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怀孕30周了下肢有点水肿，这是怎么回事啊？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怀孕30周了下肢有点水肿，这是怎么回事啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕中期，随着胎儿的快速发育，羊水也迅速增加，身体的负重和身体内部各器官的负重同时增加，会引起下肢浮肿。

每天睡前可泡泡脚，加快血液循环，另外也多吃一些利尿的食物，少吃油腻不易消化及热量高的食物，减少内脏器官的负担，另外也不要久坐，可定时走走，散散步，也可让另一半帮忙按摩腿脚，加快血液循环。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕后下肢静脉回流不好是造成消肿的根本原因，而下肢血管是受增大的子宫压迫造成的。每个人的大腿根部都有大动脉和大静脉，前者是给下肢供应血液的，后者是血液回流的通道。怀孕后，子宫增大，会压迫大静脉，让血液回流的通道变小了，血液回流的减少。血液中的水份会渗到血管外，皮肤下，造成水肿。

这种水肿是机械性的，无法从根本上解决。只有尽量多的把腿抬高。尽量多活动，少坐，少站。要想彻底解决，只有等到孩子出生了。就自动恢复了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

水肿和怀孕后期血液循环不好有很大关系，一般也需要考虑肾脏的问题。建议你到医院检查血压和肾功能，如果都正常的话，建议你饮食清淡一些，摄盐少一些，预防妊高症，多休息，饮食上多喝一点消肿的汤水，冬瓜汤之类，平时把下肢垫高一点点可以自己消的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是血流不畅导致的，不用担心！




回答于 2019-09-11 08:43:50

孕期水肿一般是由以下4个原因导致的：

1.血容量增加，导致孕期水肿。

从第6周开始，血容量逐渐增加，第34周时达到高峰，直到产后两周才能恢复正常，孕期的血容量比正常情况下会增加40%左右。

2.激素变化，导致水分滞留。

在孕期，胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的酮增多，造成孕妇体内水分滞留，水分的积存，同时导致排尿减少，于是出现了水肿。

3.血液渗透压降低。

孕期血液的渗透压比平常要低，所以血液中的水分容易渗透到身体的其他组织液中，形成水肿。

4.盆骨压力增大，下肢静脉受到影响。

随着孕期的增加，子宫逐渐增大，对盆骨的压力逐渐增大，会压迫下肢静脉，导致血流受到影响，因此引起水肿。

同时可以通过一下4个方法消除水肿：

1.吃土豆。土豆中的钾含量很高，可以帮助身体排除过多的钠，促进身体排出多余的水分。但是在烹饪的时候最好不要去皮，同时不要长时间浸泡在水里，也不要放太多的盐。

2.生吃黄瓜。黄瓜皮中有一种叫做异檞皮苷的物质，它有很好的利尿作用。

3.红豆汤。红豆不但含有丰富的家，同时它所含的皂角苷也有很好的利尿作用。

4.西瓜皮。西瓜皮中的瓜氨酸对孕期水肿有一定的疗效，所以用西瓜皮煮水，效果比较明显。

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