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夏天该如何为肌肤补水呢？

肌肤,皮肤,补水夏天该如何为肌肤补水呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

夏天该如何为肌肤补水呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

补水保湿，持久锁水肌肤才能24小时永久不干燥

1、给肌肤强效补水锁水，加强肌肤的锁水能力，充盈肌肤细胞；

2、内部调理肌肤补水保湿，由体内到肌肤内部双重补水；

3、养成良好作息习惯，饮食熬夜方面的注意合理化

补水小妙招，水疗（早晚各一次保持肌肤水润）

做法：

1、将爽肤水与蒸馏水1:1比例混合

2、浸湿化妆棉，敷在清洁干净的面部，5分钟后揭下，轻拍到吸收

3、每天早晚各5分钟，镇定、舒缓肌肤、增加肌肤含水量

随着年龄增长，天气变化，肌肤的干燥和松弛现象越来越严重，我们坚持涂抹保湿霜，各种喷雾配合使用，却始终没有保养出湿润的皮肤；皮肤干燥并不只是因为缺少水分，更重要的是对皮肤起保湿作用的天然保湿因子不足，肌肤真皮层的抓水力不足，胶原蛋白的流失才是根本！




回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我来回答一下。过了立夏，炎热的夏季已近在眼前，要想皮肤保持健康，防晒和补水是夏季皮肤保养的俩个不二法宝。

对于肌肤补水问题，是一个一年四季都不能放松的工程。夏天由于气温高，皮肤表面水分蒸发快，所以就要对皮肤做好补水保湿工作。除了平时的日常保湿外，饮食方面要多喝汤，多喝凉开水，保持体内足够的水分。

我们知道，日晒后的肌肤水分流失大，而时刻保持肌肤充足的水分是美白的首要条件，这时最好使用保湿喷雾或爽肤水，由于其分子量小，可直接透过皮肤渗人皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿舒缓。所以夏天要随身携带保湿喷雾，这个非常重要。

对于沙漠肌要选择补水功效的防晒乳。因为有补水功效的防晒乳对于干性肌肤来说，能立即舒缓干燥带来受损的不舒适感，修复皮肤细胞，其中添加的保湿补水成分，还可以有效防止皮肤干燥和老化。

夏天日常补水应选择在早上和晚上，尤其是晚上补水非常重要。由于夜间细胞活动最活跃，虽然肌肤表皮的水分丧失会加快，但角质层的渗透力却会提高。此时补充水分，深层的细胞比白天更容易吸收水分补给，效果加倍。

好皮肤源自充足的水润呵护，晨间喝水补足夜间流失。所以早上醒来第一时间一定要喝一大杯400-500ml 的温开水，如果有条件可以适当加点柠檬和蜂蜜。……好肌肤源于健康的保养。




回答于 2019-09-11 08:43:50

夏日炎炎，人体新陈代谢加快，肌肤也会经常出汗出油，给肌肤补水显得格外重要。那么要如何好好补水保湿，清爽度过夏日呢？下面小编跟你分享一下~

多喝水

夏季因天气炎热，身体出汗很多，容易导致身体水分流失较快，而且平时也总爱待在空调房里，吹空调时间久了会让肌肤变得干燥，所以一定要多喝水来维持身体水平衡。平时我们也常说每天“八杯水”才能补充身体水分，不要以为喝水是件不用太在意，渴了就喝的事，我们每天随意喝两口的量少的可怜，而一个成年人每天至少喝足1500~3000ml左右才能补充身体水分，所以夏季一定要多喝水，才能让你肌肤变得水润光滑哦。

肌肤外在保湿要做好

让身体保持水分充足不单单是通过喝水来做到，还要从外在来保养，平时洗完澡出来一定要给身体擦上保湿的身体乳，这样避免肌肤太过干燥，而且也要做好面膜保湿工作，夏季面膜不光是用来美白的，还可以用来保湿，为了肌肤水嫩，多敷面膜总归是好的，但是切勿入手太过劣质或三无的面膜品牌，毕竟是用在脸上，不要舍不得花钱哦。

随身携带保湿喷雾

平时有事出门建议可以带个保持喷雾，里面可以转入自己喜欢的化妆水，当然一般的水也是可以的。保湿喷雾则是适合大多数人了，可以快速缓解皮肤发干。肌肤干燥的时候喷一喷，晒后修复喷一喷，随时随地喷一喷。但需要注意的是。保湿喷雾喷完后要用手拍打吸收，而不是任其蒸发，这样会带走皮肤本身的水分。

晒后修复要重视，补水抗干很重要


气温炎热干燥的季节，肌肤水分流失快，并且在烈日下容易被晒伤，因此，除了日常对肌肤做好防晒工作之外，晒后的修复工作也要重视。选择保湿成分的化妆水或者晒后修复精华液，可以保持肌肤水润。除此之外，对芦荟不过敏的童鞋们也可以选择使用芦荟胶涂抹肌肤，可以补水抗干哦。

总而言之，夏季肌肤的护理工作多数在补水上，只要肌肤补水工作做的好，肌肤就能够时时刻刻水嫩有光泽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了日常基护外可以去美容院配合皮肤管理，做深层补水或者焕肤，效果都很好。

日常还可以配合湿敷，用化妆水将化妆棉浸湿，浸湿到可以滴水的那种程度，然后湿敷十五分钟，肌肤可以得到很好的补水

一周使用两次补水面膜。

配合睡眠面膜使用，补水效果更好，第二天起来光泽度很高。

补水也要锁水，外出也要涂抹隔离和防晒，防止水分流失，以及肌肤受到紫外线伤害。

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