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哺乳期吃了巧克力也吃辣的、油炸的，然后喂奶对宝宝有影响吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

哺乳期吃了巧克力也吃辣的、油炸的，然后喂奶对宝宝有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

非常有影响！全母乳的宝宝每天的营养供给都在母乳里，所以妈妈每天吃的营养又健康是非常有必要的。

来说个我自己的亲身经历吧。
我家从怀宝宝开始家里的鸡精、味精、南德调味料都不放了。嘴里真的是非常非常没味儿！偶尔去吃顿土豆粉、米线、麻辣烫啥的都开心的不得了。

所以，做妈妈真不容易啊！
宝宝出生后我们也都很注重饮食这方面，不过在他九个月的时候榴莲大下，9.9一斤，忍不住囤了两个，家里人都觉得臭，全是我自己吃，吃不了就放冰箱了。后来就是因为吃了凉一点的榴莲，宝宝拉稀了好几天。我吃一次火锅宝宝就拉稀一次，真的是超级准！！


宝宝少生病，妈妈少操心。有句俗语叫：不哭的娃最好带。从怀宝宝那刻开始，妈妈就多了不止一份责任，还要为全家人的吃喝拉撒忙碌，真的是非常的累。可是看到孩子健康成长又无比的自豪与开心。每一位妈妈都非常不容易，希望我的回答能给您带来帮助，祝宝贝茁壮成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

哺乳期，很多妈妈会担心自己的饮食是否会影响宝宝，比如有些妈妈会忍不住，在哺乳期吃些巧克力、辣椒或者是油炸食物，这些会对宝宝产生影响，但具体的情况却是因人而异、因食用量而异的。

哺乳期妈妈饮食对宝宝的影响

哺乳期，妈妈们的饮食会通过母乳影响宝宝的身体及发育情况。

很多妈妈会说，我无辣不欢，即便在哺乳期，一样没有丢掉吃辣椒的习惯，可是我宝宝也很健康啊。每个小宝宝对食物的承受能力是不同的，妈妈们吃辣椒，有些宝宝可能会出现比较明显的上火症状，有些宝宝则可能几乎没有什么异常表现。这种情况就像是成人对辣椒的承受能力，有些人无辣不欢，有些人一吃辣就会上火，具体表现还要看宝宝的体质。

哺乳期，辣椒、巧克力、油炸食物会影响母乳成分，影响宝宝对母乳的消化吸收，可能导致宝宝出现消化不良、腹痛、腹泻、过敏，甚至是影响宝宝成长发育。所以，在不清楚自己宝宝体质的情况下，哺乳期妈妈还是需要对自己饮食稍作控制的。

哺乳期如何正确饮食

哺乳期，妈妈需要如何做到正确合理的饮食呢？

饮食清淡，营养均衡

四个月前宝宝的成长发育主要靠母乳，母乳质量的好坏会直接影响宝宝的成长发育。哺乳期，妈妈要做到饮食清淡、营养均衡。如果你的宝宝没有过敏情况，那么可以选择鱼、肉、蛋、奶、水果、蔬菜进行合理搭配，烹调方法尽量选择蒸煮炒等较清淡做法。这样可以保证母乳中的营养，为宝宝提供更优质的供给。

避免过敏食物

有些宝宝属于过敏体质，会对鱼虾、牛奶、鸡蛋、芒果，甚至是小麦等食物出现过敏情况，哺乳期妈妈吃这些食物，也会导致宝宝过敏，所以一旦宝宝出现过敏现象，就需要尽快确定过敏原，哺乳期的妈妈也需要避免接触此类食物。

大宝一岁之前对鸡蛋牛奶过敏，刚开始的时候并不知道，宝宝出生不久一直长湿疹，去医院做了过敏原检测，属于牛奶鸡蛋过敏，那会儿孩子刚两个月，我被医生要求戒掉跟牛奶、鸡蛋有关的一切食物，那段时间确实是比较痛苦。

这些食物要慎重

哺乳期的妈妈，对这些食物要慎重选择：

油腻食物：油炸、含油脂较高的食物，会让母乳中有过多的脂肪，导致宝宝消化不良；

冷凉食物：冷饮、刚从冰箱取出的食物，可能会让哺乳妈妈着凉拉肚子，有些敏感的宝宝也会出现腹痛、腹泻的情况；

酒精制品:孕期、哺乳期一定要禁止酒精制品，这些食物会影响宝宝的成长发育；

咖啡、茶：这些食物含有咖啡因，可能导致宝宝烦躁；

辛辣刺激食物：可能会导致母乳味道发生变化，宝宝也会出现上火的情况。

以上几类食物，除了酒精制品是需要禁止的，如果您的宝宝不会出现异常情况，其他食物在妈妈特别嘴馋的时候是可以稍微吃一些解解馋的，不过一定要注意食用量哦。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

出了月子的妈妈们虽然说可以像以前一样大吃大喝，稍微不用太拘于饮食方面，但是只要宝宝在吃母乳的话，妈妈们就不能乱吃东西，因为某些食物会通过乳汁送到宝宝嘴里，对宝宝有直接的影响。



那么，哺乳期吃巧克力、辣的、油炸的，然后喂奶给宝宝，对宝宝有影响吗？

答案是: 对宝宝是有一定影响的。因为奶水是从妈妈摄取的食物中转化过来的，妈妈吃了什么东西就相当于宝宝吃了什么东西。不过，影响的大不大，就要看妈妈吃了多少，如果只吃一两口那就没什么影响，如果吃的量比较多，那肯定有影响的。

比如说，妈妈吃了一整条的巧克力，那宝宝可能会出现睡眠质量差、烦躁的现象；如果妈妈吃了辣的食物，那宝宝肠胃可能会不舒服，甚至便秘；如果妈妈吃了油炸食品，那宝宝就容易上火便秘，烦躁不安等；如果妈妈长期喜欢吃这一类食物，那宝宝容易营养不良、发育迟缓等。



所以，为了宝宝的健康发育，哺乳期的妈妈要尽量少吃巧克力、茶水、饮料、辛辣食品、油炸食品、容易引起过敏的食物等。母乳的质量与妈妈伙食有很大关系的，而且母乳的分泌量也是受到很多因素影响，如果说妈妈膳食均衡营养状况良好的话，那么分泌的乳汁质量就会高且充足，可以提供给宝宝成长所需的各种营养物质。


以上就是我的回答！

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