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为什么早晨起床的时候腹肌很明显,但是吃完早饭之后又会不明显?
身体,就会,水分为什么早晨起床的时候腹肌很明显,但是吃完早饭之后又会不明显?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么早晨起床的时候腹肌很明显,但是吃完早饭之后又会不明显?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好我是功能性训练师Chris
这个问题很简单,每天醒来身体经过一夜的睡眠,进行消化,呼吸,代谢等环节身体的水分就会变的特别少,而人体身体的水分流失会明显让你身体的线条更加清晰。
吃完早饭,身体摄入了水分(不是只有喝水才算)自然也就不清晰了。
举个例子,健美运动员在备赛的最后阶段都会采用脱水的方式让肌肉线条很清晰明显,从而获得更好的名次,而比赛结束后饮食一放开,体形就会发生很大变化。
附上我最喜欢的健美运动员Jay Cutler的赛季非赛季图,有点夸张。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃了东西你的腹部和没有吃东西之前能一样吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为经过一晚上的消化肚子里面是空的了,肚皮凹进去腹肌就显现出来了啊
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