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天气不热也不冷，小孩晚上睡觉怎么老是出汗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

天气不热也不冷，小孩晚上睡觉怎么老是出汗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子睡觉出汗，多是由于新陈代谢旺盛，再加上小儿活泼好动。有的孩子，即使晚上上床之后，也不得安宁，所以在入睡之后，头部会出现很多的汗，这是所谓的生理性多汗，这是很正常的。是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病所引起的睡眠出汗，家长不需要担心。当然，也有可能是由于孩子大脑神经系统发育尚不完善，再加上过热的刺激，所以只有通过出汗，来调节正常的体温。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子脑部神经系统活动活跃，在睡觉时，发育脑部，你就看到孩子出汗厉害

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子新陈代谢快容易出汗，所以穿衣服不用太多，晚上盖的被子不用太厚。如果还是出汗，可能是脾胃虚，盗汗，吃些壮骨牡蛎颗粒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩体温比大人的要高，晚上不需要给他盖很多

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近，好几位妈妈来咨询我，似乎天气并不热，穿盖也不多，怎么宝宝睡觉那么多汗？经常把被子都打湿了，白天好像也没有这种情况，怎么办？

要想知道怎么办，了解了为什么才更好执行、更放心哦！

夜里出汗多，我们也称之为盗汗。

植物神经也称自律神经，分为交感神经和副交感神经，它们不受人体意识支配。如果植物神经发育不成熟或紊乱，交感神经和副交感神经不能平衡或兴奋异常，就容易出现人体功能异常。睡眠后，人体低活跃状态，若交感神经仍异常兴奋，就容易出现大量出汗的情况。

所有引起植物神经紊乱的情况和疾病，都可能引起盗汗。另外，影响体温调节中枢的疾病也会引起盗汗。

那么，哪些情况或疾病会引起植物神经或体温调节中枢紊乱呢？

当缺乏某些营养，可使交感神经兴奋性增加，引起盗汗的情况；另外，女性更年期因为雌激素变化、男性因为某些情况荷尔蒙偏低、甲亢、肺结核和其他感染性疾病、糖尿病、肿瘤等等疾病，都可引起盗汗。当然，这些疾病不会只是盗汗，会有其他症状伴随，较好区分。这些根据病因治疗后，盗汗的情况就能有所好转。

根据儿童的生理特征，出现盗汗的情况一般是缺乏维生素D或钙，但出汗以上半夜为主。根据孩子的饮食和补充剂的补充情况，可以判断还是是缺乏维生素D还是钙。如果缺乏维生素D，应及时使用相应的补充剂补充，不建议通过日晒来增加血液中维生素D的含量；如果是缺钙，则根据宝贝情况选择是饮食调整还是补充剂，此时合并补充维生素D，会有更好的效果。

婴幼儿盗汗还有一种常见原因，我们称之为生理性盗汗，是由于婴幼儿神经功能发育尚未完善，他们的代谢也比成人旺盛，故成为盗汗常见人群之一，这种情况属于正常现象，不需要太担心，但要注意避免给孩子穿盖太多，以及出汗后及时更换衣物，避免着凉生病；如果出汗过多，可能会伴随大量的水分和矿物质排出，应注意多喝水和牛奶、多吃坚果、绿叶蔬菜等富含微量营养素的食物。另外，睡前孩子吃太多、玩得太兴奋，可能会加重出汗情况，需注意。

等待孩子长大成熟，盗汗现象自然就会有所改善。当然，进行有计划的体质锻炼，如恰当的日光浴、冷水浴等，注意适当的营养补充，可以增强神经功能，提高身体的调节能力，可以更快改善孩子盗汗现象哦。

等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

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