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烈日晒伤怎么护理好？

皮肤,你的,美白烈日晒伤怎么护理好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

烈日晒伤怎么护理好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

炎炎夏日，稍不注意就会被晒伤，出现局部皮肤红肿。这个时候，及时处理好晒伤皮肤，非常重要。





首先，要让晒伤部位及时降温，可以用冷毛巾反复湿敷，可以比较快的降低局部温度。

其次，在晒伤部位薄薄地涂上一层烫伤常用的膏药，比如京万红软膏，不要涂太厚，不利于恢复。

再一个，晒伤后容易出现色素沉着，影响外观，所以晒伤后一定要及时处理，日后也特别重视保护这个区域，尽量不要反复晒伤。

最后提醒大家，夏日出行，一定要做好防晒工作，擦防晒油，带太阳伞，带长袖衣服，戴太阳帽子，要全副武装，特别是女性朋友！

回答于 2019-09-11 08:43:50

晒伤，临床上称为日光性皮炎，是皮肤经日光照射后发生的光毒反应。晒伤后的皮肤可有发红、疼痛、肿胀，甚至出现水疱、脱皮等。晒伤后皮肤损害程度因人而异，部分人群还可发生中暑症状。

随意外敷，仅限于在皮肤发红阶段，采用冷敷等方式给皮肤降温有效，但是若有肿胀出现就不可以了。

出现肿胀，应该用含有纯乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺的消炎痛溶液外搽。如果有水疱甚至渗液，大部分水疱可不必处理，但渗液较多时，应该用硼酸溶液或生理盐水进行湿敷。

最好不要用普通清水，那是给自己找麻烦。也不要用普通的食材来敷，因为它们是双刃剑，有好的一面也有坏的一面，某些成分对皮肤的真皮层是有刺激作用的。

有些人日晒过后会有刺痒，这是紫外线过敏反应，应在咨询医师后服用抗组胺药，如赛庚啶、扑尔敏、息斯敏等。

皮肤疼痛者，可酌情服用阿司匹林止痛。

红肿严重、热痛明显者，应在咨询医师后服用皮质类固醇激素，要在晒伤后36小时后或更短时间内应用。

要记住，晒伤的局部治疗，以消炎、止痛、减轻血管扩张和组织水肿为原则，这种事，普通的水或是那些食材是不具备这样的功能的。可以使用马齿笕煎液。

晒伤后的皮肤若发生脱皮现象，最好不要将表皮主动撕下，应使其自然脱落，否则新皮肤容易产生色素沉着。护理上，表皮剥脱最适合的就是生理盐水，以促进皮肤的恢复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晒伤多久，如果刚暴晒后，不建议冰敷，这样容易引起皮肤敏感，先使用大量矿泉水喷雾进行降温，舒缓镇静。大概半小时后，可以选择芦荟胶，涂上厚厚一层，并同时用水喷，先为皮肤补充大量的水，一边可以吹着电风扇，这样可以舒缓多，觉得还是比较严重的话，可以进行冰敷，把芦荟胶放进冰箱或者拿冷藏的西瓜皮进行敷脸。随后可以做个玻尿酸面膜，有晒伤严重千万不要敷美白面膜，等第二天的时候在来敷美白面膜，防止色素沉淀。多补充水分，如果疼痛难忍，那说明很严重，皮肤又可能被烫伤，一定就要去问医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个小模特，拍外景被暴晒家常便饭！！普普通通的防晒都拯救不了我8个小时被暴晒的皮肤~

迎着太阳，踏着黄昏，有种欲哭无泪~




我这个小模特就是哪里需要，往哪里搬，被晒伤的次数多，经验也蹭蹭的往上涨，这算是我被晒的不严重的一次↓




变变变……我用了5天拯救了我暴晒后小皮肤，iPhone12拍的我有一点偏黄，不开心




在说暴晒后护肤之前，我先说一下晒伤的症状：

①暴晒后出现皮肤脱皮、红肿、水泡等
②皮肤变黑、发红（美容上算是，但是医学上不算）
③有头晕、忽冷忽热的情况（需要看医生哦~）

这三种情况都属于晒伤，我要分享我的晒后护肤是出现发红、脱皮、变黑等等情况，要是出现头晕哪些症状就要就医了，不属于护肤范围了。

暴晒后48小时是急救时间，奥特曼来拯救那些已经被紫外线鞭策了的少女……呸，是我这个小可爱来分享我的终极秘籍了。

我们看网上哪些暴晒修复说什么的都有，很容易跟风、入坑，让自己伤上加伤~

我踩过的雷，不允许你们在接着踩：

①直接冰敷
晒完皮肤会发热发红，我第一反应是直接用冰块敷上降温，其实这是错误的，温差太大会刺激毛细血管破裂！
②热水清洁
晒完回来千万不要想着舒舒服服洗个热水澡，热水会让毛细血管充血，不想红成煮熟的虾子就千万别作死！
③着急美白或狂用护肤品养护
皮肤晒后是很敏感脆弱的，不管是哪一点，皮肤都吃不消，没有改善不说还可能会发炎

是时候展现真正的技术了，来说说我这个小模特平时晒伤怎么办？！

1、暴晒后要喝水，多喝热水（不是那个你男友让你多喝热水的热水哦~）

暴晒后及时补充水分有利于身体新陈代谢，也有助于排出体内的毒素。而且细胞水嫩饱满了，肌肤看起来也会变白嫩些。所以一定要多喝水，多喝热水。我工作原因每次出门都拿一个巨无霸杯子，喝水就像续命一样。




2、冷敷，不是冰敷哦

喝完水半个小时候，用冷毛巾、冷的擦脸巾等等来敷晒伤的部位，冷敷时间10—15分钟就可以，冷敷可以起到一个镇定的作用。一定不要敷错哦，是冷敷、冷敷、冷敷，不是冰敷。

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