您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
你会为了减肥而放弃自己喜欢吃的东西吗?
食物,热量,都是你会为了减肥而放弃自己喜欢吃的东西吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
你会为了减肥而放弃自己喜欢吃的东西吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
,这几天在减肥中,喜欢的食物会不吃或少吃,,
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定会,我为了减肥放弃了喝饮料和小吃,甚至有一段时间还拒绝了自己喜欢的各种肉类!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答问题,我是布可肥营养师辣妹,我最擅长帮大家用吃的方式瘦下来。
我不会因为身材放弃自己喜欢吃的食物,我减肥的目的就是为了吃更多好吃的美食。
一般我想吃的食物如果这个想法在我的大脑中持续闪现,超过三次,我是绝对会吃他的
但是我会注意吃的技巧,比如说我想吃的食物热量比较高,那么我会在吃它的时候,相应的减少全天当中其他热量的摄入
其实减肥并不是要吃一些自己不喜欢吃的食物,也不是每天要清汤寡水的去吃兔子餐,我们要学会与食物合作
如果在减肥期间,特别的控制自己的食欲或者对某种食物的渴望,反而到达一定的程度之后,人会崩溃,食欲也会崩溃,也就是减肥又节食,开始到大吃大喝结束的一次,体验感不好的失败减肥过程,所以学会吃的艺术,掌握吃不胖的能力,控制全天的热量总和,才是最重要的
我已经帮助5000人瘦身成功,如果你也想学会吃瘦的方法可以与我私信,祝您减肥不用饿肚子,吃出易瘦好身材,如果你赞同我的观点,请记得帮我点赞哦❤
回答于 2019-09-11 08:43:50
会啊!减肥都要控制饮食!
不减肥会偏重口味:火锅、烧烤、麻辣烫…………都是重油重辣!
减肥会吃得清淡:凉拌黄瓜、清炒青菜、蛋花汤…………
不减肥饮料会喝带糖的:奶茶、可乐、雪碧…………
减肥会喝白开水,清茶、花茶茶…………
这么一看?嗯,减肥的餐单似乎是更值得推崇!因为不仅可以减肥而且更有利于健康!
好吧!我会继续减肥的,虽然喝得简单吃得清淡,毕竟有助于消化还有利于睡眠!
我们一起共勉?我们健康生活!
回答于 2019-09-11 08:43:50
曾经会放弃和控制美食,想要更瘦,想要更轻盈,因为爱情。
现在不会放弃美食,因为没有必要,美食代表了一种文化,一种心情,一种回忆。再也不会因为爱一个人而去取悦ta,让自己傻傻的分不清楚爱情和美食哪个更长久,哪个更真实...
确定过眼神,其实美食才是对的那个,适当的运动,合理的控制,让心情放飞,让快乐更彻底。
人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多,美食就不能再辜负了。
一座城市的美食和美景,正在远方静静地等着我...
想想,都是满满的诱惑和浓浓的相思!
回答于 2019-09-11 08:43:50
会。我一直都是这么做的,不管多喜欢吃,我都会为了体型尽量克制。这也是对一个人自制能力的考验,大多数情况下我都战胜了口腹之欲!这也是为什么一个四十多岁的女人体重一直不过百的最好诠释
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。会为减肥把自己喜欢的吃的食物调整到合适的时间段食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不会一味的控制,在体重不那么糟糕的情况下,可以吃自己想吃的东西,也是一种享受,但是如果体重已经危害我正常生活了,那有些吃的确实应该忌口,我现在比以前胖一些了,但是体重一直维持在49-50kg之间,偶尔也下到48kg很开心,稍微吃一点,就到49.*了,本人身高159,已经40岁了,该吃的就吃,觉得有负担了,就通过运动消耗热量
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |