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各位妈妈们，你给孩子在中午做什么饭？

孩子,都是,中午各位妈妈们，你给孩子在中午做什么饭？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是属于全职妈妈，天天在家就是带孩子，现在在娘家住着，平时自己在家带孩子然后中午姐姐家的两个孩子会过来吃饭，每天中午两个青菜，主食基本就是馒头，每隔一个星期左右就做一次米饭。有时候孩子不爱吃就做点不一样的，我们山东人爱吃馒头，有时会炸馒头，抹一点甜面酱，孩子也会特别爱吃，有时买点鸡胸肉，炸鸡米块，他们也会喜欢，当然了这种油炸食品尽量少吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

说说昨天中午给宝贝们准备的午饭吧，主食:米饭 菜是蒜苔炒肉和粉条，煮了一个冬瓜海带汤骨头汤，这个汤我煮了有1个小时的时间，先把海带和骨头煮上50分钟，肉熟了后再放入冬瓜，因为冬瓜比较容易熟所以最后放，汤经过一个小时的熬制很鲜，既然你营养又简单。这样一顿午饭足够补充孩子的营养了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

荤素搭配

回答于 2019-09-11 08:43:50

我女儿现在上高中，正是长身体的时候，也是学业最重的时候，每天尽可能的保证孩子休息以外，就是给孩子补充营养了！我本人不信任任何保健品，所以没有给孩子吃过任何营养添加剂，一切身体需要的能量都从食物里获取！这样就得花费好多心思，不但要食物多样性，还得做的好吃了让孩子喜欢吃！我们家中午饭尤其重要（因为孩子上晚自习不回家吃饭），肉、蛋、蔬菜、奶还有鱼虾什么的都得有，我每星期去一次超市，买新鲜的鸡，鱼，五花肉，排骨，牛排什么的，然后再有一天是蒸包子或者馄饨，女儿不爱吃饺子！

然后早饭或者孩子晚自习回家以后，就是给孩子煮点小面条或者牛奶麦片，蔬菜粥之类比较好消化的，再加各种水果！

回答于 2019-09-11 08:43:50

中午孩子在家都是做他爱吃的菜，一般是一个汤加两个小菜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

馋不馋？

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多妈妈都会给孩子安排各种各样的食谱，但我想说的是每个孩子都是独立的个体，每个人的喜好以及家庭生活背景都不尽相同，因此孩子的饮食还是需要妈妈在摸索中探知孩子的喜好以及真正的营养需求。

我自己的孩子属于肠胃消化不太好的那种，所以中午我都会给她下面吃，下面所用的菜也都不固定种类，更多时候其实就是大杂烩，各种菜混合在一起，孩子吃的也挺香，营养也全面些。隔一段会炖个排骨汤，用汤汁来下面，味道也挺不错。有时候孩子会有口臭，这时候我就会用丝瓜或者芹菜这类偏凉性的菜炒一炒下点面条，帮助孩子败败火，这样孩子也不容易生病。

很多时候我们都想给孩子吃各种大补的菜，想要孩子长高长胖，但一定要注意孩子的营养需求，别补的太过，关注孩子的大便情况来安排你的食材，养好孩子体质比任何事都重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，又简单、又实惠，闷大米干饭，炖排骨，一份西红柿鸡蛋汤。

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