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小孩吃水果太多了会怎么样？
水果,吃多了,维生素小孩吃水果太多了会怎么样？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
小孩吃水果太多了会怎么样？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果吃太多当然是不利于孩子身体身体发育的。
众所周知水果中含有丰富的营养，如各类糖、维生素、矿物质、各种有机酸等营养物质有，并且水果味道可口，平时适时的吃一些水果可以补充营养，促进消化。但是如果吃得多也是对我们身体极为不利的。
孩子多吃水果的不利影响
1、血糖浓度上升，易疲劳
水果中有很多的葡萄糖。如果吃得太多，就会造成血糖浓度急剧上升，从而刺激身体内细胞大量分泌胰岛素使血糖浓度，又较快下降，导致情绪不稳，头昏脑涨，疲劳精神不集中的。
2、腐蚀牙齿
多吃水果还会对我们的牙齿产生腐蚀的作用，尤其是对于牙齿本就脆弱的孩子。就比如说柑橘类能软化牙釉质。虽然半小时后牙釉质就会坚硬如初，但如果我们吃完后马上刷牙就会把一些牙釉质刷掉，牙齿被腐蚀的危险性也就会大大增高。
3、贫血
如果长期食用水果做正餐的话，容易出现贫血，因为大部分的水果都含有丰富的糖类，水分以及维生素等等，但缺少维生素b12，所含的氨基酸也不全，而维生素b12是红细胞生成，不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将会导致贫血。
所以吃水果也不是越多越好，妈妈们要把握好其中的度，科学合理的为孩子添加水果，让孩子健康成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得无论什么东西，不管是水果还是食物，只要一吃多肯定胃会受不了的，还有就是人可定会不舒服，就像我们有的时候做事情一样，都要有个度，如果超过了这个度，那极有可能回报你的是反其度，甚至更严重
回答于 2019-09-11 08:43:50
别的吃多了不知道，梨子吃多了拉稀，西瓜吃多了我是容易得口腔溃疡，黑枣吃多了拉不下来balabala。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果对身体好，但是不能吃太多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果中虽然含有丰富的维生素，但也不能多吃，多吃会营养过胜
回答于 2019-09-11 08:43:50
拉肚子，真实体验。小时候，很喜欢吃樱桃，有一天父亲带来的一箱子樱桃，我一看两眼放光，直接扑了上去，疯狂吃，吃了半箱，拉了三天。
无论什么水果，适当的食用都可以补充人体所需的营养，但过度食用，拉肚子只是轻的，中毒也是有可能的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果糖分过高，容易蛀牙和长胖，同时还会影响长身体。建吃水果最好在下午三点前吃，之后少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果是好东西，但是，要适可而止！吃多了对身体反而不好，水果一般都是比较甜的，吃多了糖分摄入过量，肯定会出现不舒服！
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