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脸部出油，怎么改善油性皮肤，怎么补水？怎么减肥更合理？

皮肤,毛孔,补水脸部出油，怎么改善油性皮肤，怎么补水？怎么减肥更合理？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

脸部出油，怎么改善油性皮肤，怎么补水？怎么减肥更合理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从你的提问看你属于油性皮肤，这类肤质一定做好面部清洁，达到彻底清洁毛孔，一定选择温和型，植物类氨基酸洁面乳，做好清洁是第一步，接着就是做好补水，可以选择安瓶精华液类产品，补水保湿修复紧致，能让你的皮肤整天水嫩光滑，最后就是2天敷一次面膜，面膜选择主要以补水效果好的植物类精华面膜，油性皮肤建议不要用太多乳，霜类的产品，简单为宜，洁面-补水-保湿-防晒，防晒选择温和型清爽隔离防护产品，要做到防晒而不堵塞，平时饮食以清淡为主，多补充维生素，油性皮肤和体质有很大关系，从你的提问看还有肥胖，所以这类体质护肤时一定注意简单再配合内调，这类体质的皮肤有90%以上是油性皮肤，如果护肤，内调不到位很容易滋生痘，斑之类，皮肤发黄，黯淡，皮肤松弛，一定按我上面提到的简单护理，减轻皮肤负担，补好水，选用减肥类产品一定是无激素类以内调为主的减肥产品，不要最求那种激素类，最后导致皮肤雀斑等等情况

后期有需要可以关注我咨询

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。

首先，得知道脸部出油多的原因：

1、脸部出油多的大部分原因是皮质和油脂的分泌过于旺盛，堵塞了毛孔；

2、皮肤严重缺水，导致水油不平衡，脸上的油分偏多；


3、电子设备的辐射导致，如果脸部长时间对着电脑或者手机，这些电子设备所散发的辐射和静电作用，会使皮肤脱水，干燥加剧，油脂分泌越来越多；

4、不正确的洁面和护肤，每个人的皮肤表层，都有一层天然的皮肤屏障，如果在平时有不正确的过度清洁面部或者不合理的护肤步骤，皮肤屏障就会消失，导致水油不平衡等现象。

怎么改善油性皮肤，怎么补水？

1、用热毛巾敷脸去油

洗脸后可用50到60度的热毛巾反复湿敷面部，让毛孔释放，从而方便在之后的护肤步骤里把毛孔垃圾排出。

2、手工可可籽脂海盐皂

在毛孔释放后，用手工可可籽脂海盐皂洗脸，可以深层清洁，很快地就把毛孔里多余的油脂和污垢清理干净，过后还可起到保护皮肤表层屏障，抑制细菌不断滋生和平衡油脂的作用。

3、黄瓜面膜

清洁干净脸部之后，用黄瓜的洗净，切成小片，再贴在脸上。这个方法，可以起到保湿补水，保持皮肤水润和抗氧化的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、首先是要合理规划我们的作息时间，尽量防止熬夜，夜生存的时间也要缩减，尽量在晚上11点之前就上床睡觉儿。合理的作息时间可以减轻脸部油脂。熬夜不止对身体有害，并且还会增加你脸上的油量。同时，压力大、不快乐乐的人容易机体分泌失调，并会造成面部的油脂分泌异常。养成好的作息习惯很重要。

2、其次长时间面对电脑，造成皮肤的水油情形不平衡，或者严重缺水等问题。想要改善这个问题，我们需保证自己的深度睡眠，在长时间面对电脑以后需求洗脸。电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，因此产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

3、最后就是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食品，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，由于将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。尤其容易出油的人，在夏季时应告诫自己少碰油炸食品、花生、chocolate等多油的食品。

4 、荷尔蒙平衡被破坏，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，假设分泌有无次序。当然，不论是油性或干性肤质的人，都会有这种物质情形。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上高超的办法。

综上所述由于肌肤缺水，皮肤的角质层和皮肤屏障都会作用减弱，由于这个为了抵抗外界的非常刺激，皮肤会自动分泌更多的油脂来一层层“糊住”表皮，这样就会造成皮肤出油很多，这实际上是外油内干的现象。除了对症治疗，我们还要做到合理护肤清洁。做清洁和补水面膜进行外部调理。多喝水，多健身改变生活恶习。这样我们不仅可以减肥还能让自己的皮肤美美哒~！

回答于 2019-09-11 08:43:50

脸部出油除了是油性皮肤的原因，还有一种就是皮肤处于缺水的状态，皮肤的水油平衡失调，皮肤就会自动分泌油脂来保护皮肤，这是一种自然现象。

但是皮肤水油平衡失调还会导致皮肤变得粗糙、老化。是因为水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。日常生活当中，不好的生活习惯，干燥的生活环境，外面阳光紫外线强烈的照射等等，都会让我们的皮肤慢慢的变得干燥起来，之后就会出现干裂粗糙的情况，除此之外，皮肤粗糙也是人体衰老的情况之一。

如果本身就是油性皮肤的人就要当心了，一不小心你可能就会出现这个情况了。因为油性皮肤的人油脂分泌是比其它肤质的人还要旺盛的，而且T区部位的油光是显而易见的，就连毛孔也会比较粗大，这个肤质的人常常会有黑头出现等等问题，就是因为这些问题的出现，才会让油性皮肤的人皮肤很差。

除了补水，还应该时时刻刻保持皮肤洁净清爽，这是很重要的。然后就是在饮食方面就不要在吃那些辛辣的，油炸的垃圾食品了。此外生活当中也不要忘记给自己适当的补水，以及做好皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

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