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怎样才算是真正的爱自己?
自己的,的人,身体怎样才算是真正的爱自己?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
都说要好好爱自己,怎么做才算爱自己❓❓❓
■这边跟你分享下我的经验!
▲第一,照顾自己的身体。
身体是你灵魂的栖身之地,是美妙的家园,身体的健康时刻影响着我们的生命质量。
我从没见过爱自己却使自己深染瘾头、或虐待、伤害自己的人。我们用毒品和酒精逃避痛苦和伤害的阴影,但逃避不能解决任何问题,过后反而比以前感觉更差,甚至增加许多内疚。
▲第二,帮助自己就是爱自己。
寻找能够帮助你的朋友,你是个坚强的人,可以在需要的时候寻求朋友的帮助。
许多人总是很自信,不愿意得到别人的帮助,因为你的自尊心不愿意这样。与其自己努力了,又因为做不好而生自己的气,不如下次寻求一些帮助!
▲第三,赞美和夸奖自己。
指责会摧毁内在的灵魂, 赞美可以塑造美丽灵魂。
如果你想毁掉一个人,那么请指责他;如果你想帮助一个人,那么请夸奖他。
同样,如果你想毁了自己,你可以尽情的谴责自己、指责自己、评判自己,如果你想拯救自己,那么你需要多多赞美自己、夸奖自己、鼓励自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人看到爱自己,就觉得是对自己好,是让自己过的舒服惬意,轻松自在,是吃到肚子圆,睡到自然醒,是不让自己受一点挫折,经一点磨难。其实呢,这样并不是爱自己的实质内涵,因为如果只是这样舒服享乐,又怎么能让别人喜欢呢?
爱自己其实就是自爱,一个人只有自尊自爱,才会散发出吸引人的魅力。那具体应该怎么做呢?
首先,要自立自强,不事事都依赖别人,不生活在别人的阴影里,有自己独立的兴趣爱好,独立的事业,做一个独立自强的个体。其次,热爱生活,自爱的人都是很热爱生活的,有自己独立的生活空间,有十足的生活情调。能把自己的生活安排的井井有条又丰富多彩。最后,自爱的人还应该有独立的思想,能在纷繁复杂的世事中保持自己的独立性,懂得拒绝,知道保护自己,能够不人云亦云,不随大流而动,不被世俗侵染。这样才能算真正的爱自己,也才能真正的被人所爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别折磨自己更别委屈自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己喜欢做的事,别让自己受委屈!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请:爱自己,首先要有个好身体,有颗善良纯朴的心,心态阳光,不能做到人人满意,只要做内心无愧!做任何事情要换位思考!懂得感恩,做好自己的本职工作!平常的心善待他人,知足常乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
不生气,不恐惧,不嫉妒,不伤心
回答于 2019-09-11 08:43:50
说说我自己吧,是怎么爱自己的
我戒掉烟的样子一定很可爱,目前15天未吸烟。
我不喝酒的样子肯定也帅气,整个春节滴酒未沾。
我知道我有点胖,一胖毁所有,我会买一辆动感单车,每天坚持锻炼身体,目标瘦30斤,一定会实现。
每天早起刷牙洗脸,晚上刷牙洗脸。洗澡洗内裤。
买沐浴露,绵羊油。
每晚敷泥膜。
每晚11点之前睡觉,8点之前起床。
每天做事不拖沓,干脆利落,雷厉风行。
争取实现小目标。
遇到爱的人。
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