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突然发现自己没有目标了，不知道生活该怎么过，感觉在逃避一切，该怎么办呀？
目标,的人,自己的突然发现自己没有目标了，不知道生活该怎么过，感觉在逃避一切，该怎么办呀？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
突然发现自己没有目标了，不知道生活该怎么过，感觉在逃避一切，该怎么办呀？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我们遇到一个无法解决的问题时我们会停下来，选择逃避！
没有目标和方向是自己没有找到自己的能力和价值，需要向内寻找，可以借助心理辅导来解决调整
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以寻找自己的高峰体验。
说高雅一点的。
有人沉迷艺术，觉得在顶级艺术里获得的体验太爽了。那些看低俗电视剧，口水歌里的人实在太悲哀了。
有人沉迷口味，觉得在顶级红酒，高端茶，咖啡里获得的感受太爽了。那些只知道吃些垃圾食品的人实在太悲哀了。
有人沉迷旅行，觉得在远方不同的世界里穿行感觉太爽了，那些一辈子只愿意呆在一个地方的人过的实在是太悲哀了
还有人沉迷学术！沉迷创造！沉迷慈善等等。
说俗一点的。
有人沉迷金钱，觉得那些一辈子穷的人，根本不知道世界还有这么多爽的事！
有人沉迷美色，觉得啥话都比不过和美女带来的高潮！
有人沉迷繁衍，最大的幸福就是等老了，一大堆儿子孙子围着自己！
还有沉迷养生长寿，沉迷名声赞誉，沉迷装扮设计，等等。
楼主！我都列出这么多种，高峰体验的沉迷方式了，还没触及到你吗？
你对以上这些都觉得没意思？
你这辈子就从来没“爽”过？哪怕是想象的“爽”？
要知道生活的目标，不是讲道理可以解决的。你去追求啥都可以，我肯定没法帮你选一个目标，甚至我都没法帮你“找到”目标。
目标是你自己的选择，是你本来就有的呀。我用的高峰体验这个概念，其实就是为了更好的阐述目标是什么，方便你自己去找。
再多阐述一点，高峰体验，你叫高潮体验也可以。总之就会有最爽，极致的爽，爽到这辈子值了的爽，爽完之后是持续的满足感，事后还想不停的爽的事！ 也可以叫心流。
人这一辈子除了追求最基本的吃饱穿暖，剩下的就是来追求自己的高峰体验啊。也就是你人生的目标。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你指的目标，有可能是受外界环境影响逼迫，“不得已”做出的被动目标。“被动目标”的典型特征是轻易放弃，甚至失望消极。比如你在公司拼搏打拼，努力工作，为的是“不被淘汰，获得认可”，那么这种目标的达成标准是取决于上司和同事的认可，而不是自己内心的判断，所以一旦我们做的事情别人不满意，即使我们真的已经做得很好了，也容易陷入自我否定的泥潭。可是，如果勤奋工作是因为“希望通过努力，让自己和别人过得更好。”、是因为“公司的产品真的很棒，我很欣赏它的设计理念，虽然它现在还有很多不足，但我愿意像呵护初生儿一样为它护航。”或者仅仅是因为简单地证明、提升我的个人价值等等，那么即使我们听到各种质疑声，也不会轻易怀疑自己。同样的，如果我们认为刚毕业不久就一定要赚钱买房，才能在这个城市立足，那么当我们的收入始终无法达到预期，同时眼睁睁看着房价不停上涨时，我们很容易就感到迷惘，不知道工作为何，努力为何？
当然，还有一种情况是你的目标确实出自你的内心，比如你很喜欢写作，希望能在这个领域能一展所长，可是你的文章太小众，粉丝不多，阅读量也寥寥无几。这个时候你可能也会自我怀疑，坚持了这么久的事情是否正确？是不是应该换成更热门的写作方向？
不管是第一种情况还是第二种情况，都映证了我们自带的“基因缺陷”- 他人的评价远远比自我评价更能提升我们的自信心。其实你并非没有目标，逃避一切，而是你在实现目标的过程中受到了阻滞、质疑等。在这个世界上，能够天生自带“无条件自信”神力的人实在太少，马云应该算一个，即使大家都觉得他是疯子，他还是从未放弃自己改变世界的理想，并且感染了一帮人放弃高薪跟他一起疯狂。
既然是天生的基因缺陷，我们应该如何与之抗衡呢？很简单，将目标和过程倒置，即把过程当做目标，把目标（终点站）作为鞭策自己的手段。假设我们登一座山，如果我们一个劲儿地向上爬，不但会错失一路的美景，还会因为艰难险阻失去前行的信心甚至轻易放弃。同理，如果目标只是欣赏一路的美景，我们也很容易漫无目的地一路游走，失去攀登的意义和方向。所以，如果我们将两者倒置并互相作用于对方，也就是我们充分享受做事的过程，将过程放在首位，但因为有了目标的牵引，我们会朝着其中一个方向拼尽力气，不至于因为过分留恋跟我们的目标毫无相关的事情，而浪费了大把时间和精力。
最后，作为父母的孩子，老师的学生，孩子的父母，你希望他们怎么评价你？公司的员工？每天上班的人？工作很勤奋的人？工作时脸上挂着傻乎乎的笑？他的作品帮助过好多人？好好想想吧~
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得没有目标的时候让自己享受生活，体验忙时没有完成的事情；学会奋斗也会享受，弦拉太满会受损，劳逸结合才是人生追求。
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