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老人吃麻辣好还是清淡点好？
清淡,老人,老年人老人吃麻辣好还是清淡点好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当然是清淡的好
回答于 2019-09-11 08:43:50
清淡点好，我奶奶今年快九十了，身体硬朗，自己洗衣服，自己做饭。我家门前面一个小菜园打理的井井有条，种一些时令蔬菜，像番茄，茄子，豆角生菜之类的。邻居们谁吃谁自个去摘，纯天然，无公害绿色食品。吃自己家喂的鸡下的蛋，偶尔买条鱼，割几块钱的肉，这些年就这样过来的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
老人不建议吃麻辣烫，太油腻，对身体不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
老人还是清淡好，少盐，少油，喝稀饭，身体棒！
回答于 2019-09-11 08:43:50
体质不可能都相同.最好还是争取一下本人意见再做决定.
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然，老人吃清淡，好了。老人本来消化就慢，吃清淡，有助于健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
清淡的好。自古以来提倡五谷杂粮粥，缺油少盐才健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议老人以清淡为主，这样对身体对胃的刺激比较小，
回答于 2019-09-11 08:43:50
老年人吃清淡点比较好，因为上了年龄，吃太辣，太咸，太油腻的食物对身体不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
清淡点 因为老人的脾胃功能下降 不宜吃麻辣的
回答于 2019-09-11 08:43:50
老人肯定吃清淡一点好，因为上了年纪的人消化系统的消化功能已经减弱，吃太重的麻辣容易刺激肠胃，很多麻辣菜都是鱼肉等比较腥气大的食物，过度重麻辣荤腥，成熟的程度都较低，不利于消化吸收，也可能引起肠胃不适，滋生细菌微生物，上火，引发疾病。
为了老人身体健康，为了儿女能够多一些陪伴，让老人有个幸福的晚年，健康长寿，建议老人饮食清淡，荤素搭配合理，营养健康，老人吃的食物，不管荤菜素菜，以清炒，水煮，清炖为主，煮的软烂易消化，不要重麻辣。
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