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脸型不好看,健身会不会让脸型变得好看些?
脸型,的人,你的脸型不好看,健身会不会让脸型变得好看些?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是国字脸的话,那也很难的
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身,美容我都不专业,如果健身改变脸型那我想可能主要是通过三个方面改变吧,1、减脂可以使脸型棱角分明;2、亚洲人的头与身高的比重较大,身体肌肉量增加,脸部脂肪减少从视觉上降低了头与身高的比重;3、健身时正确的吸吸方式可能对脸型有一定的影响吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
是可以改变的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我原来很瘦,人道到中年身体也发福了。感觉变化挺多的。
健身,我感觉有点作用,但不会像整形改的那么完美。你会在健身中学到更多的东西,不光能塑形,而且能提高你的修养和气质。同时气质可以弥补你某方面的不足。
不要太刻意自己的外表,内在的气质在人际交往中影响力更为持久。通过你的锻炼,你一定会成为一个魅力十足、自信满满的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会,健身对一个人的改变真的是从内到外的,我有一个坚持了一年的朋友,变得更自信了,也更加漂亮了。
健身会降低你整体的体脂,所以脸可能会瘦一点点,前提是你脸上有很多脂肪。但是你的面部骨骼决定了你的脸型,有效改变脸型的只有整形手术。不过健身可以改变你的身型,让整个人挺拔紧致,更精神更有活力,一个健康的阳光的人,吸引力可能更大一些吧。
个人经历带牙套真的会改变脸型,变的更好看了,健身主要是减肉和脂肪,骨骼不会有太大的变化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸型好不好看 不重要
但是 长期的健身会让您的精神面貌焕然一新,充满自信,
再帅气的脸蛋缺少了自信,也不会好看到哪里去~
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身会在一定程度上使人看起来更好看。
人的脸由骨骼、肌肉、结缔组织(包括血管、脂肪等)、皮肤等组成。因此,想改变一个人相貌就要从这几方面下手。
目前较流行的整形手术一般是通过对骨骼的改造而实现容貌的改变,而骨骼的改变在健身运动造成的容貌改变中几乎是不可见的,因此骨骼的改变可以排除。
众所周知,健身的两大主题就是减脂和增肌,而这两项在面部都有体现,下面进行详细的阐述。
第一,减脂。减脂是全身性的运动,就是说不是依靠运动哪里的肌肉就可以消耗相对应的脂肪,而是在全身性的运动下由脂肪堆积较艰难的部位开始逐渐向脂肪堆积较容易的地方推进。男性腹部的脂肪推挤在人体中是最容易的,这就可以解释为什么有人天天做仰卧起坐但是腹部脂肪依然没有大量消耗,因为消耗的是别的部位的脂肪。
面部的脂肪虽然总量不大,但是对相貌的影响却是极大的。当面部的脂肪被消耗之后,人的脸就会发生极大变化,会更贴近面部骨骼和骨骼肌的轮廓。主要表现就是眼睛变大了,因为眼周的脂肪被消耗了;鼻梁变挺了,因为鼻根部的脂肪被消耗了;嘴唇变薄了,因为唇周的脂肪被消耗了。
第二,增肌。当我们进行健身运动时,呼吸和动作的配合显得尤为重要;当受力较大时,我们的表情也会变得狰狞;给自己呐喊打气时也会运动到面部的肌肉。所有这些对面部的锻炼在办公室都是较少进行的,因此健身时能够使面部肌肉的维度变大,面部肌肉的纤维会更加明显,在男性的面部还可以看到横肉,使人开起来更刚毅有力。
因为面部的肌肉多数附着在面部的骨骼之上,因此面部肌肉的增粗增强也会使脸型更接近面部骨骼的轮廓。而有研究表明,骷髅头对人类更有震慑力。
健身对于心肺系统的好处想必不用赘述,因此人体的血液供应在健身期间会得到很大的提升,体现在体表就是肤色更红润,皮肤更有“红黄隐隐,明润含蓄”的健康色泽,同时由于皮肤肤质的改良,皮肤的疾病如暗斑、痘痘等都会相应减少,因此人在健身期间看起来会更好看。
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