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高血压能吃鸡汤和鸡肉吗？

高血压,鸡汤,是有高血压能吃鸡汤和鸡肉吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 高血压能否吃鸡汤

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压症人，如果只是单纯高血压，喝鸡汤，吃鸡肉没有禁忌。喝鸡汤，吃鸡肉，主要是考虑胆固醇，及脂肪问题。鸡肉比猪瘦肉的蛋白质高，所含脂肪比猪瘦肉低，是高血压人补充蛋质较理想的肉类之。可以少吃猪肉，多吃鸡鸭禽类的肉。如果胆固醇、血脂正常，少喝一点汤也可以，但不要天天渴，更不要餐餐喝。高血压并有胆固醇高，血脂异常的人，最好是不喝鸡汤，以及肉类熬制的高汤，浓汤，肉类也应少吃点，以猪瘦肉为例，每天2两左石，不超三两。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能吃，鸡肉属于高蛋白食物，吃鸡肉容易产生饱腹感，能够提高抵抗力，对高血压患者是有好处的。喝鸡汤也可以，鸡汤含有丰富的对人体有益的油脂。高血压病人喝也是有好处的。注意不要喝太多，一般100到150毫升为宜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能吃，对高血压患者是有好处喝鸡汤也可以，高血压病人喝也是有好处的。注意不要喝太多，

回答于 2019-09-11 08:43:50

尽量不要吃，脂肪含量极大。