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打胎之后出现精神抑郁怎么办？
抑郁,抑郁症,情绪打胎之后出现精神抑郁怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 怎么走出来啊，各种胡思乱想，失眠多梦，情绪低落，还暴躁，不想一个人独处，也不想见人
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！感谢邀请！
打胎之后出现抑郁症和“产后抑郁症”是一样的情况，主要是体内孕激素发生了变化。出了月子过段时间会好的。
打胎后要注意适当休息，放松情绪，增加营养，以尽快恢复体力投入学习和工作。
怀孕后如果没特殊情况请尽量不要打胎。打胎不仅对自己身体造成影响，给家人带来不便，从道义上讲也是欠缺的，可以说是一个不负责任的母亲。虽然您看不见腹中的胎儿，可他们确确实实是一条生命，請不要伤害无故的小生灵！
谢谢！祝您快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的人不知是怎么了？压力来了就抑郁；情绪有问题了也忧郁；受到一点挫折或打击更抑郁。是时尚还是好玩？忧郁症可一点都不好玩，千万别自己吓自己。
现在的年轻人生活压力大，心理比较碎弱，缺少减压能力，往往在生活中遇到些打击和挫折就承受不了，这虽然也是事实，但是，咱也不能稍微遭受一点挫折或打击就抑郁(忧郁)吧。
就说打胎这件事吧，既然要把胎儿打掉，肯定是名方面条件不允许；既然打了，也肯定是你自己(或者双方)同意了。对于女人来说，打胎虽然对自己的身心会造成一些伤害，但也是无耐之举；即使自己心中还有些不是很乐意；但毕竟已是事实。只于吗？抑郁症严重了会变成狂想症，生不如死，所以才会出现自杀的倾向，一点都不好玩。同时也不是说谁想抑郁就能抑郁得了的。
首先，你能把自己的情绪讲出来，就不是抑郁；根据描述你脾气暴躁，还不愿意一个人独处，就更不是抑郁了，连轻度抑郁都还有那么点距离，充起量就是压力大情绪低落。不要自己吓唬自己。
其次，抑郁症一般都跟个人性格有着一定的联系。抑郁症患者的性格大都比较内象、不容易或者不喜欢与人沟通、什么事都闷在心里，心思和郁闷得不到宣泄，情绪的出口不畅而长期积忧而致。
其三，短期的情绪低落、失眠多梦、郁闷等并不可怕，也不一定就是抑郁了。可怕的是持续长期情绪低落、失眠多梦、目光呆滞、面容焦猝、喜欢独处或者夜游等，这才是抑郁症的表现。如果尽一步出现狂想症就很容易导致自残。
现在治疗抑郁症的途径主要是药物治疗、心理治疗和自我疏导减压。药物和心理治疗只能起到辅助作用，能否从抑郁症中走出来，最主要和最终还是要靠自己。
如果真的出现了抑郁症的这些表现，也不应该怕，只要勇敢面对，积极配合、学会自减压，为郁闷狂妄的情绪找到一个宣泄的出口，走回正常的人生也并不是一件很难的事情。
对此观点你认同吗？如有认同点个赞，如有不同意见欢迎赐评！
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人有过轻度抑郁的症状，大概持续半年，最明显的症状就是早上醒来时，心情平静如常，中午后心烦意乱，无端发脾气，到了下午和晚上越加严重，心乱如麻，总想找发泄对象，明智最弱小的孩子是无辜的，反而对其责骂。一点小事就能是自己狂乱的心绪如山洪爆发，所有的歇斯底里有时化作眼泪不停的稀里哗啦。
后来就每天午饭后去广场看人，寻找大家身上的快乐，看到川流的车子，行走的人吗，讨饭的乞丐，告诉自己本来拥有很多啦，学会感恩知足。
有时候去一个小的广告公司做学徒，时间自己支配，不要求发工资的，将胡思乱想的时间占用，忙碌起来就忘记烦恼。而且学点东西，会有点成就感。
心烦时候骑上自行车飞也似的乱转，有时骑的一身的汉，有时慢慢的驾驶打发时间，完全处在忘记烦恼的状态就会悠然一些。
还有时候会步行逛街，买点衣物，食品，家用小东西来消磨时间，慢慢走，慢慢停留，
尽管有点浪费时间，可是心情好啦很重现在我走出抑郁的状态几个月啦，心情不好的人们可以试试，我是这样做的，望大家早发现，早走出这种不良境况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先亮出我的观点：我不喜欢把任何情绪上的低谷统称为“抑郁|”。同时，也恳请大家不要动不动就说抑郁了等等。
真正有心理问题的人是不会谈论这个话题的，他们在意识思维混乱的泥潭中苦苦挣扎以至于最终陷落无法自拔。他们在陷落的过程中所受到的煎熬常人无法理解。
当你遇到暂时的心理问题并说了出来，这种所谓的“精神抑郁”已经消失了大半。我们所担心的是表面平静、默默地承受心理变化的“寡言人”，因为他（她）可能正在进行无声的挣扎。
人的内心世界不是死水一潭，起起伏伏是很正常的，像湖水一般波光粼粼、细浪涟漪。而那些有心理问题的人却不同，他们的内心世界是愤怒的的大海，飓风狂飙、永远的惊涛骇浪。
当人的内心世界受到外在力量冲击时，一定也会产生振幅较大的波动。这种外在力量包括疾病、肉体上的创伤、思维判断结果的被否定等等、等等。（此处不展开来叙述了，以后有时间再和大家分享）。
就打胎这个问题来具体分析一下。堕胎有几种情况：1主动堕胎：（1）已婚已育意外怀孕的、（2）为了优生优育的、（3）非婚怀孕的、（4）其他情况；2被动打胎：（1）计划内出意外的、（2）希望留存但被迫无奈的、
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