的就本然如是，所以他全然的接纳了自己。他不再为所谓的好的、坏的；弱小的、强大的；美好的、丑陋的等等这些名相所累，他对于事物的评判标准只再是：他想或不想。
然而遗憾的是，无论是人的心智成熟的水平还是对自我的接纳程度的提升，都是需要非常非常复杂的各种因素与偶然杂糅在一起才能达成。
以下方法可以借鉴一下，具体方法因人而宜。
1.极端自我就是王。内心强大的第一步就是，成为一个完全以自我为中心的人。我们如何看待世界和自身，取决于我们对其有着怎样的理解和认知。我们基本上都是在〈教育〉和〈社会环境〉的影响下形成了我们价值观和世界观的第一个蓝本。在此之后随着我们的知识与眼界的提升蓝本会不断的升级，但是某些具有社会普遍性的观念与思想却是一直深深的植根于我们的头脑之中，成为奴役我们的思想核心。就像你总会下意识的认同和依附于群体，所以当你看到上面我说要“成为一个完全以自我为中心的人”时你本能的直接就会抗拒这个观点。“以自我为中心的人”是不好的，是令人生厌的，我们不应该变成这样的人，我们应该为别人考虑，把群体利益放在第一位，这几乎是大多数人公认为的不需要质疑的“公理”。
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