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夏天该如何为肌肤补水呢？

肌肤,皮肤,补水夏天该如何为肌肤补水呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

操作：将维生素E软件囊刺破，滴入乳液或面霜中混合，外涂于皮肤表面，能起到预防肌肤干燥起皮和长久保湿的作用。尤其是适合长期待着空调房办公的女性。

一句话，哪里不爽涂哪里，方面又管用，还有美白祛斑的功效哦~

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.多喝水，让身体喝饱水

夏季本身出汗多，水分流失快，长期在空调房也容易导致肌肤干燥，因此要特别注意多喝水。早起后在没有进食前喝杯温开水，可以有效清理肠道，给干燥一夜的肌肤滋润。一个成年人每天至少喝2500-3000ml水，也就是常说的“八杯水”，可以为肌肤补充养分，坚持多喝水可以让皮肤保持水嫩湿润哦。

2.夏季很多人喜欢在出汗或者脸上有油光时候，用冷水直接洗脸，觉得洗完之后很干爽。其实不然，洗脸次数过多的话，反而会破坏肌肤的皮脂膜，如果没有及时做好保湿工作，更容易使水分流失。因此每日洗脸次数最好不要超过三次，用适合自己肤质的保湿洗面奶洗脸，彻底洗干净之后涂抹保湿水或者保湿乳液。

3.夏日保湿面膜不可少

很多女明星保持肌肤嫩滑的方法就是敷面膜，一般来说，一周之内敷3-5次面膜，就可以维持肌肤的弹力肌，给肌肤满满的水分哦。敷面膜一般选择在晚上，在彻底清洗完脸部之后，就可以安心舒服地敷面膜。市面上还有很多免洗面膜，敷完面膜再美美地睡一觉，隔天会发现肌肤变得光滑水润，容易上妆哦。

4.晒后修复要重视，补水抗干很重要

气温炎热干燥的季节，肌肤水分流失快，并且在烈日下容易被晒伤，因此，除了日常对肌肤做好防晒工作之外，晒后的修复工作也要重视。选择保湿成分的化妆水或者晒后修复精华液，可以保持肌肤水润。除此之外，对芦荟不过敏的童鞋们也可以选择使用芦荟胶涂抹肌肤，可以补水抗干哦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季除了做好防晒在还有用一些补水保湿美白淡斑的产品！因为夏季紫外线强烈，黑色素容易沉积！但是有一点就是要正确使用这样护肤品！

首先夏天我们容易出汗，导致皮肤出油！感觉脸油腻腻的！这个时候千万不要过度清洁！过度清洁会使皮肤屏障受损，角质层越来越薄，导致皮肤基底缺水！所以我们在对自己的皮肤进行清理的时候，早晚各一次就可以了，不要太过于频繁。而且在洗脸的时候要用温水，不要用过冷或者过热的水洗脸，不然会对面部肌肤造成刺激，会让面部一个叫皮脂膜的保护物质被损伤，从而让面部变的更加不舒服。

第二就是再补水的时候正确使用护肤品。有的人为图方便就仅仅靠化妆水或者爽肤水对皮肤进行补水，但是没有进行后续的锁水工作，就会导致水分被快速的蒸发，在蒸发过程中，可能还会让皮肤上面自带的水分蒸发掉，这样就导致皮肤越来越干燥，引发干性皱纹等问题。

第三就是敷面膜的误区，不要觉的皮肤干就每天敷面膜，但是长时间的敷面膜会对我们的皮肤吸收营养物质时带来很大的压力，从而导致毛孔容易被堵，让皮肤变的更敏感，这就是说不能所有的护肤任意而为！

第四点也是最重要的一点，所有的护肤后一定要最后防晒！因为其他护肤品的功效没有防晒功能！而且防晒不是夏天必备，是一年四季都需要的！

所以我们护肤一定要了解所有的步骤而不是误区，能做到一上几点，皮肤一定会有一个好的状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1. 这是因为皮肤水油不平衡，使的水份减少而油份增多的原因。但众美女们还以为自已就是油皮，所以为了追求清爽状态，在护肤时全者是控油护肝品，甚至只擦化妆水所造成的。

其实，由于夏天室外温度过高，所以我们体内的水份从皮肤中蒸发的量更多，肌肤更需要补水保湿。只有让水分与油份达到平衡时，我们皮肤分泌没脂的量才会减少。而平时皮肤大量分泌油脂是在代偿性的对皮肤时行保护，本就缺水，如果连油都很少时，你的干纹会异常明显！在我们皮肤屏障构建中，水与油都是重要成份，缺一不可。

2. 第二，不要过度清洁！日常洗脸不要超过两次，很多姑娘最怕自已洗不干净脸，所以早中晚次次不落下，晚上还会用洗脸仪等器械摩擦一会儿。殊不知，这样做是将皮肤脂屏障中珍贵的角质过度的剥脱，所以细胞与细胞间能紧密联系的物质不再分泌，使得皮肤表面的砖墙结构有了很大的漏洞，我们的水份、营养物质加倍的从皮肤中流失，所以皮肤肤了面膜，摸了高级的护肤品还是很干。另外皮肤自我保护的方式就是分泌更多的油脂。

3.夏天，天干雾燥，街边的烧烤，深夜不眠，成堆的工作已经成为日常。所以激素水平不平衡，皮肤粗糙、暗沉、干燥会经常跟前你。

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