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怎样走出失恋的阴影？

的人,自己的,前任怎样走出失恋的阴影？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

对自己狠一点。不要无谓的纠缠 不再见 不再贱吧。祝福他就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不刻意回避，久了就淡了，找一个适合自己的新恋人，别给自己空白期，免得胡思乱想，忙起来啥都不想了，当你真的幸福了，你就释怀了，也就明白了为何当初和前任没有好结局。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要你认为爱情是无用的就行！爱情跟婚姻是两码事，想明白这点，也就过去了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为，失恋是难免的。前一两次失恋，会非常难受，很痛苦。但失恋次数多了，也就习惯了，哈哈。那到底要怎么做，才能尽快摆脱失恋的痛苦呢？

一、要做到失恋“四不失“

1、失恋不失智。失恋后，要理智审度，寻找原因。如果是双方志向不一，情趣相悖，就不必勉强；如果是自己有某些过错，那就吸取教训。

2、失恋不失情。一二次失恋并不可怕，大可不必一蹶不振，转而信奉独身主义，变成“大男子”、“老姑娘“。

3、失恋不失志。一些人认为爱情至上，仿佛失恋就失去了一切，这是不应该的，人还必须有远大的志向。

4、恋不失态。恋爱应好聚好散，因为失恋失态而酿成的闹剧悲剧，轻则受到舆论谴责，重则受到法律制裁。

二、怎样尽快摆脱失恋的痛苦

生活中经常会出现这类事情，有些青年人一旦失恋，情绪就会一落千丈，甚至四肢无力，茶饭不思。时间一长，这会使人体内的苯乙胺含量急剧下降，影响身体健康。

苯乙胺是人体内的一种化学物质，在正常情况下，其量处于相对稳定状态。在热恋时，大脑的活动促使体内笨乙胺含量急骤增加，使人处于非常明显的兴奋状态。一旦失恋，人体内的苯乙胺明显减少，人就会出现颓唐状态，如果一蹶不振，常常会引起失态(失去常态)。

失恋后情绪上出现暂时的波动是完全可以理解的，但要正确对待，及时摆脱。如果长期精神不振，处于“失态“，会导致一些身心性疾患。消除这种“失态”现象，振作精神，一方面要靠本身的控制，在思想上不要把爱情摆在高于一切的位置，要相信“天涯何处无芳草“；另一方面不妨多吃点巧克力，因为巧克力内含有大量的苯乙胺，这样可以弥补体内苯乙胺的不足，对缓解“失态“有一定效果。

大家有什么更好的办法，可以多讨论下哦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很难，必经深爱过走在一起不容易，记忆太深，永远在心里，

回答于 2019-09-11 08:43:50

走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。

——徐志摩

前任就像是你受伤后留下的疤痕，爱的越深，伤口越深，疤痕也就越明显。

摆脱这个词我觉得不是很恰当，因为你会发现你越是想要摆脱一件事的时候，这件事就会给你留下越是深刻的印象，前任也是一样。

在我看来，想要真正结束一段感情，最好的办法就是不要强求自己去遗忘或者逃离，记忆这东西就是你越是刻意去遗忘的时候反而会记得越深。

该想念的时候就想念，该流泪的时候就流泪，伤口愈合总是需要时间的，前任对你的影响终归会越来越淡，到那时又何谈摆脱呢。

把太极的思想运用的生活中，锻炼自己卸力的能力，最后总会云淡风轻。

希望前任就像你手背上的一道疤痕，偶尔看到时会记起，看不到时却丝毫不影响现在的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有缘分就不要自寻烦恼，你会遇上适合你的

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