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职业迷茫期，你会选择做什么来填补内心的焦躁与不安？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，我觉得很简单，没有什么迷茫的，主要是口袋还没有钱，今天的饭钱有没有，就知道这么做了
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是什么年龄段可能都会有职业迷茫期的，人生很长，你不用急也不用燥~
那么在职业迷茫期的时候，应该怎么度过呢？
首先，应该先想清楚自己喜欢做什么，能做什么，想做什么
这点很重要，可以花费一些时间静静地想明白这三个问题，因为只有想明白这三个问题，才会让你以后的职业生涯以及家庭生活越来越好。
在《小狗钱钱》这本书中，就是因为小主人公想明白了这三个问题，才攒够了自己的梦想基金，并且通过自己的努力，改善了自己家庭的经济状况。
那么对于你来说，31岁，不要把它当做一个不好的年龄段，你还是有很多未知的机会等待着你，你还是有选择的可能性的。
其次，在第一个问题想明白以后，从自己能做的最小的事情开始去做
也许一开始会很难，因为既要做自己喜欢的，又能赚钱的工作，可能不那么好找，但是只要你坚持耐心的去找，是肯定有机会的，不要忘记，你还有未来至少20年的生活要生活要工作，所以不要急于一时，一定要按照自己的目标去慢慢努力。
最后，不断的充实自己
在第二阶段，你可能会不断地碰壁，也可能会遇到很多的困难，不要怕，这都是正常的，但是我们也不能坐以待毙，什么都不做，等着机会自动降到我们身上。
所以在这个过程中，我们可以多读书，可是是专业的书籍，也可以是业余的书籍，也很推荐读一些心理的书籍，有助于更加的了解我们自己。在读书的过程中，真的会收获很多，也会大大降低我们因为失败而带来的焦虑情绪。
另外找一个自己的爱好，实在觉得焦虑的时候，也可以用爱好来充实自己，没准哪天，爱好也会成为你变现的一种方法呢。
无论怎样，我们都希望我们能活好每一天，充实而又有目标，加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高自己的知识，通过读书，上培训班，旅游等方式充实自己，做好面对未来的任何挑战。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢有机会回答问题。
茉莉觉得题主担忧大概可能是经济上的原因，毕竟现在有家庭了，然后支出越来越多，眼看着自己晋升的通道并不通畅，最近茉莉看一部电视，就有说到这种情况，已婚已育的妈妈对自己信心不足，总是害怕自己会拖同事的后腿，也害怕自己在公司的地位不保，所以很多事情对自己要求都很高，但是家里的小孩还是要照顾的，回家还是要做事的，接下来就出现了力不从心的感觉，整个人焦虑不安。
其实这个状态茉莉也试过，就是觉得自己不能比其他同事做得差，希望自己的能更出色。经过一段用力过猛的时间后，茉莉觉得没有必要，真的没有必要，让自己轻松愉快，做事反而效率更好，而且成绩才会出来，人只有心情好的时候，才能够充分自信的表现自己。
再举个例子，茉莉有个前同事，也是生了孩子，做一个公司的行政，工钱不多，月薪大概在4000左右，当然确实是工作很少的，没有什么特别的事情做，因为公司人也不多，她的情绪也非常的稳定，这个收入确实是在一线城市生活有点难度，虽然老公也有一定的收入。但是宝宝来了以后，花销确实更大了，同时还有老人在赡养，她就兼职做手工，有点像手工艺人那种，每个月也有固定收入，这样生活就舒适很多。
所以茉莉会建议题主，在稳定现有工作的前提下，找到一个自己能赚钱的副业，然后慢慢的做，开始钱少不要紧，自己设立一个目标，然后就是逐步的赚钱就好了，其实经济确实能解决很多问题，起码让我们心理会舒坦很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
职业迷茫期，你会选择做什么来填补内心的焦躁与不安？
你找工作之所以会迷茫，在于你投了很多的简历，去了很多的招聘会，还是找不到你想要做的工作，或者理想中的工作没有给你伸出橄榄枝；
人迷茫是一种好的表现，至少在思考现状，或者对现状不满；
你之所以会迷茫，来自于3方面：
1、对自己的不自信：你已经31岁了，已经很难和年轻的竞争前台、出纳、文员等基础性的岗位，但是管理岗位发现自己能力不足，更没有自信心；对自己的要求不高，不过是想随便找份工作的无奈；
2、对周围的事物缺少规划：比如事业规划、生活规划、家庭规划，教育规划等；
3、迷茫来自于安全感的缺失：以前能够干的事情，或者自己认为都符合用人单位的要求，为什么就是没有接到邀请；
如何填补焦虑和不安，我建议有3点：
1、调节情绪：采取呼吸法、或有意识的平躺在舒服的位置，将不安的情绪原因写在纸上，并一个一个划掉；
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