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为了保持身材，你会拒绝美食的诱惑吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为了保持身材，你会拒绝美食的诱惑吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了保持美好的身材是否会拒绝美食的诱惑。我的回答不会、因为保持身材和吃美食是没有关系的、肥胖的身材并非是吃出来的、是长年累月积攒出来的、我从事厨师工作四十多年、也可说是一个吃了不少美食的人了、但到现在仍然保持年青时的重量、冬季一百二、夏季一百一十五、身高一米七、这种体重保持了四十多年、我仍然要保持下去、要问我为什么能保持这么好、首先我可以这样回答你、和吃无关、和平时的工作量和锻炼有关、自己跟自己增加工作强度、多干活、少休息和坐着或睡觉、平时没事时可教练一下、把你一天吃下去的能量消耗它、不要积余在体内、如果你吃了就坐或睡那么你一定能长胖、并且人也比较虚、人就越胖而且越想吃、好多人到最后就会出现各种病症、我到现在各项指标一切正常、仍然可以见到美食来者不拒。但也适可而知、我也不会暴饮暴食。所以这话题对我不起作用、我不会拒绝美好的美食来保持身材、因为我个人知道怎样去对待。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我无法抗拒美食。我出去旅行，美食是必顺的。如果有我喜欢的东西，我会安慰自己，难得出行，就多吃点家乡没有。但是我有运动，所以不胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

美食的诱惑根本控制不住自己，心想吃吧胖就胖吧，虽然胖了的肉很难减掉，但对美食绝不放过就喜欢吃，我是一个地道的吃货

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持好身材无论男女，都要付出代价的，只要懒，什么都成不了

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会拒绝，会减少，然后增加运动量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了保持身材我不会拒绝美食的诱惑。真正会吃的美女是不会吃胖的。想保持身材与美貌要学会怎样吃。要荤素搭配，谷物，水果，蔬菜，豆类，鱼类，蛋类，鸡肉，菇类等等要搭配着吃。减肥最关键的是不要暴饮暴食，也不要节食，因为肌肉是有记忆的。如果节食很饿，你吃饱的时候肌肉就会把热量储备起来防止下次再节食很饿的时候。这就是减肥反弹的原因。肌肉非常聪明的。所以不要暴饮暴食，每天按时吃饭就可以。夏天到了分享一个美颜瘦身汤：红豆茯苓汤。红豆（用赤小豆）有补气补血，袪湿，减肥的功效。茯苓有健脾，袪湿的功效。备注：赤小豆用量一定不要超过30克。做法如图：












回答于 2019-09-11 08:43:50

合理的膳食以及适当的运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会的，因为女人都爱美，要想有个好身材那就得管住嘴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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