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如何改掉宅家里不喜欢与人接触的习惯？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何改掉宅家里不喜欢与人接触的习惯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般喜欢宅的人都喜欢打游戏，那就约好友出来去网吧打游戏，然后一起吃饭，吃完聊逛逛，聊聊游戏心得，一来二去你就会发现没有什么宅不宅的，同理，其他的爱好也可以这样。还有就是，不要懒，不要懒，不要懒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一要多去做一些户外的运动。

最好就是要把户外的运动当做每天都要做的事情。

时间一久，就不会经常宅在家。

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第二改掉经常在家中打游戏的坏习惯。

最好就是要多出门走走，放松一下心情。

这样有助于你摆脱宅男的性格。

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第三要多和自己的同学或者朋友打好关系。

要多和别人（要是自己熟悉的人）聊天，但是不要用聊天软件聊。

练习自己的交际的能力时，聊天的对方要是自己熟悉还有品性好的朋友。

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第四要先学会大胆。

一般宅男的养成，就是性格比较容易害羞的，所以才会不敢和别人交流。

所以才会宅在家里，所以就说要先学会面对人要大胆和勇敢。

敢于与人讲话。

回答于 2019-09-11 08:43:50

热爱户外这件事好像是因人而异，与先天的气质有关。

这需要后天的修正了，而且要更尽力才行，说来容易做来很难。

别急，慢慢来吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先有朋友一起出去逛逛街，吃吃东西，看看电影会好些。尽量每个月安排自己出去玩一下，如果朋友爽约可以考虑叫其他朋友，实在没人可以一人出去，刻意培养出去接触人的习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我准备去学游泳了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这个现象和我很像，我就是因为开个小餐馆一天24小时在里面转，每天接触形形色色的人，有挑毛病的，有认同的，有常来吃饭可以聊两句的。所以常常自己呆着都不愿意说话了，有时间看看电视剧，哄哄孩子，自己出去散散步，不是说这样不好，我就很享受孤单，不用迎合任何人，只要让自己高兴就好。

如果认为这给自己带来不好的一面还是要改变，怕与陌上人接触可以先和一两个认识但不熟的人交流，然后再接触陌生人。如果害怕环境的改变就从周围慢慢适应。每个人都有自己的原因，根据这个改变自己。如果宅在家里没有任何不高兴和不舒服，没有给身边的人带来烦恼，没有影响工作和学习，宅没有什么不好。遵从自己的心做事，不消极，不懒惰，深度了解自己，静静的感受自己挺好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

记得好像有一个卖房子的日剧，女主为卖房子，把一个中年宅男的房子上装了室内攀岩，运动器械等，成功卖出房子。女主的看法是，男客户之前30多年都喜欢宅在家里，说明他是真的喜欢这种生活，未来也不会做出多大改变，所以与其让他改变自己的性格，不如为他改变环境来的实际。

我们总是只看到问题，而不是本质。不知道提问者是抱着怎样的心态提问，是因为宅让自己不快乐吗？还是因为宅让家人或别人觉得你不对呢？我一直主张的是爱自己，看你自己最喜欢那种状态，而不是过分在意别人的看法。我似乎有些答偏了，因为看到大家的回答都是多运动多出去走走，但我想明白你问这个问题的原因，只有清楚原因，才能真正解决问题。

不想宅在家里当然就要出去走走，不喜欢与人接触又是什么原因呢？讨厌陌生人吗？那可以把陌生人变成朋友，那就不是陌生人了。实际上，一个人只有两三个挚友吧，我就是这样，可能一开始和大家都会熟悉一下，但最后真正的好朋友只会有那几个。我也不是很理解那些朋友众多的人，因为分配自己的时间给朋友是个很难的事，我们不可能把所有精力都放在上面，也不可能把所有朋友都照顾得很好。如果不喜欢与人接触，可以先试着从网络接触开始，这样戒备心不会那么重，也可以更顺畅地表达自己。

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