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烈日晒伤怎么护理好？
皮肤,你的,美白烈日晒伤怎么护理好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
脖子的话，就用两张擦脸巾折叠敷上就可以了，不用担心会掉的情况~
3、适度清洁，可以用纯氨基酸洗面奶，比较温和。
冷敷完，皮肤镇静下来之后，用氨基酸洗面奶洗一下，我用的是tlab氨基酸洗面奶，它含有月桂酰肌氨酸钠，氨基酸表活清洁的时候很温和，不会刺激皮肤，没有刺痛感，还有积雪草提取物，可以抗炎舒缓。
挤出来是白色乳液质地，多加点水再揉泡沫，最好用起泡网，打出的泡泡特别绵密，能省洗面奶，还可以连着其它晒伤的地方一块清洗了，洗的时候不要揉搓，轻轻按压30秒左右，就可以用清水冲洗了。
4、清洁完，要做好保湿、修复的工作。
晒后的护肤重中之重就是补水+修复，补水可以加速皮肤细胞的新陈代谢，在晒伤后半个月之内不要着急用美白猛的产品（心急吃不了热豆腐）。
水乳可以选择无酒精、无刺激感、敏感肌可以用的，我用的是科颜氏水乳，它主打的就是高效保湿补水，我用的是比较基础的一款水乳，乳的质地是牛奶的质感，很好的为皮肤保湿，不含酒精，用起来很温和。
上脸很清爽，不会觉得黏腻、不舒服，我晒伤后会和修复精华混合一下，拿来湿敷脸、胳膊等等，效果还不错，会有很大的缓解。
我搭配的精华是rew玻尿酸修护精华，它含有神经酰胺，能够增强皮肤屏障，重建皮肤细胞。受刺激的皮肤尤其需要补充神经酰胺。最让我惊喜的就是它含有5D玻尿酸，补水性很好，又不会很猛，有5种不同分子大小的玻尿酸，可以做到层层肌肤润透！
质地也是清爽挂的，轻轻涂抹，很快就能吸收，丝毫感觉不到任何粘腻，还可以在涂身体乳和面霜的时候滴上几滴，效果更好，而且便宜用了不会心疼。
5、暴晒后护肤期间少用面膜，不是不用，而是少用
有不少人会觉得面膜是万能的，皮肤晒伤了，要不停的敷面膜，补补补补……我以前也是其中之一，经过摧残我告诉你，这样不仅不会让皮肤稳定，还会因为过度补水让皮肤糟糕的更透彻，角质层保护力更低，轻则就是长几颗痘，严重就会爆痘烂脸。
按照这个步骤基础护肤3天，皮肤差不多就会达到一个还算健康的状态，这个时候就可以逐渐的慢慢美白了。
在晒后美白的期间，一定要少吃甜食、肉类、酸性的食物。
尽量不出门，出门一定要做好防晒，不然就前功尽弃了~
出门时间短，不怎么在太阳底下，可以用硬防晒，防晒衣、防晒伞等，也可以像我这样把自己裹严实，我妈见了都不认识~
时间长的话，防晒衣也没有那么大的效果，这个时候我们就要双重防护了，把防晒霜也涂上。我晒伤之后涂得是Tinanik保湿防晒霜，质地比较水润，里面还添加了积雪草，茶花叶等抗氧化的成分，最主要的是不含酒精，这个是比较重要的，晒后护肤尽量不要用含酒精、刺激类的护肤品。
回归晒后美白正题！
晒伤后最好不要用劲很猛的美白产品，会过犹不及，达不到效果，反而对皮肤更不好了。
我是基础保湿三天后，把保湿修复的精华换成了温和的美白精华，晚上洗漱完使用，我用的是aleble光果甘草精华液，光果甘草被称为“美白黄金”，从根源消灭黑色素细胞，阻断黑色素转移，还有谷胱甘肽可以“抗氧+抑制黑色素”，是一种小分子肽，可以快速渗透皮肤，直达皮肤基底层，从根源抑制黑色素。别看它成分这么强，但是很温和，不会刺激皮肤，我晒后护肤一直都在用。
一次用一袋就可以，干净还方便，我有时候还会掺在身体乳里用，效果还不错，毕竟我不豪，不会全身涂精华，只能用这种省钱好办法了~
一次一袋混合着身体乳，可以涂全身。
皮肤的周期是28天，不要心急，皮肤状态没那么好的情况下，不要用很猛的美白产品，就这样慢慢美白，半个多月也就可以看到效果。
我是没办法，弱小的模特，只能哪里需要搬哪里，都要晒到麻木了，小伙伴们一定要做好防晒，晒后护肤到没什么，到是真疼！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。
相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。
将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。
隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你常在大热天下在户外走动，要彻底防晒并不容易。有时候即使已做足了防晒工作还是不够，皮肤仍然被晒得发红、发炎，一摸就痛。所以，你必须了解要如何快速舒缓晒伤后发红的皮肤，最大程度减轻晒伤造成的不适，并避免脱皮等长期问题。
1.减轻疼痛和发红。
服用布洛芬、阿司匹林或其它消炎药。一旦发现自己被晒伤，尽快服用这类药物。它们能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循制药商印在瓶子上的指示。
把浸过冷水的湿布敷在晒伤部位。用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
喝水或其它清澈的液体饮料。过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。
用土豆吸走热气。直接将切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉，能帮助吸走皮肤里的热气。
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