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哺乳期吃了巧克力也吃辣的、油炸的，然后喂奶对宝宝有影响吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
安然妈妈作为三个宝宝的母亲，虽说三个宝宝的营养都是母乳与奶粉混合喂养，但是在忌口方面，安然妈妈一直都做得挺好，像长豆角，茄子，洋葱等一直都是我食谱之外的食材，绝对不会出现在安然妈妈的餐坐上，虽然有部分是我很喜爱的食物，但是为了宝宝的健康，还是忌口了相当长的一段时间，安然妈妈能做到，相信其他孕妈妈们同样可以做到。
1）长豆角
也不适合哺乳期间吃，这是因为该食材会干扰宝妈乳汁的分泌，严重者甚至会产生回奶现象。
2）茄子
作为家常桌上的常见食材，对于正在哺乳期的宝妈来说，也是应该避免摄入的，由于茄子也具备回奶的作用，假如宝妈本身奶水就显不足，就会影响到小宝宝的“粮食”供应量。
3）洋葱
洋葱会改变宝妈奶水的味道，哺乳期一定要禁吃，若摄入过多的洋葱，不仅会让小宝宝身体的发热量上升，也会造成宝宝上火、哭闹不止。
宝宝在婴儿时期，所有的营养供应全部来自于宝妈的乳汁，若乳汁的质量不佳亦或因为宝妈摄入食物而改变了乳汁的成分，就会使宝宝摄入后感觉到不适。
不仅餐桌上的食物需要忌口，水果同样需要，那么有哪些水果是不能吃或者必须少吃的呢？
荔技
荔技营养成分非常高，正常摄入能提高人体免疫能力，但是却不适合哺乳期间的宝妈吃，摄入荔技过多，就会导致宝妈的身体上火，小宝宝喝过奶水后，也会出现火气大，继而发展处眼睛眼屎多、烦躁不安、不肯喝奶等病症。
西瓜
西瓜是夏季许多人喜欢的新鲜水果，但是宝妈们要知道西瓜性寒偏冷，这种属性的水果对哺乳期间的宝妈来说，是没有任何益处的，应尽量避免过多的摄入，假如宝妈摄入过多的西瓜，胃肠弱的小宝宝又喝下宝妈的乳汁，就会出现胃部和小肚子受凉，继而引发拉肚子等现象。
海鲜哺乳期的宝妈们尤其要注意，因为海鲜的品类繁多，寄生物也相当的多，宝妈摄入的所有食物都会通过转化，通过喂奶的方式传递给宝宝，而新生儿对于海鲜往往会出现过敏症，因此哺乳期间的宝妈最好还是减少不必要的海鲜摄入。螃蟹
螃蟹性寒，虽说具备活血化瘀的作用，在经期对宝妈有益处，但不利于哺乳期间的宝妈，食之将会危害宝妈奶水的成分，造成小宝宝拉肚子，皮肤湿疹，过敏等症。
凉性海货
宝妈们要知道海鲜性凉且带有裂头蚴和病菌，如腌制后的生虾、刺身、生石螺等，哺乳期间宝妈最好是少吃，以防食用到裂头蚴，不仅危害自身也会危害到小宝宝的健康。
四类不可食用的鱼
哺乳期间宝妈不可以吃这四类鱼。
第一类是被环境污染的鱼，如重金属超标或农药污染的鱼，食用将会导致人体出现各种疾病。
第二类是身体畸型的鱼，如泥鳅、死的野生硬甲鱼等，宝妈都不可吃，以防危害孩子健康。
第三类是带有裂头蚴的鱼，由于鱼类中将会有裂头蚴，摄入后会使人生病。
第四类是含有亚硝酸等致癌物的鱼，宝妈也需要尽量避免食用。
安然妈妈的小建议
饮酒，吸烟，咖啡等等都是危害自身的行为，而身处哺乳期的宝妈如果接触这类物品，不仅会危害自身，也会导致小宝宝受到伤害，因此哺乳期的宝妈该忌口的地方，一定需要忌口，切忌贪嘴。
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我是安然妈妈，文中配图均来源于网络，侵权删
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要吃不是太多就没事，我当时巧克力，烧烤，火锅，榴莲，根本不忌口，也没事啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
偶尔吃了一点不要紧的，我哺乳期什么都吃了，不过不能多吃也不能经常吃，巧克力好像是回奶的注意点
回答于 2019-09-11 08:43:50
哺乳期间，宝妈饮食对宝宝有很大的影响
因为这期间要给宝宝进行母乳喂养，宝妈的饮食直接决定了宝宝的健康。
如果哺乳期间，宝妈吃辣的或者油腻的食物，会影响母乳的质量，导致回乳，宝宝吃了母乳后，容易上火，甚至容易湿疹或者奶癣哦，所以建议为了宝宝最好在断奶后吃辣的食物。
另外坐月子和哺乳期间，吃凉东西，极有可能引起月子病，如牙齿疾病或者肠胃的疾病，还有可能给新生儿带来腹泻等危险。
最后还有一些食物宝妈也是不能吃的，如肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉；如蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。这些食物都是回奶的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常有影响！全母乳的宝宝每天的营养供给都在母乳里，所以妈妈每天吃的营养又健康是非常有必要的。
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