您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
人们常说，书法是可以抒情修身养性的。请问书法与身心有何联系？如何实现修身养性？
书法,修身养性,高出人们常说，书法是可以抒情修身养性的。请问书法与身心有何联系？如何实现修身养性？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
小妹来啦
我来说下自己的经历。
尽管学书法十几年了，但是像修身养性这样的大领悟确实没去琢磨，随着年龄增长，修身养性越来越站得住脚。
首先，修身。写字很多时候都要站着，站立时间很长，尤其是我写行书时，肯定要一直站着，并且手持姿势会很缓，大家如果看过名师写字就能看出来，一张一弛都很像现在的太极拳，也就是说如果新手小白，估计光摆一会姿势都会很累，所以，当然有修身的作用咯
其次，养性。在书法领域，心里真吃不到热豆腐，没有几千的认真临摹古帖，都不叫会写毛笔字。一笔一画，都需要认真揣摩古人的用笔，急一点都练不成。记得当初光练习欧体的竖勾就练了好几天，怎么都想不出来，后来多亏了导师的指点才通了。所以，养性我也是同意的，坚持和耐心都是练出来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学书法的最直接的影响应该就是寿命了。
我们看看这些书法名家的寿命，不得不承认，书法能修身养性，还能延年益寿。
唐代
人均寿命50岁-55岁
虞世南80岁
（558年－638年）
约高出同时代平均55%
欧阳询，84岁
（557年-641年）
约高出同时代平均60%
柳公权，87岁
（778年－865年）
约高出同时代平均70%
明清时期
人均寿命55-60岁，
但著名书法家的寿命很长很长…
董其昌，81岁
（1555年-1636年）
约高出同时代平均50%
沈周，82岁
（1427年-1509年）
约高出同时代平均48%
文征明，89岁
（1470年-1559年）
约高出同时代平均55%
朱耷，80岁
（1626年-1706年）
约高出同时代平均47%
刘墉（刘罗锅），85岁
（1719年-1804年）
约高出同时代平均58%
翁方纲，85岁
（1733年-1818年）
约高出同时代平均58%
阮元，85岁
（1764年-1849）
约高出同时代平均58%
吴昌硕，83岁
（1844年-1927年）
约高出同时代平均45%
近现代
20世纪五六十年代的中国，
人均寿命50岁左右，
1978年后人均寿命67岁-77岁。
那么，著名书法家呢？
林散之，91岁
（1898年-1989年）
约高出同时代平均58%
张大千，84岁
（1899年-1983年）
约高出同时代平均47%
沙孟海，92岁
（1900年-1992年）
约高出同时代平均65%
郭沫若，86岁
（1892年-1978年）
约高出同时代平均53%
于右任，85岁
（1879年-1964年）
约高出同时代平均53%
舒同，93岁
（1905年-1998年）
约高出同时代平均62%
赵朴初，93岁
（1907年-2000年）
约高出同时代平均65%
启功，93岁
（1912年-2005年）
约高出同时代平均62%
看完啥感触？
啥也不说了，
想长寿的赶紧练书法去吧！
关注仁美大学堂，学习更多书画群知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一种爱好，修身养性，要看悟性，想达到境界，在练习中你能感觉到，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
书法可以修心养性抒情一点没有错。打一个最简单的比方，如一个人的喜好问题，一个你喜欢和不喜欢会怎么样。肯定是喜欢的事物目前，因为喜欢而心情好心情舒畅心无碍，自然气顺，气顺，一切都会好起来。学习书法也是如此，只要喜欢，就可以了。书法还可让慢性子块起来，急脾气稳起来，这种性格的变化都可以通过临摹练习书法的过程中改变。抒情就更不难理解了。以自己最喜欢的书体去书写自己最喜欢上内容，二喜合一，将自己的情趣寄托于纸上。在打个笔比方，就像一些发脾气摔东西那样，发泄一下，情绪就会好起来。而我们把自己喜悦的心情寄托于书法又有怎么难以理解呢？喜欢就心情好。就这么简单。我们知道书为心画，一点一画都出自心裁。一位书法家，在书写习惯过程中不仅仅是在写字，而是在和笔墨纸砚交流与自己的内心对话，乃至天人合一，于天地对话。甚至到了物我两忘的境地。在就是通过临摹书法和读书的心练中，使得自己的状态更和谐，舒畅。
我们知道，学习书法必须做到心正则笔正；临摹练习不能急于求成，要收得住心，持之以恒。要身心放松，凝神静气，去除杂念，精神内守，\"收视反听\"。心态要淡泊，力戒浮躁等等，这些都是书法心法也是养生之道。在书法的学习过程中调节心智，涵养笔墨，寻求乐趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
首先习字专注方能心静，心静则能空旷自我，物我两忘，心游物外。学书还能广博学识，心智更明，扩大眼界，提高自我修养，不沉着于杂事烦心，身心愉悦
上一篇：油茶树种植密度多少最佳？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |