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为什么小孩晚上睡觉总爱踢被子？
被子,宝宝,孩子为什么小孩晚上睡觉总爱踢被子？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家的两个宝宝晚上也爱踢被子，一个晚上我要醒来几次给他俩盖被子，总担心着凉。宝宝踢被子有几个原因：
第一，可能确实是被子盖得厚了，因为宝宝新陈代谢比较快，产热散热也快，所以会比大人更感觉热，就容易踢被子，建议宝妈给宝宝换薄一点的被子，穿薄衣服。
第二，宝宝睡前太兴奋了。宝宝们有时睡前玩的不亦乐乎，精神还处于极度兴奋状态，入睡之后精神还没有恢复平静，容易做梦，也会踢被子。所以建议宝妈睡前不要和宝宝玩的太High了，保持安静舒适的状态让宝宝入睡。
第三，也可能宝宝睡前吃的太多了。睡前吃的多，就会加重宝宝睡眠过程中的肠胃负担，导致宝宝睡觉时不舒服，就会乱动踢被子，所以睡前不要让宝宝吃太饱了。
第四，要排除疾病因素。宝宝是不是肚子里有虫子了？如果宝宝会时不时地挠肛门，有可能是蛲虫作怪，要及时到医院检查治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常现象，哪有睡觉不踢被子，睡觉不乱动的孩子？估计少之又少。
睡袋是个好东西，或者肚围，毛巾毯也行，想办法不凉到肚子就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩不明白踢被子受凉会感冒，所以小孩发热就踢被子，大一点了就不踢啦？
回答于 2019-09-11 08:43:50
腿打折就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
企鹅故事国际早教www.penguinbaby.com为您解答：这几天全国多省都在降温，尤其是南方，天气突然特别寒冷却没有暖气，房间里总是很冷。而且很多宝宝晚上睡觉的时候特别喜欢踢被子，睡觉很不踏实，这可愁坏了很多家长。
有一位妈妈朋友说她俩宝宝就像孙悟空转世一样，晚上明明是头朝西睡着了，到了第二天早上醒来，宝宝已经是180°大调头了，而且被子全部都是压在身下的，这样怎么能不感冒呢？于是她和老公商量着晚上轮流值夜班起来给宝宝盖被子，真是太辛苦了。那么，究竟是什么原因导致宝宝睡觉的时候老是踢被子呢？家长赶紧一起来了解一下吧。
1、被子太厚，宝宝太热
天气变冷了，由于家长们担心宝宝晚上睡觉的时候着凉感冒，所以给宝宝盖的被子特别厚重。但是很多家长可能不清楚，因为大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果晚上给宝宝盖的太厚会让宝宝很热，感觉很不舒服，睡觉也睡不踏实，只有在蹬掉被子以后宝宝才能睡踏实了。而且，宝宝的被子太厚太沉了也会影响宝宝的呼吸，为了让自己呼吸顺畅，宝宝会蹬掉被子才愿意睡觉。建议家长们给宝宝准备亲薄柔软的被子。同时要培养良好的睡眠姿势。头面部不要蒙在被子里，手不要放在胸前，最好让小孩向右侧睡。
2、宝宝和大人盖同一床被子
大人和宝宝在一起睡最好不要盖同一床被子，因为大人盖的被子一般都比较重，会让宝宝因为有压迫感而睡不踏实。另一方面还因为母婴同盖一床被或让婴幼儿睡在母亲的腋下，极易形成高热和缺氧的环境。
比较恰当的做法就是给宝宝准备一个单独的小被窝或者把把婴儿床放在大人的床边，让宝宝睡在婴儿床上。总之就是让宝宝和妈妈离得近一点，这样宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来也很方便。
3、睡前玩的太兴奋
很多职场爸妈因为白天要上班，只有晚上的时候可以陪伴宝宝，所以爸爸妈妈会十分珍惜短暂的亲子时光，特别用心的陪宝宝玩耍，逗他开心。于是就容易导致到了睡觉时间宝宝的精神还处于十分兴奋的状态，一时半会儿很难入睡，好不容易哄睡着了也会因为入睡前神经过于兴奋把被子踢出去老远。
建议家长们在宝宝临睡前不要过分逗引他，也不要吓他玩，可以在宝宝临睡前放一些轻柔的音乐或者给宝宝讲睡前晚安故事哄他睡觉。
4、睡眠环境不好
家里的灯光太亮，天气太热或者周围的声音过于嘈杂等都可能会影响宝宝入睡，让宝宝觉得不耐烦，不自在。使宝宝在睡与不睡之间，不安分的舞动四肢，这个时候特别容易踢掉被子。
建议家长们尽量给宝宝创造安静舒适的睡眠环境，适当的控制室内的光线等。
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