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职业迷茫期，你会选择做什么来填补内心的焦躁与不安？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

职业迷茫期，你会选择什么来填补内心的焦躁与不安？

@职场攻心看到这个问题后，第一时间点开，想为题主作一开导，通过文字陈述经验和看法，提供力所能及的帮助。因为能够提出此问题的人，必定处于迷茫、焦虑、无助，甚至不知所措、否定自我的状态。对此，职场攻心就如何有效转变这一状态，提出三点建议：

对自己的学历要有一个准确定位

大专学历可以说是很多企业招聘的最低门槛。仅靠大专学历在职场起步，获得理想收入，谋求理想岗位，难度可以说是比较大的。而且，题主还是一个已婚已育的女性，未来几年中，会在家庭、孩子身上投入相当大的精力，这给在职场打拼设置了一道不可逾越的鸿沟，可谓难上加难。对此，职场攻心认为，与其现在出去寻找工作，不如趁这个空档期给自己充充电，继续深造一下，可以选择成人大学，选一个前景较好且热门的专业，把本科学历拿下来，甚至如果精力够用的话，再攻读一下硕士研究生。等到学历提升后，你会发现你再进入职场中，起点就要比一般人高出很多，学历可以说是你踏入职场的硬件。

真实案例：职场攻心有一个朋友，刚入职时因学历低在单位开通勤车。她本身就是一个特别要强的女性，不甘于开一辈子车，每天接接送送，感觉这不是她所追求的生活。于是，她没有放弃学习，每天下了班都在网上参加函授，周末念成人大学，用了五年的时间把成人本科攻了下来，又用了一年多参加国家统一司法考试，把法律职业资格证A级拿到了手，被所在单位聘为企业法律顾问，又用了两年时间考取了律师资格证，让我们很是佩服。如今，通过自己的努力，已经走上了单位总法律顾问的位置，享受副总一级的待遇。她的经历，让很多人都有了重新学习的动力。

对自己的爱好要有一个细致分析

一个人最怕的就是没有爱好。不管什么爱好，只要你去做了，就会让你快乐和享受，内心不会再有焦躁和不安。如果喜欢养花，那就每天照料照料花花草草，看着它们成长，感受大自然的力量。如果喜欢宠物，那就把它作为你和孩子的玩伴，既能丰富我们的生活，而且能够培养孩子的爱心，于成长非常有利。如果喜欢旅游，那就和家人商量好，来一场说走就走的旅行，带上丈夫、带上孩子，到外面转一转，感受感受祖国的名山大川，逛一逛名胜古迹，呼吸一下新鲜空气，你的心情会好很多，焦躁和不安自然而然就会消失。如果喜欢美食，那就可以选择一个自媒体平台，把美食从准备到制作，再到端上餐桌的美好过程记录下来，既可以放松自我了，又可以将爱好转化为收益，一举两得。

真实案例：职场攻心所在城市，有一个叫“某某妈妈”（不说姓名了，怕有广告植入的嫌疑），为了带孩子，毅然决然地辞掉了工作，做起了全职妈妈。可日子一长，她就发现自己的生活非常空虚，单调无味，加之没有了收入，整个家全靠丈夫一人维持，看着爱人每天的忙碌她非常心疼。于是，她就从自己的一个爱好做起，那就是给宝宝准备辅食。围绕辅食如何选择、如何搭配、如何制作等方面，研究出了一套理论，她先开通了公众号，在上面做宣传，迅速得到了几千人、几万人，后来几十万人的关注，于是她又做起了微商，随着订单的增多，又办起了食品加工厂，雇佣十多个工人，主营业务就是宝宝辅食。目前，这个厂子做了多大，规模、利润多少不得而知，但听身边人说这位“某某妈妈”开始准备进军北上广，把厂子办到一线城市。她的创业经历，可以说就是从爱好做起的，可能到今天就连她自己也不敢相信会做的这么成功。

对自己的生活要有一个美好愿景

幸福的生活来源于创造。一方面，要保持一个积极乐观、健康向上的心态。不幸福的家庭千奇百怪，幸福的家庭异曲同工，那就是一家人始终保持阳光心态，靠智慧和双手创造幸福。职业迷茫，不是借口，但你要知道焦躁和不安会给整个家庭带来负能量。对爱人，可能脾气增大，埋怨增多，牢骚增加，久而久之会打破夫妻之间的平衡；对父母，交流减少，听不进劝，日久天长行孝之事会做的很少；对孩子，指责增加，训斥增多，时间长了会渐渐疏远与孩子的距离。如此这样，要强制自己不要往阴暗处去钻，多看一些书籍、看看喜欢的电影，陪父母聊聊天等等，把心态和情绪调整过来，维持住“磁场”的平衡。另一方面，要对未来有一个统筹谋划。职业迷茫不可怕，最可怕的是不知所措。人们往往都会在没有目标的路上东撞西窜，搞的自己疲惫不堪。当务之急，就是为自己设定一个人生规划，可用思维导图的方式也可以用普通笔记的方式，把自己目前的能力水平、突出爱好、收入需求、职级目标、工作方向、精力分配等因素都考虑其中，用一个直观的方式展现出来，再配以计划表，细化到月、日，每天要做什么都设定好，每天一小步，十天就是一大步。这个方法可以迅速帮你走出迷茫区。

真实案例：职场攻心有一位同事，不论遇到什么难事，遇到任何挫折，始终保持着一颗平和心态。私下家庭之间的交流时，职场攻心观察到，他的家庭氛围特别的好，一家人其乐融融。后来，向他取经才了解到，他一直在强调的就是目标管理和分工负责。他说：家庭和工作一样，都要有目标、有分工的，这样才能保持一个家庭的思想统一、步调一致，朝着正确轨道前行，而不是每天夫妻双方都围着“柴米油盐酱醋茶”转悠，按照既定目标一点点奔着。职场攻心听完后，大受启发，目标的重要性不言而喻，分工负责其目的主要是让每个人都找到自己的角色，大家只要演绎好自己的角色剧本，那么生活也好、工作也好，都会朝着阳光行去。

☀ 大家好，我是职场攻心，就职于大型央企近二十载，先后在生产一线、总部机关从事技术管理、HR管理、办公室管理等工作，现为职场领域大讲堂咨询师、内训师，欢迎关注@职场攻心，陪伴你一起缔造职场辉煌！☀

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议楼主有机会可以乘着这段空窗期时期 多学一点儿实用技能

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