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高血压患者一天中什么时候最危险？为什么？
血压,高血压,高血压患者高血压患者一天中什么时候最危险？为什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
1、在夜间的时候血压可以达到低谷，而在人们每天早上起床之后到早上10点左右，伴随人们活动血压会逐渐升高，血压从低谷到高峰，这段时间之内，尤其是活动当中或者情绪激动或者大便的时候容易突发脑出血等脑血管意外，少部分患者在睡觉的或者休息的安静状态之下发病。
2、天气突然变化的时候，一般情况下，血压一般夏秋季节要比冬春季节要低，换句话说也就是在寒冷的冬春季节高血压容易发生心脑血管意外，尤其是在天气突然变冷的时候，容易发生心脑血管意外的发生。
结束语:高血压之所以称为无形杀手主要是因为高血压起病缓慢，潜伏期长，这段时间患者往往没有什么特别的不舒服，即便有的高血压患者会出现头晕、头痛、脖子紧板、容易疲劳而容易被忽视，而是在常规体检测量血压或者因为其他疾病看病或者是在患者发生脑出血等并发症的时候才被诊断高血压，危害最大的高血压脑出血。所以高血压重在预防。而患上高血压尽量维持血压平稳、预防血压波动较大，在血压昼夜波动较大、季节交替、天气变化做好防范工作，预防心脑血管意外的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【专业医生为您做解答】
对有高血压的人来说，首要的任务是把血压控制达标，这个达标是指全天任意时间的血压都要控制在目标范围内，否则长期高血压将导致动脉粥样硬化及斑块形成，发生在心脑血管上时随都可能引发梗塞或出血而危及生命，特别是在两个时点更容易发生。
第一个是清晨 这是因为人体的血压有生理变化规律，在早晨起床后血压会从夜间较低水平迅速升高，以适应一天中开始的生活，此时段的血压也是全天第一个高峰且是血压最高的时段，70%以上的心脑血管意外会发生了这个时段，通常是早6:00-9:00之间。
第二个是夜间 人的血压表现为昼高夜低，尤其是半夜的血压可以比白天最高血压低10-20mmHg，这是人体夜间多器官处于休整状态的需要，如果此时血压较高也很容易发生意外事件，很多心脑血管猝死发生了半夜就是这个原因。
因此，有高血压的人在控制血压时要重点关注这两个时间，应养成早晨起床后安静休息5分钟后测量血压后再服用降压药及进行其它活动，以及定期进行夜间血压测量比如通过24小时动态血压监测知晓夜间血压高低的情况，以避免意外事件的发生。
要知道，白天血压与夜间血压的升高可能并不一致，比如有些人白天血压可以控制到正常，但夜间血压却控制不下来，因为半夜很少有人测血压所以不能及时被发现，而夜间血压升高是独立于白天高血压之外导致心脑血管病发生的危险因素，隐匿性很强而常被忽视，应引起特别注意。
此外，有高血压的人还要注意一些特殊情况下也可能引发意外，比如有便秘排便时用力，可使血压瞬间升高，比如情绪激动生气、兴奋时血压突然上升、夜间失眠辗转反侧烦燥等，都可使已经发生动脉粥样硬化的血管突然受强刺激而堵塞或破裂，因此有高血压的人一定要养成良好的生活习惯，心态平和，避免血压的波动。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平，并可伴有心脑肾等多组织器官并发症发生的综合征。由于人体血压处于不断地动态变化过程中，我们要积极规范化就医诊治，并注意监测血压水平变化，以稳定控制病情，减少心脑血管意外等并发症的发生。
对于绝大部分人群来说，我们人体在清晨6点到10点是一天中血压的最高峰，也是心脑血管意外的高发的时期，而下午4点到6点是另一个高峰，所以这也是我们常常建议大家晨起服用降压药物的原因所在。
对于高血压，如果大家不坚持治疗，任何时候都可以出现病情加重，甚至恶化，但大家也不必过于担心，积极规范化治疗能够很好的控制血压，减少并发症发生。大家要注意改善生活方式，并规律服药，同时注意监测血压水平变化和定期复查。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压的人群很多，它是一种慢性疾病，高血压最怕的是发生脑出血等脑中风。前几天有一个亲戚来问我：“听说高血压一天有几个危险时刻，是不是在这几个时间点可控制好血压，就不担心发生中风了？”
高血压一天中的确有几个时刻是比较危险的，若是 不注意，比较容易发生脑中风的危险。具体是：
1、起床时
一天之中，血压的峰值出现在早上的6点至9点之间。因为人的交感神经在这个时候处于一种兴奋状态，心跳速度比较快，因而血压也会比较高。此外，人在入睡状态时，没有额外的水分补充，而我们睡觉时，身体的运行是没有停止的，体内的水分会随着代谢流失，血液的粘稠度会比较高。
这个时候，有动脉粥样斑块的高血压患者就非常容易出现斑块破裂，从而导致心肌梗死、脑梗赛或者脑出血，并随时出现生命危险。
因此，早上的6点至9点之间，被认为是高血压患者最为危险的时刻。
2、吃饱饭后
我们吃饱后，血液会分流到胃部和肠道，进行营养吸收。这个时候，心脏会增加血液输出和氧气消耗，这会大幅加大心脏的负荷。高血压患者这时极容易出现突发疾病。
建议高血压患者用餐不要吃得太饱，8分饱是最适合的。
3、排便时
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