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感觉自己很丧，心情不好，成天抱怨，该怎么办？

心情,自己的,你的感觉自己很丧，心情不好，成天抱怨，该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

不管怎样，行动起来，不要在原地等待。当你踏出第一步，后面的也就简单很多了

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么事都往好的方面想，不要沮丧

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去溜达溜达，吃点自己想吃的

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实在生活中，每个人都会遇到这样的情况，不管是生活上还是工作上

像我以前在工厂里面上班，每天都是干着重复的活儿，而且每天都要加班，而且加到很晚，整个人都好像要垮了一样，身体一天不如一天，而且如果没有干完活的话，领导就会找你谈话，有时候还会跟领导吵架什么的，我相信绝大数人都会遇到像我这样的情况。

所以当时我决定辞去这份工作，拿出一部分钱去旅游，在旅游的这段时间，在外面接触了好多人，跟人家分享自己的点点滴滴，心情明显的好了许多，说话也变得大声，回家后，家里人说我像变了一个人似的。

其实生活中我们没必要把一件事情拿着不放，有的时候换一个角度去思考，去做这件事，会达到事半功倍的效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

调整好心情，想积极向上的精神。

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲，是遇到什么烦心事了嘛？如果心里有事情多跟朋友亲戚交流，打开自己的心扉，多听听别人给你的意见，旁观者看的比你自己要清楚。另外自己也要学会排解，多出去走走，多看看世界，多体会不一样的感触，慢慢你觉得身边还有有好多美好。多从自己改变，给自己一个机会，给你一个不一样的世界。加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

给自己放松一下，不要把自己绷的那么紧，可以适当的散散心，或者运动一下，别给自己，太大的压力，逛逛街，跑跑步，都挺好的，可以试一下的，效果很不错的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

听歌，看电影，放松一下自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋！读书吧，骚年！

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身就好了

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