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我感觉我的心率在130以内。有点喘气，这样的心率可以吗？举完哑铃立马过去测血压？

心率,哑铃,正常我感觉我的心率在130以内。有点喘气，这样的心率可以吗？举完哑铃立马过去测血压？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我感觉我的心率在130以内。有点喘气，这样的心率可以吗？举完哑铃立马过去测血压？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动时心率是可以这么快的，测量血压心率需要安静休息状态下量

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚刚运动完的血压是不正常或者不能做标准的。当你在平静下来的时候才是正常的可做参考了血压值

回答于 2019-09-11 08:43:50

在运动中这是正常现象，人在运动或者剧烈运动的时候会引起心跳加速，小提醒：剧烈运动结束不要马上坐着休息和大量饮水，运动结束后全身放松慢走5-8分钟，让心率平复一下，然后在休息喝水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你觉得心率在13以内，有点气喘属于正常的，是运动气喘，还是走路气喘，如果是走路气喘的时候，哪你的心肺功能下降不正常的，如果是举哑铃运动喘气，那不要紧的，经常锻炼举哑铃运动对心肺功能正常，而且增强抵抗能力。我每天早上7点左右锻炼举哑铃，用1对4公斤哑铃蹲下举起，每次做一百二十六个动作，感觉到有点喘气，一分钟后就正常了，我也经常登山爬楼梯，心肺还好没什么感觉到心率过速，这说明有经常锻炼哑铃的人，心肺功能很强大，有心肺功能增强抵抗力的，不怕心梗塞，也不怕肺梗阻塞，我欢迎大家经运动对身体有好处(✪▽✪)，有运动的人全身各个器官都很灵活力，特别是手脚膝关节挺灵活的，走路很轻松的，每天快走一个小时没问题的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你进入运动时心率是会增快的，属于正常现象，测量血压心率需要安静休息状态下量