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夏天该如何为肌肤补水呢？
肌肤,皮肤,补水夏天该如何为肌肤补水呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天，代表炎热、潮湿和油腻，这让美女们的想补水却不敢补
清爽与补水并不矛盾。
在夏天总是满脸冒油，姑娘们觉得非常不舒服，可洗完脸对着镜子看，还能看到双颊或口周部位的暴起的干皮，脸上的皮肤还是紧绷。确实，你的皮肤缺水了！
1. 这是因为皮肤水油不平衡，使的水份减少而油份增多的原因。但众美女们还以为自已就是油皮，所以为了追求清爽状态，在护肤时全者是控油护肝品，甚至只擦化妆水所造成的。
其实，由于夏天室外温度过高，所以我们体内的水份从皮肤中蒸发的量更多，肌肤更需要补水保湿。只有让水分与油份达到平衡时，我们皮肤分泌没脂的量才会减少。而平时皮肤大量分泌油脂是在代偿性的对皮肤时行保护，本就缺水，如果连油都很少时，你的干纹会异常明显！在我们皮肤屏障构建中，水与油都是重要成份，缺一不可。
2. 第二，不要过度清洁！日常洗脸不要超过两次，很多姑娘最怕自已洗不干净脸，所以早中晚次次不落下，晚上还会用洗脸仪等器械摩擦一会儿。殊不知，这样做是将皮肤脂屏障中珍贵的角质过度的剥脱，所以细胞与细胞间能紧密联系的物质不再分泌，使得皮肤表面的砖墙结构有了很大的漏洞，我们的水份、营养物质加倍的从皮肤中流失，所以皮肤肤了面膜，摸了高级的护肤品还是很干。另外皮肤自我保护的方式就是分泌更多的油脂。
3.夏天，天干雾燥，街边的烧烤，深夜不眠，成堆的工作已经成为日常。所以激素水平不平衡，皮肤粗糙、暗沉、干燥会经常跟前你。
4.要怎么解决：
（1）调理日常生活习惯，减少熬夜，少食，甜的，辣的，油腻大的食物，多吃水果蔬菜，富含维生素b的食物，比方说动物肝脏，蛋黄，或者是胡萝卜炖肉里的胡萝卜。也可以人为的补充b族维生素。
（2）轻柔的洗脸，选用不含皂基的，温和的，偏酸性的洁肤产品。坚决的抵制洗脸仪或者是磨砂膏之类的洗面产品。日常吸油纸也尽量的少用。如果画有浓妆可以用温和的卸妆液卸妆。洗脸水温不要低于34度，亦不要高于42度。
（3）正确的护肤，一周可以进行2－3次冷喷，让负离子水分进入皮肤。或使用类人胶原蛋白面膜，每周1－2次，每次10min。之后略用温水冲一下面部残留的面膜，将护肤品外用。把握一个原则，用精化或精华乳来替代面霜。因为面霜较厚重，在夏季用确实比较不易吸收。所使用的护肤品量需含神经酰胺、透明质酸、维生素C/E等成份。这样不仅可以补水，还可抗氧化，使自已不易变黑。比方说，修丽可的色修精华或者是CE精华或B5精华；薇诺娜的舒敏特护霜。颜贝金的神经酰乳都可以选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然每个人的皮肤会有不同，25+前都处于最佳状态，但是皮肤不会一年到头都保持这种状态，即便是中性皮肤，也会随季节或身体状态而变成油性或干性皮肤，皮肤机能就会逐渐衰退，慢慢变得粗糙，出现斑点，细纹等！因此，要想保持皮肤健康，日常需要有规律地对皮肤进行基本护理，尤其是眼角，嘴角，面颊等皮脂分泌较少的部位，需要使用专用的护肤品，保持水分与油分均衡！另外，由于皮肤对季节变化和身体状态非常敏感，所以日常需要摄取充足的水分，保持规律的饮食和生活作息习惯！
毛孔是指长出毛发的地方，分泌皮脂！
汗孔是指排出由汗腺制造的汗水，分泌多余的盐和不需要的化学物质，控制着身体的温度！
这两者完全是不一样的东西！皮脂是油分，汗水是水分！毛孔可用肉眼看见，汗孔则几乎看不见！分泌皮脂的皮脂腺在毛囊内，和毛发连接在一起！皮脂在皮肤表层保护肌肤不受外部环境刺激，避免细菌感染，并具有滋润肌肤的功能！毛孔会随着季节，岁月而变大，皮脂腺在青春期前早已存在却不活动，直到青春期后，体内激素变化，皮脂腺才会变大和分泌皮脂，并随之排出毛孔外！如果皮脂分泌过多，需要排出的量增加，就会导致毛孔变大，因此，油性肌较容易有毛孔粗大的困扰！
正常的水分和油分，各司其职，两个系统分工明确，但是水分和油分分泌到皮肤表层后乳化在一起，然后形成一层皮脂膜，共同滋润和保湿皮肤！皮肤屏障受损，皮肤水分保持不住，造成角质层含水里低于10%，导致干燥起皮，而皮脂腺意识到缺水，又加强油脂的分泌来保护皮肤！对于护肤，首先得保护好皮肤——皮脂膜和肌肤屏障，也就是基础护肤——清洁，适度补水保湿和防晒，其次才是让皮肤更好——美白，去皱，祛斑...，所以，不要觉得皮肤油，空气脏，就使劲去折腾角质层！洁面是第一步，也是非常重要的一步，然后在它们自身出现薄弱的情况时，通过我们人为的外力——护肤品去帮助它们，更加牢固！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天对自己的皮肤进行护理的时候，除了对自己的皮肤使用防晒霜之外，补水保湿、美白祛斑等护肤品也是经常使用的。
在对自己的皮肤进行补水保湿的时候，首先我们需要避免的一些误区。
第1点就是在补水的时候使用的护肤品不正确。有的人为了图方便就仅仅靠化妆水或者爽肤水来对自己的皮肤进行补水，但是由于在使用完这些产品之后，没有后续的锁水的工作，就会导致水分被快速的蒸发出去。
第2个误区就是敷面膜的次数太过频繁，有的人可能经常会使用面膜来对自己的皮肤进行护理，但是护理的时候基本上每天都贴面膜，但是长时间的贴面膜会对我们的皮肤吸收营养物质时带来很大的压力，从而导致毛孔容易被堵塞。
第3点就是对于防晒的工作不仔细。有些女生可能觉得防晒霜涂不涂都无所谓，反正是用的其他化妆品当中都含有了防晒的成分，所以也就没有必要多涂一层防晒霜了。但是由于其他的化妆品当中主要的功效不是防晒，所以含有的防晒成分也就会很少 起到的效果也不会非常强烈。所以，必要时该用的防晒霜还是一定要用的。
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