您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝睡觉黑白颠倒怎么办?
宝宝,孩子,白天宝宝睡觉黑白颠倒怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子都是这样子的我觉得顺其自然
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿昼夜颠倒怎么办?
我家宝宝以前也出现过这样的情况! 晚上睡觉要记得关灯,不要有亮光!小孩是根据周围环境决定睡觉的!你白天晚上都开灯睡觉,宝宝就容易昼夜颠倒睡觉!
婴儿睡觉就让他睡,不存在白天睡了晚上就不睡的情况!我家宝宝现在7个月!白天陆续睡8小时左右。晚上关灯后,还是正常睡觉!很好哄,抱着他轻轻拍他背或者肩膀,一会就睡着了。(温馨提示:哄她睡觉时也要关灯,小孩怕黑不要关了灯让他一个人在一旁,大人还是要抱着他,或者半搂着她)可以试试。挺实用的。亲测!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况应该是小宝宝吧,一般孩子长大以后就正常了。
小宝宝睡觉黑白颠倒也是可以调整过来的。白天保证家里光线充足,尽量让他少睡;晚上早点让宝宝进入安静的睡眠环境;每天坚持,争取早点把宝宝的生物钟调整过来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
导读:宝宝1个多月了,打从出生到现在,白天一直睡觉,怎么也叫不醒,晚上就玩到天亮,每天晚上我和他爸想要睡觉的时候,宝宝确实精神最好的时候。所以我和老公只能轮流着陪伴宝宝,等宝宝想睡觉的时候已经到半夜2、3点了,这让我们特别辛苦,所以我们就想问一下宝宝出现日夜颠倒该怎么办?如何让宝宝正常休息?
不少宝爸宝妈都遇到如此无奈的事情,只要你开始带孩子,你就会发现,那种能一觉睡到天亮的宝宝只在书里有,要不就是在别人家里,总之你自己的宝宝不会是这样。很多时候你可能会疑惑,为什么宝宝的夜晚\"战斗力\"可以那么强。天黑睡觉本是一件很自然而然的事情,为何变得如此困难呢?
一般来说,新生儿(出生一个月内)大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18-22小时,随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时,6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时。
其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象,所以准妈妈们孕期的时候一定不能熬夜,你熬夜,宝宝也跟着你熬夜。小孩日夜癫倒主要还是睡觉的时间搞错了。这个情况,就需要家长把它纠正过来。
那么如何调节宝宝正常休息呢?
一、应该让宝宝将日夜区别清楚。一般来说白天睡觉的时候尽量让宝宝少睡一点。尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时就要把宝宝叫醒,宝宝清醒的时候多陪他玩一点、逗着他玩,跟他说话,多带他到外面看看等。这样白天消耗的精力多了,晚上会好睡的。而且可以在睡前半小时洗个热水澡,这样是有利于宝宝进入睡眠的。
二、不要过分依赖让宝宝自己睡,过早培养宝宝独立睡觉的习惯。因为有的宝宝可能还没有养成自己睡的习惯,如果是抱着宝宝睡的话,睡着后,尽量多抱一会,让宝宝进入深度睡眠后,再放下。如果宝宝一睡着就放下,很可能会又醒来。
三、白天可以尝试让宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。把所有窗户打开,要让宝宝知道现在是白天。夜晚的时候尽量让他睡觉,保持安静的环境。让宝宝知道,白天睡觉和夜里睡觉光线的区别。
四、夜晚睡觉一定要关灯,为了让宝宝分辨白天黑夜,夜里不要跟宝宝交谈半句话,让宝宝有一个安静的空间入睡。夜晚自然就会睡得安稳,经过几天调整、适应,一般来说每天就这样纠正一点,慢慢的就把她纠正过来了。宝宝就会很快形成正常的睡眠规律。
温馨提示:宝妈们要注意哦,宝宝在出现日夜颠倒的情况后爸爸妈妈一定要及时的给宝宝纠正过来!因为日夜颠倒不利于宝宝的成长健康,也不利于宝宝的身体发育。还有就是爸爸妈妈不要为了白天多工作一段时间,而让宝宝过多的睡觉,这样也不利于宝宝的成长发育。返回搜狐,查看更多
随着宝宝的年龄增长,很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题。作为过来人,我觉得应该尊重宝宝的意愿,不能强迫他识字。要学会用正确的方法来引导孩子,最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字,潜移默化地教会孩子,同时与宝宝多互动,呵护孩子的兴趣,让他真正喜欢上识字。
有些宝妈应该和我一样平常工作忙,陪伴宝宝的时间少,爷爷奶奶带孩子可能会遇到口音重,或者不识字的情况,购买读物没人陪宝宝互动,宝宝的兴致也不高。面对这种情况,给宝妈们推荐一个APP【猫小帅学汉字】,同类型的产品有很多,但是为什么我就推荐这款呢?因为它课程全部免费哦!
课程以冒险故事为主,宝宝使用时有一种听人讲故事的体验,课培养宝宝的阅读能力,而且还有各种小游戏作为复习环节,可重复学习,加深宝宝的记忆。
上一篇:在农村有三样东西不能送,你知道是哪三样吗?什么意思?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |