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妈妈生完孩子变得很抑郁，这正常吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我婆婆 每天担心宝宝是不是吃不饱 然后弄下奶东西给我吃 我是真不想吃ᵋᵌ

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是非常正常的现象，但是也是比较危险的现象。

一、正常的现象

这需要从两个方面来解析。

1. 生理方面：

产后，孕妇的身体激素所致，和孕期一样，这会导致母亲的情绪不稳定，或忧伤，或苦恼，或易怒，或抑郁。

2. 心理方面：

随着孩子的出生，妈妈的生活也一夜之间发生了天翻地覆的转变。在生活状态上，最明显的就是以前可以随意睡，现在睡觉就是一种奢望，而且还会延续几年。

而另一个方面，面对孩子随时随地的哭闹，自己束手无策的时候，反复进入这种状态，想不抑郁都有些困难。

到底就是生活状态的突然转变，而新妈妈没准备好，没办法接受。

用另一个比较容易理解的方式来比喻：一个亿万富豪，一夜之间变成了乞丐，那种从天堂到地狱的转变。

二、危险的讯号

产后抑郁，是产妇最常见的一种症状。

据统计60%-70%的妈妈会随着孩子的出生，经历一段“宝宝综合征”的心路历程。大多数妈妈的情绪会极不稳定，比如会莫名哭泣，情绪低落，力不从心。大约10%-15%的新妈妈表现得尤为强烈，其实这就是产后抑郁症的表现。

产后抑郁通常在六周内发病，抑郁时间在3-6个月，或1-2年不等，严重的甚至终身患病，需要长期治疗。

产后抑郁导致的自杀死亡率为15-25%，而生二胎则有20%-30%的复发率。

而如何预防抑郁转向产后抑郁的发展？有以下方面可以起到帮助：

1、准妈妈要注意孕期的体育锻炼，体育锻炼是有效抑制抑郁的方式，另一个方面，有强健的体魄才能应对孩子的状况；

2、学习育儿知识，体育锻炼给自己体能支撑，而育儿知识就是面对孩子哭闹的明灯；

3、家人不能对生儿生女包怨、指责，给产妇创造一个良好和谐的家庭环境非常重要。

4、丈夫常伴左右，协助新妈妈带孩子。有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠，夜里就独自到其他房间睡，这样会使产妇觉得委屈，抑郁症状加重。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要公婆老公照顾的好，关心到位，基本不会出现抑郁，除非孩子在月子里闹腾的厉害，新手宝妈会手足无措，会有一点点抑郁，但更快就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完孩子会变的抑郁，我觉得很正常吧，现在家人都是鼓吹生小孩痛苦点，生完就没事了，谁想生完才是噩梦的开始，做月子基本上是不能睡个完整觉的，虽然天天躺在那，喂养姿势不对，乳头那个痛啊，但是还是要忍着剧痛让她吸，不吸又没奶，吸多了又胀痛，男人永远体会不了这种痛，一天到晚蓬头垢面，男人又不够体贴的话，没有家人在旁边伺候那不活了的想法真有，生个小孩为啥？会一遍又一遍的问自己！但是熬过这段时间就好了！慢慢去体会有小孩的幸福！

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常！从被宠的公主，让宝宝夺走了宠爱！落差有点大！！月子中饮食还要注意不能随意吃喝！！还要喂奶！晚上也休息不好！心情也会变差！！可以多陪她聊聊天！说说话！！别冷落了宝妈！！

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