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人到中年，如何让自己静下来？

人到中年,自己的,安静人到中年，如何让自己静下来？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

十多年前，某女跟我说了这样一件事，家有一个爱找事的病人，有时心里会感觉很烦，不管多烦，也要忍着。因为她是病人，让着她。

比如，过年有的亲戚带孩子来。有的孩子不老实，上炕下炕，翻箱倒柜。还在院子里大吵大闹。看此情景，她就烦，可又不好说。亲戚来了，本应高高兴兴。真不知她怎么想的，和人家说着家长里短的同时，她感觉很委屈似的，又哭起来了。

你哭啥啊？

你说我这样，还不如死了呢。老让人伺候。

大家都劝她，别想那么多，该吃吃，该喝喝。缺啥让他们买～。

等亲戚走了，她还是哭，问她哭啥啊，她也不说。有时晚上饭也不吃了。过几天又闹难受，儿子们只好送她去医院输液 。有时我就劝她，过年，他们给你拜年，你就别哭了，应该高兴才是。

听了我的话，她又哭了，我都不知道怎么劝他。

再过一年，亲戚们来拜年，只有她女儿带小孩来，别人都不带了。一到春节，跟亲戚们一说话，又哭了。连着好几年如此，儿子们都有点烦了，别人家过年，高高兴兴。我们这的老人，每年这时就爱哭，闹了几天，有时就要输液才好，真没办法。

有时白天没什么事时，想看电视，她闲嘈得慌。

想听歌，感觉也不好，她那有毛病呢，听歌不是打搅她么。

伺候病人，心累。有时晚上我都睡不好觉。

真想找个安静的地方，听听歌，看山看水。

遇到这样的事，也没有办法。你要想开点，我劝她。晚上实在睡不着时，你就闭目养神。也许慢慢就睡着了。

这事已过去十多年了，某女家的病人已过世了。这是没有办法的事，老人过世时，她很伤心。现在她的孩子也大了，有了工作。如今的她，可以自由地支配时间了，也许她的心可以静下来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己孩孑成家了也能独立生活过得不比别人差

回答于 2019-09-11 08:43:50

放下，让心归零，清空万里，万物皆美！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年，我现在就在中年。感叹时光匆匆，感叹前半生的不易。所以给自己点时间好好想想，以前因为各种原因没有做而很想做的事情，很喜欢却不会做的事情。问问身边的中年朋友他们的前半生都做了什么，肯定百分之八十的人会说，工作，做生意，照顾老人，照顾孩子等等。总之就是各种忙，没有自己的时间。直到中年，感觉身体不如以前，身边的亲人和朋友渐渐离你远去，才发现原来我以走过半生。有一段时间我也曾内心不平静，害怕亲人的离别，害怕变老。可后来一想，好多事不是你害怕它就不来，就能改变的。所以我想过好我的后半生，别总想着工作，赚钱，照顾孩子。有人会说没钱怎么过，不管孩子怎么行。我工资两千，孩子13岁。我一样去旅游，学做烘焙，做我喜欢的事。带着孩子快乐的生活，让她看她感受让她自己选择。人不管在哪个年龄段上，心态很重要，想想当下什么对你重要，你想做什么，你能做什么。我的做人准则，对人对事问心无愧，对自己也要多爱自己顺心顺意！

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主，我觉得不需要刻意，人到中年，自己就会慢慢安静下来，这是各种因素决定好的。反倒是在静下来之前，应该多挽留一下年轻人特有的激情和活力。

为什么说，人到中年，跟着身体的信号走，自然就会安静下来呢？主要有三个原因。

一、中年人的身体机能开始下降，身体会发出“请慢一点儿”的信号。

人到中年，会更敏锐地感受到身体发出的各种信号。你会发现身体容易受伤了、容易累了、体力恢复变慢了等等。而且，多了一些自我保护的动作。

中年人新陈代谢在降低，肌肉比例在降低，有些器官开始退化。这都是身体在给我 们发出信号：请慢一点儿，不要再像青壮年时期那样刚猛了。

我们接收到这些信号后，一般都会不由自主地“变慢”，自然也就变得更安静了。

二、中年人见过彩虹，经过风雨，碰到事情都可以游 刃有余，心如止水。

中年人已经过了主要的拼搏期，见多识广，没有什么特别的事情，很难再刺激到他。这也在心理上，让中年人变得沉稳安静，碰到事情可以处理得游刃有余。不为小风小浪所影响，心如止水。

三、中年人过了开拓期，对很多事情都有了选择，可以不被外界诱惑影响。

我们都会发现，人越老越保守，这是为什么呢？其实并不是保守，是因为中老年人已经在工作和生活的很多个方面，完成了“试错”的过程，开始享受自己的“精选集”了。

哼最喜欢的小曲儿，去最喜欢的小饭馆儿，点最顺口的菜，拎最美的小酒。外人觉得这种生活单调无趣，但是中年人觉得这才是生活的真谛，妙不可言。每个细节他都研究过，每个细节他都讲究，处处都合自己的意。那剩下的，就是不断重复这种惬意。

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